自從被查出糖尿病以后,家人都不讓我過多運(yùn)動(dòng)了,說是容易患上糖尿病足。請問,這是真的嗎?
運(yùn)動(dòng)對于糖尿病人有時(shí)的確是一把雙刃劍,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于血糖控制有明顯的改善作用,尤其是對于出現(xiàn)早期癥狀的病人。如果不運(yùn)動(dòng),對于血糖控制反而不佳。但是,對于存在下肢早期病變的糖尿病人,運(yùn)動(dòng)量太大了容易對下肢造成傷害,只要患者出現(xiàn)外傷,這些傷口得不到妥善處理,就會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn),最終發(fā)展成為真正的糖尿病足患者。但即便如此,“糖友”也不能因此而放棄運(yùn)動(dòng)治療,最好在控制好運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的同時(shí),考慮足部的適應(yīng)能力,改善下肢血液循環(huán)。此外,“糖友”在運(yùn)動(dòng)中感覺不舒服了一定要停止運(yùn)動(dòng),即刻去醫(yī)院做相關(guān)檢查。