盛夏已至，烈日無處不在，不論去度假，還是留在城市。不如全身心地去擁抱陽光吧！不過在這之前，還是要做好防護(hù)。

從第一縷春風(fēng)刮起，愛美的姑娘們就開始為夏天的到來做起了準(zhǔn)備。不信回憶一下，“四月不減肥，五月徒傷悲”一類的俏皮話比比皆是?？刹皇菃?，裸露在陽光下的肌膚也是夏日里最美的一景呢。更不用說到了度假的季節(jié)，誰不想去海灘放放空？和陽光、沙灘、海浪一樣重要的，就是美好的肉體，哪怕是只為了拍照好看，也要擁有自信裸露的身體肌膚！記得Blake Lively主演的電影《鯊灘》，拋開劇情演技不說，縱然不是Blake的粉絲，也無法不贊嘆她美妙的身材。Blake早就因?yàn)樾卮笸乳L這樣先天的好條件而為人艷羨，但最令我著迷的，卻是她小麥色的皮膚，在海灘上顯得健康又好看——沒有任何曬出來的不均勻痕跡，在陽光下閃著迷人的光澤。夏天身體肌膚不是0號的白色不要緊，小麥色反而看起來更健康，還有一點(diǎn)顯瘦的作用，而那些穿涼鞋、七分褲、短袖衫、吊帶甚至比基尼曬出來的痕跡，雖然是擁抱陽光最好的證明，往好聽了是“來自陽光的親吻”，其實(shí)不過是沒有做好防曬等一系列工作的后遺癥。

身體防護(hù)

在開心地脫掉外套，換上熱褲短裙時(shí)，別忘了為裸露的身體穿上隱形保護(hù)衣！回想—下幾個(gè)月前，還穿著長裙長褲時(shí)，踩著船鞋的雙腳不到一個(gè)星期的工夫，腳背就能明顯曬黑，和藏在鞋里面的腳趾硬生生地變成兩個(gè)色號。捂了一整個(gè)冬天的成果還沒正式入夏就毀于一旦，更別提夏天這樣毒辣的陽光。年紀(jì)小的時(shí)候，總覺得捂一個(gè)冬天就能白回來，但你真的愿意接下來就這么帶著曬痕過夏天嗎？更不用說陽光除了最最直接的曬黑，長期造成的光老化也對肌膚危害極大，所以要趁早認(rèn)真防護(hù)。和臉部防曬的不斷更新?lián)Q代一樣，身體用的防曬產(chǎn)品也不落后。不論是噴霧類還是涂抹類，都有防水防沙防汗等各種選擇，幾乎可以滿足一切防曬需求。

同時(shí)，身體的防曬和臉部一樣，也需要定時(shí)補(bǔ)涂。而防曬的SPF值，決定的是防曬的時(shí)長，可別妄想用一個(gè)SPF30的防曬和一個(gè)SPF20的粉底疊加出50倍的防曬值。SPF是Sun Protection Factor的縮寫，它所計(jì)算的是對紫外線防護(hù)的時(shí)間值，而不是短時(shí)間的強(qiáng)度值。因此，涂夠量、定時(shí)補(bǔ)涂是和選對防曬指數(shù)一樣重要的因素。而便于攜帶的噴霧狀防曬，雖然噴起來很方便，但總是比一些乳狀的防曬產(chǎn)品顯得油膩，這是因?yàn)榉罆駠婌F必須透過細(xì)膩如絲的噴霧頭噴出，和直接倒在手上涂抹的產(chǎn)品確實(shí)有所不同：首先，防曬噴霧需以脂溶性化學(xué)防曬劑為主，高比例物理防曬粉末增多只會(huì)添堵，但脂溶性化學(xué)防曬劑天生就帶有富脂感；其次，防曬噴霧配方不能粘稠，否則就難以以放射狀噴出，也阻礙了膚感修飾劑的添加量。不過噴涂后不需要用手再次涂抹，方便的使用感足以彌補(bǔ)小小的不足。

容易被忽略的部位

再足量的防曬霜也擋不住有些位置被曬黑，因?yàn)樘菀妆缓雎裕谀阕⒁獾秸J(rèn)真護(hù)理之前，就已經(jīng)遭受了紫外線的侵襲。快來進(jìn)行一下自測，趁還來得及馬上注意起來。雙手：是不是有這樣的習(xí)慣，在陽光刺眼的時(shí)候常用手來遮陽光？手部肌膚一年四季都暴露在外，更需要全方位的保護(hù)！在遮陽的時(shí)候，試著手心朝外，隨時(shí)給手涂上防曬霜，尤其平日里洗手次數(shù)多，夏天選一款帶有防曬效果的護(hù)手霜也不錯(cuò)。

腳面：一夏天過后，是愛穿船鞋還是綁帶涼鞋都能一眼被識破，也是有一些難為情。如果覺得涂抹麻煩，就選一款噴霧的防曬來保護(hù)腳面吧！

肩膀：肩膀是在城市里最容易被曬黑的部分，為什么這么說？因?yàn)槿ズ＿叄┍然釙r(shí)自然會(huì)把肩膀整體涂抹，而如果只是平常穿無袖上衣，那么涂防曬霜的時(shí)候很容易忽略肩膀，被曬紅曬傷在所難免。

后頸：自己看不到的地方被忽略很正常。長頭發(fā)的女生還好，反正有頭發(fā)幫忙進(jìn)行物理防曬，怕就怕因?yàn)樘珶嵩鹆送枳宇^，又怕曬而低著頭，脖子后面就完完整整地暴露在了陽光下。相信大部分人在給臉涂完防曬之后都會(huì)順著往下涂抹脖子，那么下次別落下脖子后面！

眼唇：一些臉部用的防曬霜寫著避開眼唇，是因?yàn)檫@兩個(gè)部分的肌膚比較特別，但并不是不需要防曬！尤其是眼部皮膚格外薄，更需要強(qiáng)有力的保護(hù)。有的品牌有眼部專用的防曬霜，不想眼部因?yàn)楣饧铀倮匣脑?，也備上一支吧。而唇部也有潤唇膏一樣的防曬唇膏，也有帶顏色的，滿足不同的需求。

曬后怎么辦

常在陽光下玩，難免會(huì)被曬紅甚至?xí)駛?，這時(shí)你需要做的，不是因?yàn)榕潞诙⒖谭竺腊酌婺ぃ@樣做除了不能讓你馬上白回來，還有可能會(huì)使本來就處在危險(xiǎn)邊緣的皮膚狀況變得更糟，產(chǎn)生更多問題。曬后唯一正確的做法，一是降溫鎮(zhèn)定，二是補(bǔ)水，簡潔明了，產(chǎn)品也只需選基礎(chǔ)的就可以。美白產(chǎn)品最好等到一周左右之后，肌膚不再有任何泛紅、敏感狀況以后再密集使用。而因?yàn)楸癞a(chǎn)生的斑點(diǎn)也會(huì)逐漸浮現(xiàn)，等秋天來了再去激光處理也不遲。

海邊靈感

心里有沙灘，哪里都是馬爾代夫，這句話不僅僅是無法出游時(shí)的自我安慰，也可以作為妝容靈感?。∠奶觳幌胍獜?fù)雜的妝容，不如把陽光下沙灘的色澤用到彩妝創(chuàng)作中。像模特一樣，把每天都用的大地色換成金棕色，和今年T臺流行的未來感金屬色不同，我們需要的金棕是更貼近沙子的顏色，卻又閃著動(dòng)人的光澤，誰說只有度假才配擁有度假妝？