藺新茂+史?，F(xiàn)

摘 要：在分析我國(guó)學(xué)校體操發(fā)展的困境與其歸因的基礎(chǔ)上，提出促使我國(guó)學(xué)校體操走出困境的對(duì)策，主要包括：不斷提升體操教師培養(yǎng)的質(zhì)量；加大對(duì)學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容的研究和改造；完善體操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體操比賽的常態(tài)化；教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體操價(jià)值的宣講，不斷提升體操教學(xué)質(zhì)量等。

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；體操；體操教學(xué)；學(xué)校體操

中圖分類(lèi)號(hào)：G807；G83 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2017）06-0099-05

Abstract： On the basis of rationally analyzing the origin and value of school gymnastics as well as predicaments it currently faces and the causes， and by referring to historical experiences or lessons in successful or failed school gymnastic reform in the United States， the authors put forward mainly the following solutions for promoting school gymnastics in China to get out of predicaments： constantly enhance the quality of gymnastic teacher cultivation； reinforce the study and reconstruction of school gymnastic teaching contents； perfect moves specified by gymnastic ratings， realize the normalization of school gymnastic competition； the teachers should strengthen the lecturing of school gymnastic value， and constantly improve school gymnastic teaching quality， etc.

Key words： school physical education；gymnastics；gymnastic teaching；school gymnastics

我國(guó)學(xué)校體操源于古茨姆斯德國(guó)體操體系，這一體系是學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容中唯一一個(gè)專(zhuān)門(mén)為學(xué)校體育設(shè)計(jì)的。從某種意義上說(shuō)，學(xué)校體操是較為科學(xué)的學(xué)校體育教育體系，而這一體系曾經(jīng)風(fēng)靡歐美學(xué)校，對(duì)促進(jìn)青少年兒童身心健康、全面發(fā)展的重要意義和價(jià)值，被各國(guó)專(zhuān)家和業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為是其它任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都難以替代的，因此也被譽(yù)為“所有體育項(xiàng)目的識(shí)字課本”。至今，許多學(xué)校體育比較發(fā)達(dá)的國(guó)家，如日本、美國(guó)、英國(guó)、新加坡等，在其學(xué)校體育教育各個(gè)級(jí)段的大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)中都將體操列為必修內(nèi)容。

自20世紀(jì)末至今，由于種種原因體操在我國(guó)學(xué)校體育的發(fā)展過(guò)程中逐漸陷入困境——學(xué)校體操被邊緣化甚至被拋棄，一些體操器械被拆除或被移出學(xué)校體育教學(xué)場(chǎng)地，體操教學(xué)內(nèi)容也被剔除出學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，體操在學(xué)校體育中逐漸成了少有問(wèn)津的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。與這一現(xiàn)象巧合的是我國(guó)青少年學(xué)生身心發(fā)展水平持續(xù)走低，而這種巧合是必然還是偶然有待于進(jìn)一步探究。本研究以此為著眼點(diǎn)，從深入剖析我國(guó)學(xué)校體操發(fā)展困境及其歸因著手，有針對(duì)性地提出一些對(duì)策和建議，以求拋磚引玉，為促進(jìn)我國(guó)體操事業(yè)的發(fā)展做一些有益探索。

1 我國(guó)學(xué)校體操發(fā)展的困境

1.1 學(xué)校師生對(duì)體操教學(xué)態(tài)度冷漠

從一些學(xué)者所做的調(diào)查和本研究的實(shí)際訪談來(lái)看，從20世紀(jì)末開(kāi)始我國(guó)學(xué)校體操在學(xué)校體育中的地位逐漸下降，中小學(xué)生從最初的只學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的技巧、支撐跳躍、單雙杠動(dòng)作，到現(xiàn)在除了一些隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)和廣播體操之外，再也沒(méi)有接觸或接受過(guò)支撐跳躍、單雙杠甚至技巧項(xiàng)目，即便是在有限的課外活動(dòng)時(shí)間里也無(wú)法觸碰到體操器械。很多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師不重視體操課，甚至對(duì)體育課的基本要求也是“只要不出事故，隨便玩玩就行”。因此，絕大多數(shù)學(xué)校不讓、教師不愿、學(xué)生不選體操課，所以他們對(duì)體操特有的健身健心價(jià)值也就知之甚少，多重因素致使學(xué)校體操被邊緣化甚至被排除在學(xué)校體育之外。

1.2 學(xué)校體操場(chǎng)地、設(shè)施不完善

21世紀(jì)初為避免學(xué)生在活動(dòng)中受傷，一些學(xué)校拆除了原有的體操器械，使其荒廢或空占體操場(chǎng)地，跳箱、山羊等被堆入器材室。長(zhǎng)期以來(lái)，雖然我國(guó)區(qū)域化經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡造成地區(qū)之間辦學(xué)條件存在極大差異，然而在教育部下發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備標(biāo)準(zhǔn)》中，明確規(guī)定有最低標(biāo)準(zhǔn)的體操器械和器材配備要求。但是，即便是在一些發(fā)達(dá)地區(qū)的許多學(xué)校甚至是重點(diǎn)學(xué)校，也難以按照這一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行場(chǎng)地、設(shè)施等的配備，也有學(xué)校將這些設(shè)施當(dāng)作一種擺設(shè)，沒(méi)有真正地投入使用。一些欠發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)校情況就更糟糕，這樣的體育設(shè)施根本無(wú)法保證體操教學(xué)的順利開(kāi)展。

1.3 學(xué)校體操師資質(zhì)量不高

目前，絕大多數(shù)中小學(xué)體育教師在進(jìn)行體操專(zhuān)業(yè)技術(shù)和技能學(xué)習(xí)時(shí)，由于對(duì)體操基本動(dòng)作的理解不夠深刻，對(duì)體操技術(shù)的掌握不夠熟練、扎實(shí)，再加上長(zhǎng)期不進(jìn)行體操教學(xué)，造成原有的一些體操動(dòng)作技術(shù)也逐漸消退，體操教學(xué)能力低下，再加上學(xué)生人數(shù)較多，教師實(shí)施保護(hù)與幫助比較困難。因此，許多中小學(xué)體育教師對(duì)體操教學(xué)失去信心，甚至產(chǎn)生恐懼心理，從而使中小學(xué)對(duì)體操教學(xué)內(nèi)容的選擇出現(xiàn)了困難。

2 我國(guó)學(xué)校體操發(fā)展困境的歸因

2.1 學(xué)生身心健康水平降低的影響

20世紀(jì)末，學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)顯示我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況20年來(lái)持續(xù)下滑，人們將這種現(xiàn)狀歸咎于學(xué)校體育開(kāi)展情況不理想所致，但許多專(zhuān)家對(duì)此并不認(rèn)可。20世紀(jì)到21世紀(jì)初，大規(guī)模的計(jì)劃生育政策使得獨(dú)生子女的教育問(wèn)題凸現(xiàn)出來(lái)，在此方面準(zhǔn)備不足造成一部分青少年兒童心理問(wèn)題增多，心理健康問(wèn)題頻發(fā)。同時(shí)，隨著人們物質(zhì)生活條件的改善，各種不良生活習(xí)慣與飲食方式都在深刻影響著青少年學(xué)生，給他們帶來(lái)了諸多健康隱患，而這些現(xiàn)實(shí)情況也實(shí)實(shí)在在地影響著學(xué)校體操教學(xué)的開(kāi)展。endprint

在心理健康方面，中小學(xué)生存在諸多的障礙和疾病。有研究對(duì)遼寧省3萬(wàn)多名中小學(xué)生進(jìn)行測(cè)試發(fā)現(xiàn)，心理健康合格率僅為29%，心理健康優(yōu)良率只占8%，而35%的學(xué)生存在不同程度的心理障礙[1]——許多青少年學(xué)生經(jīng)不起挫折、意志薄弱，不愿意經(jīng)歷疲、累、苦的磨礪，沒(méi)勇氣接受困難的挑戰(zhàn)，嚴(yán)重影響他們對(duì)體操科目學(xué)習(xí)的信心和興趣。在身體健康方面，學(xué)生的近視率、肥胖率持續(xù)上升，而耐力、力量等素質(zhì)也在持續(xù)下降，“軟、硬、笨、暈、胖”等弱體質(zhì)問(wèn)題明顯。在對(duì)北京市某中學(xué)體操課進(jìn)行調(diào)查時(shí)，一個(gè)班竟有1/5的學(xué)生由于身體肥胖等原因根本無(wú)法上體操課。同時(shí)，學(xué)生身心健康方面存在的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，也使得教學(xué)過(guò)程中教師保護(hù)與幫助的任務(wù)加重，在一定程度上也會(huì)影響體操教學(xué)的順利開(kāi)展[2]。

2.2 人們認(rèn)識(shí)上的偏差

隨著我國(guó)競(jìng)技體操水平不斷提高，人們?cè)絹?lái)越多地感受到體操技術(shù)動(dòng)作在不斷追求難度、追求動(dòng)作新穎性、追求驚險(xiǎn)性等方向發(fā)展，對(duì)動(dòng)作完成的要求也越來(lái)越高。因此，體操對(duì)習(xí)練者來(lái)說(shuō)越來(lái)越高不可攀，離普通人越來(lái)越遠(yuǎn)。再加上偶爾傳來(lái)的關(guān)于體操傷害事故、習(xí)練過(guò)程苛刻和艱難等一些負(fù)面新聞的影響，大多家長(zhǎng)認(rèn)為讓孩子從事體操學(xué)習(xí)或訓(xùn)練既難且險(xiǎn)，即便是了解體操價(jià)值或者知道孩子有體操興趣和天賦的家長(zhǎng)，也會(huì)被這種心理所左右而讓孩子避而遠(yuǎn)之。

另一方面，目前大部分人都有寓健身于輕松、愉快之中的思想，因此，“娛樂(lè)健身，輕松健身”觀念在學(xué)生心中也很普遍。加之體操教學(xué)內(nèi)容一直以“競(jìng)技體操”為基本素材，有些體操教學(xué)內(nèi)容對(duì)動(dòng)作技術(shù)規(guī)格要求較高、難度也較大，缺乏對(duì)體操健身手段、方式與方法的研究與開(kāi)發(fā)，使學(xué)生形成“體操難度大，有危險(xiǎn)性，不宜練習(xí)”的片面認(rèn)識(shí)。

2.3 多重因素疊加的影響

人口眾多而人均可支配均資源少、優(yōu)質(zhì)教育資源配置不均衡的我國(guó)“應(yīng)試教育”，以及不夠合理、科學(xué)的“考試”，“學(xué)而優(yōu)則仕”的傳統(tǒng)等，都使得學(xué)生文化課學(xué)習(xí)成為學(xué)校教育的重中之重，而這種現(xiàn)狀短時(shí)間內(nèi)很難得到緩解。在這種形勢(shì)下，為片面追求升學(xué)率，學(xué)校將教學(xué)重心放在升學(xué)考試科目，導(dǎo)致體育課變得可有可無(wú)，體育教師的勞動(dòng)不被重視，體育教師的勞動(dòng)付出卻難以享受與其他學(xué)科教師相等的勞動(dòng)待遇，體育課經(jīng)常被其他教師隨意占用的現(xiàn)象普遍存在。近幾年，雖然中考增加了體育考試，但考試方式、方法不規(guī)范，考試內(nèi)容與體育課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容關(guān)聯(lián)不大等問(wèn)題沒(méi)有得到解決。

由于體操教學(xué)自身的特殊性，體操教師隨著年齡的增長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)能力的降低，體操運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能以及教學(xué)能力會(huì)隨之減退。不愿意選擇體操作為教學(xué)內(nèi)容，學(xué)校體操也因此被拋棄或被邊緣化。

2.4 教育行政部門(mén)對(duì)學(xué)校體育課堂監(jiān)管不力

從2013年11月，黨的十八屆三中全會(huì)通過(guò)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》中提出“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”，歷史性地把“體育課和課外鍛煉”寫(xiě)進(jìn)了中央決定，一直到2016年4月，國(guó)務(wù)院辦公廳公布《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育 促進(jìn)學(xué)生身心健康的意見(jiàn)》要求各地要把學(xué)校體育工作列入政府政績(jī)考核的指標(biāo)，以及同年7月教育部重新頒布《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備標(biāo)準(zhǔn)》等，都充分彰顯黨和國(guó)家對(duì)學(xué)校體育的重視。特別是《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育 促進(jìn)學(xué)生身心健康的意見(jiàn)》中在課程內(nèi)容安排方面，明確指出將田徑、體操、游泳等作為基礎(chǔ)項(xiàng)目積極推進(jìn)，將足球、籃球、排球等作為集體項(xiàng)目大力推動(dòng)，將乒乓球、羽毛球、武術(shù)等優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目廣泛開(kāi)展，……并要求進(jìn)一步挖掘、整理民族民間體育，充實(shí)和豐富體育課程內(nèi)容[3]，將學(xué)校體育從實(shí)施到管理、從目標(biāo)到內(nèi)容、從方法到過(guò)程都做出明確要求。

但一些地方教育主管部門(mén)，對(duì)體育課堂的監(jiān)管監(jiān)督不力，難以保障這些政策法規(guī)的落實(shí)，特別是學(xué)校體操教學(xué)對(duì)器材設(shè)施、對(duì)體育教師的教學(xué)技能，對(duì)體育課堂的班級(jí)人數(shù)等均有較高要求。雖然在學(xué)校體育中也規(guī)定了體操教學(xué)內(nèi)容，在《器材設(shè)施配備標(biāo)準(zhǔn)》中也明確規(guī)定配備體操器材設(shè)施，但是都一直無(wú)法落實(shí)而使學(xué)校體操處于荒蕪之地，這與教育主管部門(mén)對(duì)體操教學(xué)采取放任的態(tài)度，造成學(xué)校將體操課視為可有可無(wú)的放松課或?qū)W生玩耍課而采取“放羊式”教學(xué)不無(wú)關(guān)系。這種對(duì)學(xué)校體育采取放松甚至是放縱的監(jiān)管態(tài)度，嚴(yán)重影響著學(xué)校體操教學(xué)的順利進(jìn)行。

2.5 學(xué)校體操改革的滯后

在學(xué)校體育中，體操一直沿襲競(jìng)技體操訓(xùn)練式的教學(xué)，長(zhǎng)期注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高卻忽視了學(xué)校體操教育功能的發(fā)揮，在復(fù)雜動(dòng)作技術(shù)的背后所潛伏的技術(shù)訓(xùn)練危險(xiǎn)性，使人們望而生畏，最終導(dǎo)致該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)偏離學(xué)校體育教學(xué)的初衷，不適應(yīng)廣大青少年學(xué)生的需求。時(shí)至今日，學(xué)校體操仍然是危險(xiǎn)、痛苦、失敗的代名詞。深入分析這一現(xiàn)象，不難發(fā)現(xiàn)，主要問(wèn)題是學(xué)校體操項(xiàng)目選擇與教學(xué)改革相對(duì)滯后于學(xué)校體育教育改革，呆板、單調(diào)的競(jìng)技體操動(dòng)作訓(xùn)練式教學(xué)已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)學(xué)校體育對(duì)體操教學(xué)的要求，使其缺乏可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。因此，深入開(kāi)展學(xué)校體操教育改革，構(gòu)建獨(dú)立的學(xué)校體操教育體系勢(shì)在必行。中國(guó)百年學(xué)校體操教育所積淀的許多寶貴經(jīng)驗(yàn)，需要體育教師與研究者不斷挖掘和開(kāi)發(fā)。

2.6 高等體育院系對(duì)體操教學(xué)人才的培養(yǎng)不力

中國(guó)教科院體衛(wèi)藝教育研究所所長(zhǎng)吳健一針見(jiàn)血地說(shuō)，加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)體育教師是關(guān)鍵，而要做到“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康體魄強(qiáng)健”的要求，必須加強(qiáng)體育教師的基本功[4]。高校體育院系是培養(yǎng)未來(lái)體育教師的搖籃，然而20世紀(jì)末，由于高校擴(kuò)招以及體育院系在招生過(guò)程中錄取政策的一些變化，使得體育院系學(xué)生的初始運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平普遍降低，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)能力也大打折扣，這就嚴(yán)重影響體育院系人才培養(yǎng)的質(zhì)量。21世紀(jì)初，全國(guó)體育教育專(zhuān)業(yè)的改革和發(fā)展圍繞著“厚基礎(chǔ)、寬口徑”理念推出的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育專(zhuān)業(yè)課程方案》實(shí)施后，一些體育院系設(shè)置的學(xué)科課程與術(shù)科課程比例失衡，導(dǎo)致畢業(yè)生的體育技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技能水平明顯降低，體育教育專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)的畢業(yè)生質(zhì)量受到廣泛質(zhì)疑[5]。endprint

高校體育院系體操教學(xué)是培養(yǎng)能夠勝任未來(lái)學(xué)校體操教育人才的關(guān)鍵，在這方面也同樣存在問(wèn)題——擴(kuò)招帶來(lái)的學(xué)生數(shù)增加、體操學(xué)習(xí)能力不足；體操教學(xué)時(shí)數(shù)減少使學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)與掌握不扎實(shí)。同時(shí)許多院系安排體操教學(xué)時(shí)又把原來(lái)的2位教師減為1位……這些情況更嚴(yán)重影響著體操教學(xué)質(zhì)量，造成大部分學(xué)生的體操技術(shù)水平和教學(xué)能力低下。體操項(xiàng)目的特殊性要求體操教學(xué)人才的培養(yǎng)要具有項(xiàng)目特色，但是，目前高校體育院系的體操教學(xué)仍然沒(méi)有改變。一方面，缺乏對(duì)符合中小學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)、年齡特征的體操動(dòng)作的開(kāi)發(fā)與創(chuàng)新[6]；另一方面，體操教學(xué)評(píng)價(jià)不夠科學(xué)、完善，評(píng)價(jià)方式、方法等存在的粗放式，很難全面反映出學(xué)生體操實(shí)際教學(xué)能力與水平，許多學(xué)生畢業(yè)后無(wú)法滿足中小學(xué)體操教學(xué)的最基本要求，更談不上用學(xué)校體操對(duì)學(xué)生進(jìn)行“教育”了。

3 我國(guó)學(xué)校體操發(fā)展走出困境的對(duì)策

3.1 高校體育院系要不斷提升體操教師培養(yǎng)的質(zhì)量

要達(dá)到“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康體魄強(qiáng)健”的要求，必須加強(qiáng)體育教師的基本功。由于學(xué)校體操教學(xué)對(duì)其它體育教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性作用，“體操教育技術(shù)的掌握與運(yùn)用”成為廣大體育教師的“基本功”之一。已經(jīng)舉辦過(guò)的3屆“全國(guó)中小學(xué)體育教師教學(xué)技能比賽”都將體操技能展示作為內(nèi)容。因此，推進(jìn)學(xué)校體操教學(xué)的發(fā)展，加強(qiáng)體育教師體操教學(xué)能力的培養(yǎng)是提升體育教師“基本功”的關(guān)鍵。要完成這一任務(wù)，高校體育院系首先要建立科學(xué)、高效的學(xué)校體操體系，促使學(xué)生將體操知識(shí)內(nèi)化為自身的體操教學(xué)能力，努力克服或盡力延遲由于身體、年齡等原因所造成的體操技術(shù)水平、教學(xué)能力的減退，提升中小學(xué)體育教師的體操教學(xué)能力，促使他們從體操教學(xué)的特殊性出發(fā)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)安全（場(chǎng)地、器械、內(nèi)容、方法）、教學(xué)時(shí)段劃分等多方面做認(rèn)真研究，從而促進(jìn)學(xué)校體操教學(xué)的科學(xué)化[7]。其次，要通過(guò)經(jīng)常性的教研活動(dòng)、技術(shù)比武、技能大賽等，促進(jìn)體育教師不斷創(chuàng)新體操教學(xué)方式方法，以彌補(bǔ)體操技能的自然消退給學(xué)校體操教育帶來(lái)的影響，不斷提升體育教師體操教育技術(shù)和技能水平。

3.2 加大對(duì)學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容的研究和改造

首先，要適當(dāng)調(diào)整學(xué)校體操的動(dòng)作難度，在不改變體操動(dòng)作特征與教學(xué)目的的基礎(chǔ)上，從動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作節(jié)奏、完成動(dòng)作的條件、完成動(dòng)作的方式和方法等多渠道入手，不斷創(chuàng)新、挖掘、豐富處于同一體操教學(xué)內(nèi)容“動(dòng)作鏈”上的不同難度動(dòng)作，以提升體操教學(xué)的普適性。如技巧中的單肩后滾翻、單腿全選或平衡動(dòng)作；也可選用競(jìng)技體操器械上各種簡(jiǎn)單實(shí)用的混合支撐、混合懸垂等動(dòng)作，例如從跳箱蹲撐、騎撐、跪撐等起始的分腿騰越、屈腿騰躍、屈體騰躍等，雙杠的杠中單腿擺越成分腿坐、成支撐擺動(dòng)等，單杠的各種掛膝向前、向后挺身回環(huán)下等動(dòng)作。這些是當(dāng)前競(jìng)技體操比賽中不允許使用或不常被使用的“小動(dòng)作”，由于這些“小動(dòng)作”數(shù)量繁多、變化多樣，簡(jiǎn)單易學(xué)且具有很大的實(shí)用性，長(zhǎng)期練習(xí)對(duì)一些同種類(lèi)型難度動(dòng)作的掌握有很大幫助，也都具有較強(qiáng)的藝術(shù)性和健身價(jià)值。因此，如何挖掘和創(chuàng)編這類(lèi)“小動(dòng)作”是“學(xué)校體操”科學(xué)研究的主要任務(wù)之一。

其次，要充分尊重人們對(duì)體育的藝術(shù)性和美的追求。在對(duì)學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)和選擇時(shí)，應(yīng)注意突出體操的美學(xué)特征，激發(fā)學(xué)生參與體操鍛煉的興趣。如在內(nèi)容上可增加舞蹈、跳步、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作的比例，并配以?xún)?yōu)美的音樂(lè)旋律，要選擇觀賞性、趣味性強(qiáng)的動(dòng)作內(nèi)容，同時(shí)還要摒棄類(lèi)似競(jìng)技體操中的規(guī)定動(dòng)作，代之以符合學(xué)生能力、個(gè)性且有助于提升學(xué)習(xí)自主性的自選或自編動(dòng)作，以成套編排為主，強(qiáng)調(diào)多變化、多創(chuàng)新、有趣味，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和比賽以充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使學(xué)生通過(guò)“學(xué)校體操”獲得運(yùn)動(dòng)鍛煉的愉悅感[8]。

再次，要重視挖掘具有較高人文教育附加價(jià)值的體操動(dòng)作作為學(xué)校體操的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)校體操對(duì)學(xué)生紀(jì)律觀念、協(xié)作互助精神、抗挫抗壓能力、勇敢頑強(qiáng)品質(zhì)等學(xué)校體操動(dòng)作的挖掘，重視體操動(dòng)作一項(xiàng)多能的功能和價(jià)值，保證體操教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的基本原理有深刻理解并能舉一反三的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生能夠充分體驗(yàn)體操運(yùn)動(dòng)文化的情調(diào)和氛圍，提高對(duì)體操運(yùn)動(dòng)文化的理解，并有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)與掌握體操同一動(dòng)作鏈上的更為規(guī)范、更高水平的類(lèi)似動(dòng)作。還要根據(jù)學(xué)生不同的身體鍛煉需求，按照運(yùn)動(dòng)處方的科學(xué)性原理，將學(xué)校體操的人文教育、身體鍛煉、心理干預(yù)等價(jià)值相融合，保證學(xué)校體操既不失全面鍛煉身心的價(jià)值，又能為學(xué)生更好學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)，從而不斷提升學(xué)校體操在增強(qiáng)學(xué)生終身體育能力、完善學(xué)生人文素養(yǎng)等方面的重要價(jià)值。

3.3 完善體操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體操比賽的常態(tài)化

美國(guó)學(xué)校體操的一些有益舉措（如將體操等級(jí)細(xì)化，按難度分為8級(jí)）值得我們借鑒，也可以為我所用。1956年我國(guó)制定的《運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)》標(biāo)準(zhǔn)，曾經(jīng)對(duì)激勵(lì)廣大青少年學(xué)生參與體操練習(xí)、提高體操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平起到重要作用。2006年，國(guó)家體育總局體操中心委托北京體育大學(xué)體操教研室重新對(duì)體操2、3級(jí)運(yùn)動(dòng)員規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行修訂，并對(duì)等級(jí)規(guī)定動(dòng)作比賽的規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)解釋與說(shuō)明，借此來(lái)提升學(xué)生對(duì)體操學(xué)習(xí)及訓(xùn)練的積極性和熱情，從而推動(dòng)學(xué)校體操教學(xué)的健康發(fā)展，同時(shí)我國(guó)部分省市（如河南省、湖南省、北京市等）也在學(xué)校中積極推廣新編體操2、3級(jí)規(guī)定動(dòng)作。但是，由于種種原因，目前這一推廣活動(dòng)被暫時(shí)擱置起來(lái)。因此，期望相關(guān)部門(mén)及時(shí)對(duì)新體操規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行修訂和完善，促使學(xué)校體操比賽常態(tài)化，以求在全面提高我國(guó)學(xué)校體操整體水平的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)校體操與群眾性體操鍛煉、競(jìng)技體操形成良性互動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)互相促進(jìn)的目的。

在比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)上，可依據(jù)“學(xué)校體操”的目的和任務(wù)以及內(nèi)容特點(diǎn)，對(duì)學(xué)校體操項(xiàng)目稍作調(diào)整，男子、女子項(xiàng)目均可包括技巧、中雙杠、中單杠、支撐跳躍4個(gè)項(xiàng)目。男、女技巧在進(jìn)行成套動(dòng)作設(shè)計(jì)的同時(shí)也可配以音樂(lè)，其中舞蹈、跳步、轉(zhuǎn)體、平衡等動(dòng)作的數(shù)量也要作出必要的調(diào)整和規(guī)定，保證具有較高的藝術(shù)價(jià)值以促進(jìn)學(xué)生身心健康，不斷提升體操成套動(dòng)作的表現(xiàn)力及觀賞性。endprint

3.4 加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體操價(jià)值的宣傳，不斷提升學(xué)校體操教學(xué)的質(zhì)量

學(xué)校體操教學(xué)具有較高的教育價(jià)值，其中一些是顯性的且能被學(xué)生體驗(yàn)或感受到，一些是隱性的而學(xué)生無(wú)法感知。想要讓學(xué)生接受體操、積極參與學(xué)校體操的學(xué)習(xí)，教師就必須善于激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)校體操的興趣。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性除了通過(guò)教學(xué)方式方法的優(yōu)化、體操教學(xué)內(nèi)容的改進(jìn)等渠道之外，教師還必須讓學(xué)生了解和懂得體操，深刻領(lǐng)悟體操各個(gè)項(xiàng)目動(dòng)作的價(jià)值。因此，在體操教學(xué)實(shí)踐中教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體操教學(xué)內(nèi)容價(jià)值的分析與宣講，提高學(xué)生對(duì)體操的認(rèn)知度。如教師可以將體操雙杠與單杠的支撐和懸垂動(dòng)作對(duì)實(shí)際生活技能的提升，對(duì)塑身、形體美化、增強(qiáng)肌肉力量及身體協(xié)調(diào)性、發(fā)展身體素質(zhì)等價(jià)值，結(jié)合動(dòng)作練習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)介紹。如“連續(xù)前、后滾翻”“魚(yú)躍前滾翻”“前撲倒地緩沖支撐”“胸滾”“側(cè)滾翻”和“側(cè)手翻”等動(dòng)作可提高前庭器官靈敏度，從而提升平衡能力以及在其它運(yùn)動(dòng)中對(duì)身體的保護(hù)作用、對(duì)身體素質(zhì)的全面提升作用等對(duì)學(xué)生進(jìn)行介紹，提高學(xué)生對(duì)學(xué)校體操價(jià)值的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

當(dāng)然，體操動(dòng)作要有一定難度的規(guī)范性和完成動(dòng)作的規(guī)格要求，否則就失去了體操運(yùn)動(dòng)的本義。因此，教師在教授較高難度的體操動(dòng)作時(shí)，一定要根據(jù)學(xué)生的不同情況采取對(duì)學(xué)生的合理分層、對(duì)動(dòng)作的科學(xué)分解等教學(xué)方式，遵循因材施教和循序漸進(jìn)的原則；既要強(qiáng)調(diào)身體對(duì)肌肉的控制力、動(dòng)作規(guī)格或表現(xiàn)力，保留體操固有的特點(diǎn)，又要切實(shí)做好安全防護(hù)工作。只有保證學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握更多、更扎實(shí)的體操動(dòng)作，才能保證學(xué)生保持體操運(yùn)動(dòng)能力和進(jìn)行體操鍛煉的持續(xù)性，加深學(xué)生對(duì)體操動(dòng)作的理解，最終保證學(xué)生終身受益和學(xué)校體操的健康發(fā)展。

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