文 鄭州市回民中學(xué) 謝智宇

在全國(guó)體育賽事上破紀(jì)錄是一種怎樣的體驗(yàn)？

@“不會(huì)跨欄”的謝智宇

文 鄭州市回民中學(xué) 謝智宇

我叫謝智宇，接觸400米欄的時(shí)間并不長(zhǎng)，只有一年。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，我能夠在第十三屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中拿到男子中學(xué)組400米冠軍、400米欄冠軍并且打破了該項(xiàng)紀(jì)錄。比賽前一天，前輩郭鐘澤在天津全運(yùn)會(huì)上奪冠并打破了400米紀(jì)錄，這給了我很大的激勵(lì)，當(dāng)時(shí)我還發(fā)了條微博為自己加油，對(duì)自己說(shuō)“明天比賽我也要拼”。

比賽的時(shí)候我沒(méi)有覺(jué)得緊張，我自認(rèn)為心理素質(zhì)還蠻好的，當(dāng)然不緊張并不意味著我不重視或者可以隨意發(fā)揮。平時(shí)該訓(xùn)練的時(shí)候，我都認(rèn)認(rèn)真真地訓(xùn)練，盡自己最大的可能去完成教練給的每一項(xiàng)任務(wù)，也只有這樣才能夠在賽場(chǎng)上使自己盡量放松、保持最好的狀態(tài)，去拼搏每一分每一秒，爭(zhēng)取突破自我，力求能夠超越上一次的成績(jī)，獲得更好的結(jié)果。

得知400米欄成績(jī)的時(shí)候心情真的非常激動(dòng)，因?yàn)槲屹惽案緵](méi)有想過(guò)會(huì)打破紀(jì)錄，當(dāng)時(shí)想得最多的是可以為“健將”稱號(hào)拼一下（未成年人組運(yùn)動(dòng)員的最高級(jí)別）。最想感謝的是教練和家人，本應(yīng)對(duì)他們說(shuō)聲謝謝，但我默默地把感恩放在心里。我要把這次比賽的獎(jiǎng)金留著，等高中畢業(yè)后和家人一起去旅游，或者給家人買(mǎi)些東西。

記得我小的時(shí)候性子特別活潑，可調(diào)皮搗蛋了。人一點(diǎn)兒也坐不住，就愛(ài)天天往外跑。那時(shí)候，每天最開(kāi)心的事就是跟著同學(xué)去田地里跑著玩耍。還別說(shuō)，嬉笑打鬧的時(shí)候跑起來(lái)，還真沒(méi)有多少人跑得過(guò)我。那時(shí)的我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，有朝一日，我會(huì)在田徑賽場(chǎng)上爭(zhēng)金奪銀，能夠在不斷超越和刷新成績(jī)中實(shí)現(xiàn)自我。

在田地里跑著跑著，就跑進(jìn)了體訓(xùn)隊(duì)。小學(xué)時(shí)，有教練來(lái)挑選體育苗子，活潑好動(dòng)的我被選上了，于是充沛得無(wú)處可使的精力，終于找到了出口。當(dāng)時(shí)我還糾結(jié)是選擇籃球還是田徑，結(jié)果那位教練直接跟我爸拍板說(shuō)我是塊學(xué)田徑的料，就讓我練田徑。現(xiàn)在看來(lái)，他識(shí)人的眼光還是蠻毒辣的，希望我沒(méi)有辜負(fù)他的肯定和期望。

很多人一定會(huì)問(wèn)，體訓(xùn)隊(duì)里日復(fù)一日的訓(xùn)練枯燥乏味嗎？累嗎？我的回答是肯定的。尤其是進(jìn)入高三之后，學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，為了使訓(xùn)練與學(xué)習(xí)兩頭都不耽誤，我奔波在教室、食堂、操場(chǎng)、寢室之間，習(xí)慣了這樣四點(diǎn)一線的生活：早上6點(diǎn)去教室上課，中午12點(diǎn)飛奔向食堂，下午課程結(jié)束后，4點(diǎn)趕往操場(chǎng)訓(xùn)練到6點(diǎn)，吃完晚飯趕緊回教室上晚自習(xí)。一周6天，周日休息，循環(huán)往復(fù)。

教練和我達(dá)成了一個(gè)共識(shí)，只有訓(xùn)練到吐的時(shí)候，才表明我達(dá)到了訓(xùn)練所需的強(qiáng)度。我們時(shí)常會(huì)調(diào)侃，一個(gè)不會(huì)偷懶的運(yùn)動(dòng)員不是個(gè)好運(yùn)動(dòng)員。但調(diào)侃歸調(diào)侃，我卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要放棄。因?yàn)橄矚g，所以堅(jiān)持。既然練了，就好好練。為了賽場(chǎng)上的完美與無(wú)憾，我愿意將最簡(jiǎn)單的動(dòng)作重復(fù)成百上千次。每天晚上入睡之前，我都會(huì)在腦海中回想一遍當(dāng)天的訓(xùn)練情況，然后按照教練的指導(dǎo)去思考接下來(lái)應(yīng)該如何改善和提升。還記得我的第一個(gè)微博名叫做“不拿第一不換名”，在我的不懈努力下，我終于在2015年河南省田徑錦標(biāo)賽上拿下了第一個(gè)冠軍。可以說(shuō)，除了家人和朋友之外，運(yùn)動(dòng)是我生命中最重要的東西。

拿了第一名后，我就把微博名改掉了。后來(lái)又改成了“不會(huì)跨欄的謝智宇”，因?yàn)閯傞_(kāi)始接觸跨欄的時(shí)候，我覺(jué)得還挺困難的?？鐧诤蛣e的跑步項(xiàng)目不太一樣，它不僅僅需要耐力，還要有很好的柔韌性。從跑步到跨欄，從擅長(zhǎng)到不擅長(zhǎng)，我突然發(fā)現(xiàn)自己和別人比竟然弱了那么多。那個(gè)時(shí)候我情緒上有些沮喪，于是隊(duì)友們便每天陪著我一起跑。400米欄的欄特別多，要圍繞著操場(chǎng)擺整整一圈兒，平時(shí)操場(chǎng)還要訓(xùn)練別的項(xiàng)目，欄不可能一直擺在那里。每天訓(xùn)練前，隊(duì)友們幫我搬來(lái)欄，訓(xùn)練結(jié)束后再幫我收回去。別小看這活兒，拿著體積如此龐大而且也不輕的欄天天走上個(gè)400米并不是那么簡(jiǎn)單的事。在隊(duì)友們的陪伴下，我的成績(jī)有了很大幅度的提高。感謝隊(duì)友！

現(xiàn)在，“不會(huì)跨欄”的謝智宇，要向著更好的400米欄運(yùn)動(dòng)員沖刺了哦！