李青

【摘要】國家大力提倡技工教育，旨在為社會培養(yǎng)更多更好的技能人才。作為技工院校的學生，有更好的身體素質(zhì)才能更好地掌握操作技能。所以，技工院校的學生加強身體鍛煉，增強身體素質(zhì)尤為重要。

【關鍵詞】技工院校學生 身體素質(zhì) 積極性 體育鍛煉

技工學校承擔著為社會培養(yǎng)高素質(zhì)勞動者的重任。因此，在平時的體育教學中除了需要在滿足學生身心發(fā)展的基礎上體現(xiàn)以人為本教育思想與原則外，還要努力致力于提高學生與未來職業(yè)有關的運動技能、綜合素質(zhì)與綜合職業(yè)能力。這就要求技工學校體育教學應當提高學生體育學習的積極性，增強學生的體育鍛煉意識，增強體質(zhì)，為學生更好地適應將來的工作打下堅實的基礎。

一、建立和諧的師生關系

在體育教學中，教師要不斷提高自身的道德修養(yǎng)，關心愛護學生，以人為本，建立和諧的師生關系，把教與學融為一體，充分調(diào)動學生學習的積極性，把體育課上的生動，活潑有實效，增加體育課的藝術性，用良好的情感喚起學生的共鳴，只有師生情感融洽，師生關系才能和諧，學生才能“親其師，信其道，學其道”，使學生在情感的驅(qū)使下，喜歡上體育課，從而更好地完成教學任務。達到強身健體的目的。

師生關系對技工院校的體育鍛煉效率有直接影響。只有構建良好的師生關系才能營造良好的體育訓練氛圍，激發(fā)學生的參與積極性，鼓勵學生及時向教師反映自己在體育鍛煉中遇到的難題，進而接受針對性指導。教師要及時關注學生在體育鍛煉中的狀態(tài)，并根據(jù)每個學生的實際情況制定個性化鍛煉計劃，切實做到因材施教，促進學生的個性化發(fā)展。

二、改進教學方法，誘發(fā)學生的學習興趣

普通高中的體育教學主要注重使學生在繁重的文化課學習中釋放和調(diào)節(jié)心情，達到強身健體，而在技工院校的特色教育中，培養(yǎng)的是既能從事理論工作，又能勝任體力工作，所以對身體素質(zhì)要求高。這就要求教學方法要多樣化，傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)不適合他們。

首先，上課內(nèi)容與所學專業(yè)相結(jié)合。例如，鉗工班的學生，就要多加強力量，耐力等方面的練習。幼教班的學生，可以多注重韻律操，體育舞蹈等方面的內(nèi)容?？傊處熢诮虒W計劃的安排上，要根據(jù)學生的年齡特點和身體素質(zhì)的狀況，科學地安排教學內(nèi)容，教學內(nèi)容要新穎，具有多樣性，難易適中，重點突出，難點分散，使學生對教材易懂、易學，增強了學好的自信心，同時又能強化求知欲望。

其次，教法生動活潑，可以吸引學生的注意力，提高學習興趣并激發(fā)學生學習的積極性。在開始部分的時候，先做好學生的思想動員工作，調(diào)動起學生上課的興趣，讓他們懂得本次課的任務與目標。在課堂教學中，學生的體力、體質(zhì)、運動能力、接受能力、心理素質(zhì)等方面存在差異，在體育教學過程中要因材施教，采用區(qū)別對待的原則，因人而異，對不同的學生提出不同的教學要求，使他們能愉快地接受任務，達到鍛煉的目的。根據(jù)他們的身體素質(zhì)的情況，選定鍛煉的內(nèi)容和教學方法，科學安排運動負荷。比如，基本部分先以小游戲開始，充分調(diào)動起學生的積極性以后，再進行強度大的練習內(nèi)容。靈活的教學方法，使學生的心理活動處于主動、活躍狀態(tài)，在輕松愉快的課堂氣氛中學好知識，讓學生在自己的能力水平上享受到運動的樂趣和喜悅，循序漸進逐漸誘發(fā)學生的學習興趣。在快樂的體驗中完成更高的奮斗目標，達到強身健體的目的。

三、大力發(fā)展課外體育運動

在進行課堂教學的同時，努力探索怎樣才能最大限度的使學生得到更多的鍛煉機會，通過各種渠道促進學生的身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展。經(jīng)過多年的探索與實踐，摸索出了一條經(jīng)驗，那就是大力發(fā)展課外體育運動，來進一步增強學生的體質(zhì)。

首先，要營造良好的體育鍛煉氣氛。根據(jù)學生的實際特點，充分創(chuàng)造有利條件，并利用學校的有利條件開展多種多樣的課外體育活動和豐富多彩的課間活動。例如，學生處和體育組牽頭，以各個系為單位，根據(jù)不同的季節(jié)，制定出活動內(nèi)容，如春夏兩季，以學生匯操為主，內(nèi)容包括齊步走、正步走、跑步走、軍體拳等為主，各系為單位每周匯一次，班級之間互相比賽。學員每個月召集各系之間在進行比賽，選出優(yōu)勝的系和班級，進行獎勵，通過組織這種活動，很好地增強了學生的體質(zhì)。

其次，以班級為單位組織體育活動或體育游戲，如接力比賽、拔河比賽、跳大繩、兩人三足等，通過這種活動增強了學生的合作意識、競爭意識和集體觀念，使學生得到全面提升。然后在課外活動中組織體育興趣小組，籃球隊、足球隊、田徑隊、羽毛球隊等等，給同學們搭建一個展示自我的平臺，通過刻苦的訓練，讓各項體育運動優(yōu)異的同學突出出來，展示自我，找到自信，強身健體，增強體魄，為更好地走向工作崗位奠定了基礎。

四、提高教師的綜合素質(zhì)和業(yè)務能力

術業(yè)有專攻，人無完人。作為一名體育教師，也是一樣，無論身體素質(zhì)有多棒，技術有多全面，都不會樣樣技術都拿的起放的下，必然有自己的專長，但面對的學生各有個各的興趣和愛好，這就需要體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高理論水平和專項能力，在教學過程中才能得心應手，贏得學生的尊重、信任、喜歡，同時體育教師應適應時代的不斷發(fā)展，不斷自我進修，讓多媒體，網(wǎng)絡信息化進課堂，豐富教學內(nèi)容，提高創(chuàng)新能力，使體育教學常教常新，把最新得體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的魅力，從而對體育課產(chǎn)生極大的興趣，提高學生的學習鍛煉的積極性，對學生體育鍛煉意識的養(yǎng)成和積極性的提高具有很好的作用。

五、豐富教學內(nèi)容，讓學生輕松愉快地鍛煉身體

在體育教學過程中，體育教師只有靈活運用各種教學手段，豐富教學內(nèi)容，不斷改革創(chuàng)新，才能更好地調(diào)動學生鍛煉學習的積極性，起到更好的鍛煉效果。所以在教學內(nèi)容的選擇上，要結(jié)合教材和學生實際，內(nèi)容既要新穎有趣，難易適度，以此來激發(fā)學生的學習興趣，積極主動參與，使他們盡快進入到運動狀態(tài)中，達到鍛煉的目的。在教學過程中又要因材施教，采用區(qū)別對待的原則，因人而異，對不同的學生提出不同的教學要求。例如，我教授的班級大都是幼教的女生，我就根據(jù)女生的特點和愛好，進行內(nèi)容編排，如健美操、游戲課、武術等多加練習，諸如鉛球、長跑、跨欄等女生不感興趣的項目，少練習或去掉，這樣既提高里學習效率和興趣，還達到強身健體的功效。由于技工院校體育課是兩節(jié)課連著上，因此自由活動的時間較長，這樣就導致了兩種極端，喜歡活動的學生很好地鍛煉了身體，不喜歡活動的學生，或者扎堆聊天，或者玩手機，達不到在體育課上鍛煉身體的效果。這就要求我們體育教師要好好安排體育課的內(nèi)容，教師在教學內(nèi)容的搭配和確定教學目標時，要結(jié)合實際，強調(diào)內(nèi)容的合理性，科學性和創(chuàng)新有趣性。根據(jù)學生情況和客觀實際制定課堂內(nèi)容，通過合理的教學內(nèi)容，激發(fā)學生的積極性，如讓學生自主組織興趣活動小組，或者分項目教學，學生喜歡什么就參加什么項目，使學生更充分、合理的利用體育課教學時間，使其主動參與其中，既能鍛煉了身體，進而使學生的職業(yè)素養(yǎng)得到鍛煉和提高。

總之，技工院校的體育教學，應以學生為主體，強調(diào)學生的興趣與積極主動性，更新教學方法和理念，在教學過程中，將身體素質(zhì)和職業(yè)能力相結(jié)合，喚起學生對體育課的興趣，調(diào)動學生學習的積極性，讓他們積極主動地參加體育鍛煉，培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)和思想品德，為學生一生的發(fā)展奠定良好的基礎。

參考文獻：

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