姚扶有

正在讀高二的若熙擁有漂亮的容顏和頎長(zhǎng)的身材，走到哪兒都是一道惹人注目的風(fēng)景。但她總有些許隱憂和遺憾：由于身材偏瘦，她的乳房比別的女生的小許多。因此，她在一家美容會(huì)所買了豐乳霜，每天按照說(shuō)明書(shū)偷偷擦用。沒(méi)想到使用不到半個(gè)月，原來(lái)扁平的乳房真的漸漸隆起來(lái)了。若熙一陣竊喜，決定堅(jiān)持用下去，可她一瓶豐乳霜還沒(méi)用完，卻發(fā)現(xiàn)自己一向比較規(guī)律的月經(jīng)竟然停了。心想，這難道是豐乳霜引起的？若熙將疑問(wèn)發(fā)送至“知乎”，得到的答案果然是豐乳霜惹的禍。

乳房發(fā)育是女性第二性征的首要表現(xiàn)，也是女性“曲線美”的象征。少女曼妙的身材有兩大表現(xiàn)：一是細(xì)腰，另一個(gè)就是豐滿的胸部。因此，許多進(jìn)入青春期的女生無(wú)不渴望自己能擁有婀娜多姿的身材。然而乳房的大小和形態(tài)受很多因素的影響，從生理學(xué)和遺傳學(xué)的角度來(lái)看，主要受到以下三大因素影響。

一是受雌激素的影響。女孩自12歲左右步入青春期，受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素影響，乳房開(kāi)始發(fā)育。垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育，而卵巢則產(chǎn)生雌激素、孕激素，促進(jìn)乳房發(fā)育。此外，生長(zhǎng)激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可或缺的成分。因而，乳房過(guò)小與激素分泌不足有很大關(guān)系。

二是受種族、遺傳和體質(zhì)等因素的影響。乳房發(fā)育成熟后，其大小和形態(tài)往往因人、因種族、因遺傳和體質(zhì)等因素而異。例如，西方女性的乳房就比東方女性豐滿。一般來(lái)說(shuō)，母親乳房瘦小，繼承母親基因的女兒乳房也不太會(huì)豐滿。體胖的人因脂肪積聚多，乳房會(huì)顯得充實(shí)突出；而消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得小而平坦。

三是受某些疾病的影響。如果少女得了垂體前葉功能減退癥、垂體性侏儒癥和原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等病癥，乳房也會(huì)發(fā)育不足。

豐滿、堅(jiān)挺的乳房奠定了它在女性曲線美中舉足輕重的地位。但是，如果為了追求乳房豐滿而不擇手段、不顧后果，那就有可能得不償失。

雌激素是促使女性顯現(xiàn)第二性征的重要性激素，早已能用化學(xué)方法人工合成，但由于成本低和價(jià)格低廉，被嚴(yán)重濫用。近些年來(lái)，美容品市場(chǎng)出現(xiàn)了不計(jì)其數(shù)的豐乳產(chǎn)品。這些產(chǎn)品均含有較多的雌激素（主要是己烯雌酚），外用于乳房上能被皮膚吸收，使乳房暫時(shí)增大，但這種增大并非永久性的，停止使用后，乳房仍會(huì)“縮”至原樣。

據(jù)相關(guān)權(quán)威部門指出，如今的美容豐乳產(chǎn)品，大多摻有國(guó)家明令禁用的激素。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，長(zhǎng)期使用含雌激素的化妝品，會(huì)產(chǎn)生“激素美容品綜合征”，不但不能美容豐乳，而且會(huì)帶來(lái)一系列的副作用。如月經(jīng)量增多、月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)色素沉著、皮膚萎縮變薄及毛孔粗糙等癥狀，甚至還會(huì)使肝臟內(nèi)的酶系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致肝膽系統(tǒng)的疾病。因此，早在幾年前，國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)專家就曾告誡：激素豐乳禍害多多，一般人盡量不要使用，特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少女。在治療學(xué)上，己烯雌酚是用于治療卵巢功能不全、閉經(jīng)、子宮發(fā)育不全、功能性子宮出血和更年期綜合征等。它也可用來(lái)激發(fā)乳房的發(fā)育，這僅限于卵巢功能低下而且無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者，但仍有較大的副作用和風(fēng)險(xiǎn)。凡月經(jīng)正常的少女，體內(nèi)并不缺乏正常的雌激素，一般不需要額外補(bǔ)充雌激素。

少女正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，卵巢分泌的雌激素已較多，若為豐乳而長(zhǎng)期大量使用雌激素，致使體內(nèi)雌激素水平持續(xù)過(guò)高，一方面有罹患乳腺癌、陰道癌、子宮癌和卵巢癌的危險(xiǎn)；另一方面會(huì)因外用激素對(duì)人體的“負(fù)反饋”作用，使體內(nèi)正常分泌的雌激素減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，反而有損健康。且停藥后乳房又會(huì)縮小至原樣，得不償失。

乳房過(guò)小是指女孩青春期后乳房發(fā)育不良形成的小乳房畸形。一般來(lái)說(shuō)，單純的乳房過(guò)小不在此列，且對(duì)健康并無(wú)妨礙。一些乳房過(guò)小的女性，可以采取其他方法矯治。

藥物治療 如果女孩過(guò)了15歲以后乳房仍顯得扁平，而經(jīng)醫(yī)生檢查各項(xiàng)內(nèi)分泌腺均正常且沒(méi)有其他疾患的話，可以進(jìn)行激素治療：選用甲狀腺素，每日60毫克分2次口服；或在月經(jīng)來(lái)潮的第5天或第6天起，服食少量雌激素乙芪酚片0.5～1.0毫克，每日2次，連續(xù)20天等。但需遵醫(yī)囑進(jìn)行。

飲食調(diào)治 要多吃富含維生素E、B族的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞數(shù)量增加，黃體細(xì)胞增大，而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所。當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)會(huì)刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油和芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品；富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。

另外，還可食療，如食用酒釀蛋（把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中），于生理期間早晚服用一碗；牛奶燉雞（以嫩雞加入牛奶同燉）；蜂皇漿（連續(xù)服用數(shù)月），因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用；蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加胸部發(fā)育；多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

姿勢(shì)法 坐立起臥要正確。走路時(shí)，要保持背部挺直，并要收腹、提臂，將重心集中在上身。坐下時(shí)，要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子。休息時(shí)，宜以側(cè)臥或仰臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，不宜俯臥。

按摩法 手法按摩則是采用按摩胸部的辦法來(lái)增大乳房，方便有效。

一種手法是直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，同法換左手按摩右側(cè)乳房。

第二種手法是側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房。

第三種手法是熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。

只需按上述3種手法每天進(jìn)行1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，一般可使乳房隆起2～3厘米。

溫馨提示：

不可錯(cuò)過(guò)的最佳美胸時(shí)間是月經(jīng)來(lái)潮后的第11-13天和第18-24天，前者為豐胸最佳時(shí)期，后者為豐胸次佳時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。