苗文娟

在如今這個(gè)智能手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品“肆虐”的時(shí)代，人與人之間的簡(jiǎn)單的面對(duì)面交流似乎成了奢侈的事情。相反，如果一天忘記帶手機(jī)，相信大多數(shù)人都會(huì)坐立不安、魂不守舍的，仿佛整個(gè)人生郝被手機(jī)操控了。

智聯(lián)招聘曾發(fā)布過一份針對(duì)28個(gè)主要城市中的白領(lǐng)一族手機(jī)的使用指數(shù)報(bào)告，結(jié)果顯示：近八成的白領(lǐng)患上了手機(jī)依賴癥，很大程度上被手機(jī)所控制。其中，北京白領(lǐng)使用手機(jī)的時(shí)間最長(zhǎng)，每天平均達(dá)6.72個(gè)小時(shí)；廣州白領(lǐng)以日用手機(jī)4.9小時(shí)排名第五。

這種普遍化的手機(jī)依賴癥現(xiàn)豪，不禁讓人們反思：到底是我們?cè)谕媸謾C(jī)，還是手機(jī)在玩我們！

媒體熱評(píng)

“中國(guó)網(wǎng)信網(wǎng)”（2017.9.22） 隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活和精神的依賴品，購物、娛樂、社交、辦公都可以在手指劃動(dòng)間輕松完成。然而，人們?cè)跁晨斓叵硎苁謾C(jī)帶來便利的同時(shí)，也把越來越多的時(shí)間集中在方寸屏幕間……時(shí)至今日，“低頭”一族仍然有增無減。

等車、坐車的時(shí)候，“低頭族”心無旁騖，很容易錯(cuò)過要坐的車；和家人朋友相聚的時(shí)候，“低頭族”只顧著玩手機(jī)，聊天時(shí)心不在焉。實(shí)際上，就在“低頭族”低頭的一瞬間，因?yàn)樗麄兊摹皩Ｐ闹轮尽薄靶臒o旁騖”，導(dǎo)致他們對(duì)身邊的世界無動(dòng)于衷，視域和聽域都受到了影響，受到了限制。

《北京晚報(bào)》（2017.9.17） 現(xiàn)在，不少人都長(zhǎng)出了“數(shù)字”器官：手機(jī)、平板電腦等。電子產(chǎn)品越來越多，低頭族的規(guī)模越來越大，頸椎病的發(fā)病年齡也越來越早。

宣武醫(yī)院功能神經(jīng)外科豐任醫(yī)師朱宏偉說，十多年前，頸椎病發(fā)病集中在40至55歲人群中，現(xiàn)在已提前到30至45歲。在他的門診中，因?yàn)轭i椎間盤突出來治療的患者中，年齡最小的只有16歲。他除了上課，其他時(shí)間都盯著各種小屏幕。

朱宏偉說，常見的頸椎病有兩種：一種是頸源性頭痛，這是一種因?yàn)轭i椎間盤突出，小關(guān)節(jié)退變、肌肉和韌帶的炎癥等壓迫到頸2和頸3神經(jīng)引起的頭痛。與偏頭痛、緊張性頭痛不同，頸源性疼痛的部位集中在枕部，也就是大家所說的后腦勺疼。頸椎間盤突出的癥狀則主要表現(xiàn)為頸、肩、胳膊酸麻疼脹，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致上肢無力甚至萎縮。

各抒己見

主持人：隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的滲透，許多人如今早已“拋棄”電腦，轉(zhuǎn)為手機(jī)一族，這就促進(jìn)了“低頭族”的誕生。

手機(jī)從傳統(tǒng)的通話工具不斷地進(jìn)化為現(xiàn)在的智能手機(jī)，并且隨著功能的不斷豐富，人們對(duì)手機(jī)的依賴性如同“精神鴉片”一樣，在任何地點(diǎn)，任何場(chǎng)合，都可以看見低頭玩手機(jī)的人。但長(zhǎng)時(shí)間當(dāng)“低頭族”，也會(huì)對(duì)自己的頸椎、視力造成不良影響；更有甚者，在過馬路的時(shí)候也低頭看手機(jī)，導(dǎo)致了一些不必要的交通事故等等。

對(duì)于這些“低頭族”，大家想說些什么呢？

同學(xué)A：在我身邊，這種事情屢見不鮮。比如有些同學(xué)看到旁邊的人有了手機(jī)，就死纏爛打，非得讓父母給買手機(jī)；如果父母不同意，就和父母持續(xù)冷戰(zhàn)，有些父母拗不過，只得妥協(xié)。但這些同學(xué)有了手機(jī)后，跟父母說只是晚上做完作業(yè)玩一會(huì)兒，或是雙休日玩一會(huì)兒，但事實(shí)上，他們往往控制不住自己，要么在手機(jī)上玩游戲，要么聊QQ，荒廢了學(xué)業(yè)；還有些同學(xué)利用“百度”查答案，養(yǎng)成了不善鉆研的壞習(xí)慣，于學(xué)習(xí)反而有害無益。

對(duì)此，我和父母達(dá)成一致的意見：專心學(xué)習(xí)，拒絕手機(jī)，直到考上大學(xué)為止。

同學(xué)B：過年，餐桌上總是聽不到太多交流的聲音，我們那邊的兄弟姐妹都只顧抱著手機(jī)聊天，幾個(gè)人的交流也總是局限于手機(jī)屏幕上那些

冷淡的語言；而大人間的談話也總是離不開成績(jī)，原本好好的氣氛被他們一句“考得怎么樣”給破壞了。

同學(xué)C：大人們都說長(zhǎng)期玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎病。本來，我還以為這只是嚇唬人而已。

可是前兩天，我和朋友一家去做推拿時(shí)，聽他們醫(yī)院的護(hù)工說，頸椎病會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加；但如今，卻開始有低齡化的趨勢(shì)。以前，他們醫(yī)院推拿科的門診一個(gè)月大約只接診兩三百例頸椎病患者，且都以中老年為主，病因除了年齡增大外，還有躺在床上看電視、看書，或者長(zhǎng)期坐姿不正確等導(dǎo)致的。

可如今，他們接診的頸椎病患者要翻上幾番，每月大約全少要接診近千例。其中，20歲至35歲的大學(xué)生和白領(lǐng)就占領(lǐng)了“半壁江山”。幾乎所有的年輕病人都會(huì)對(duì)他們說，他們喜歡長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)和平板電腦。

同學(xué)D：如果不接觸手機(jī)，我們是不是就跟不上時(shí)代的步伐，與社會(huì)脫軌了呢？微博、貼吧上的熱點(diǎn)如果你不了解，新詞又聽不懂，那么就無法跟周圍的同學(xué)進(jìn)行正常的交流了。跟朋友聊天時(shí)，也只能聽著他們講，無聊又無趣。

同學(xué)E：智能時(shí)代的出現(xiàn)，令私人時(shí)間碎片化，屬于自己的“整塊”時(shí)間越來越少，而一個(gè)人吃飯、走路的機(jī)會(huì)卻有所增多，導(dǎo)致我們只能抓緊碎片時(shí)間，通過數(shù)字終端來進(jìn)行娛樂休閑。

以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來了生活的便利和多種娛樂手段。就這樣，智能手機(jī)成為我們這一代人打發(fā)碎片時(shí)間不可或缺的工具。

近些年，隨著城市化進(jìn)程的加快，我們正逐漸步入一個(gè)陌生的社會(huì)，面對(duì)面的交流明顯減少。我想，社交網(wǎng)絡(luò)的普及也是“低頭族”產(chǎn)生的原因之一吧。

小結(jié)：手機(jī)作為現(xiàn)代社會(huì)媒體高速發(fā)展的載體，利用手機(jī)了解社會(huì)資訊，關(guān)注時(shí)事動(dòng)態(tài)，這本無可厚非；但是，一些現(xiàn)代人卻患上了“手機(jī)依賴癥”。在這個(gè)過程中，我們本該具備的某些正常能力在日漸消退，比如與人相處的能力，與人合作的能力，與人溝通的能力；而這種能力上的消退，最終會(huì)影響我們正常的工作和生活。

如果你連手機(jī)都控制不了，那何以控制自己的人生？世界如此美好，你卻低頭忽視；親人朋友如此珍貴，你卻拒絕溝通！

最后，致所有的“低頭族”，請(qǐng)?zhí)痤^，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的一切是那么美好。

思維遷移

近日，有學(xué)生在網(wǎng)上發(fā)帖稱某校老師在學(xué)校門口使用金屬探測(cè)儀，搜查學(xué)生是否帶手機(jī)進(jìn)校園。如此大動(dòng)干戈地查手機(jī)，網(wǎng)友們紛紛回帖，大多數(shù)人認(rèn)為學(xué)校管得太寬。

請(qǐng)你根據(jù)上述同學(xué)討論的結(jié)果，在網(wǎng)上回帖，表達(dá)自己的看法。