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動手指,不癡呆(十三)

2017-12-13 13:16:25白澤卓二
中老年健康 2017年9期
關鍵詞:白澤簽字筆保持平衡

白澤卓二

將筆放在手指上

將簽字筆或圓珠筆放在手指上。

做的時候,要將注意力全部集中在握筆的手和放筆的手上,以此來保持平衡。這是一項難度較高的作業(yè)。

基本

動作

將簽字筆或圓珠筆放在手指上。

保持住平衡后,數(shù)到5就可以了。

應用

將筆從一只手移動到另一只手。

point

●找到竅門后,就會發(fā)現(xiàn)其實這項作業(yè)非常簡單。即使失敗也不要放棄,多來嘗試幾次吧。

●將筆放到另一只手上,左右手都來試試看吧。

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