王磊

摘要：目的：落點強化練習(xí)法對大學(xué)生羽毛球運動員的后場球技術(shù)的訓(xùn)練效果。方法：兩個羽毛球?qū)＿x班的大學(xué)生，一個班級為實驗組，采用落點強化練習(xí)法進行訓(xùn)練，另外一個班級正常訓(xùn)練。結(jié)果：發(fā)現(xiàn)實驗組與對照組的打點準確率和技術(shù)動作銜接性具有顯著性的差異。意義：羽毛球應(yīng)用落點強化練習(xí)不僅僅能夠提高落點的準確性，還有利于提高運動員的實戰(zhàn)能力和動作銜接能力。落點強化練習(xí)是一種行之有效的訓(xùn)練手段。

關(guān)鍵詞：羽毛球；運動員；羽毛球技術(shù)

一、研究對象與方案設(shè)計

（一）研究對象

落點強化練習(xí)法對大學(xué)生羽毛球運動員后場球技術(shù)訓(xùn)練效果的實驗研究。

（二）實驗對象

以長春師范大學(xué)羽毛球?qū)＿x班的兩個班級為實驗對象，其中一個班級運用落點強化練習(xí)進行相關(guān)的技術(shù)訓(xùn)練，另一個班級傳統(tǒng)訓(xùn)練。

（三）實驗方案設(shè)計

實驗前測：保證實驗前測實驗組和對照組的羽毛球技術(shù)水平（吊球、后場高遠球、殺球）沒有顯著性差異。

實驗實施：實驗組被試進行為期10周，每周2次，每次90分鐘的羽毛球訓(xùn)練。實驗組應(yīng)用落點強化練習(xí)進行相關(guān)的訓(xùn)練，對照組應(yīng)用傳統(tǒng)訓(xùn)練法進行相關(guān)的訓(xùn)練。

實驗后測：主要統(tǒng)計吊球落點的正確率，后場高遠球落點的正確率以及殺球的落點正確率。在測試完成以后，進行相關(guān)的組內(nèi)比較和組間比較。

二、結(jié)果與分析

（一）實驗前實驗組與對照組基本情況分析

1.實驗前實驗組與對照組身體素質(zhì)的基本情況分析

結(jié)果表明：實驗組與對照組在身體素質(zhì)方面并不具有顯著性的差異，實驗?zāi)軌驖M足預(yù)期的要求。

2.實驗前實驗組與對照組的基本技術(shù)情況分析

對實驗組與對照組進行了相關(guān)的羽毛球技術(shù)水平評定，以確定實驗組與對照組在羽毛球技術(shù)方面是否具有顯著性差異。

（二）實驗組與對照組的訓(xùn)練方法比較分析

1.對照組吊球、后場高遠球、殺球的技術(shù)訓(xùn)練

（1）對照組訓(xùn)練方法實驗設(shè)計

要求運動員在羽毛球場地的左區(qū)，將球回擊到前場、中場和后場后，回到原始出發(fā)的位置。其中前場采用吊球的方式，要將球調(diào)入網(wǎng)前區(qū)；回擊到中場的球要在中區(qū)；回擊到后場高遠的球要在后場區(qū)。

（2）對照組吊球技術(shù)訓(xùn)練方法

吊球一般可以分為正手吊球、頭頂?shù)跚蚝头词值跚?，因為?xùn)練時間的關(guān)系，對照組只學(xué)習(xí)正手吊球。

（3）對照組后場高遠球技術(shù)訓(xùn)練方法

擊出高弧線飛行的，幾乎垂直落到對方底線附近區(qū)域內(nèi)的球，稱為高遠球。高遠球一般是自己處于被動情況下，為了爭取時間，調(diào)整自己場上的位置，爭取自己主動位置所擊打的球。

2.實驗組吊球、后場高遠球、殺球的技術(shù)訓(xùn)練

（1）落點強化練習(xí)訓(xùn)練方法的設(shè)計方法

落點強化練習(xí)的訓(xùn)練方法要求運動員在羽毛球場地的左區(qū)，由右區(qū)老師發(fā)球，發(fā)球的形式均為后場高遠球，要求運動員將球回擊到前場、中場和后場后，再回到原始出發(fā)的位置。

（2）實驗組吊球技術(shù)訓(xùn)練方法

實驗組與對照組的吊球技術(shù)訓(xùn)練相同，只將吊球的區(qū)域進行了相關(guān)的限制，先按照吊直線的方法進行相關(guān)的訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠?qū)⒂鹈驕蚀_吊人。吊斜線球讓實驗組的學(xué)生盡量吊球進入l區(qū)或者3區(qū)，在技術(shù)訓(xùn)練中進行相關(guān)的吊球落點訓(xùn)練。

（3）實驗組后場高遠球技術(shù)訓(xùn)練方法

與對照組的后場高遠球技術(shù)相同，實驗組后場高遠球要求不僅僅要落入后場的區(qū)域內(nèi)，還要落人7區(qū)或者9區(qū)的區(qū)域內(nèi)。

（三）實驗后對照組與實驗組的身體素質(zhì)和技術(shù)測試對比分析

1.實驗組與對照組身體素質(zhì)對比

本次實驗的訓(xùn)練均能夠改善學(xué)生的身體素質(zhì)，改善效果沒有顯著性差異。

2.實驗組與對照組吊球的準確性對比

（1）對照組實驗前后吊球準確性的對比

（2）實驗組實驗前后吊球準確性的對比

（3）實驗后對照組與實驗組吊球準確性的對比

3.實驗組與對照組后場高遠球的準確性對比

（1）對照組實驗前后后場高遠球準確性的對比

（2）實驗組實驗前后后場高遠球準確性的對比

（3）實驗后對照組與實驗組后場高遠球準確性的對比

4.實驗組與對照組殺球的準確性分析

（1）對照組實驗前后殺球準確性的對比

（2）實驗組實驗前后殺球準確性的對比

實驗組的殺球技術(shù)水平相比較于實驗前有了很大程度的提高，并且與實驗前具有顯著性的差異。

（3）實驗后對照組與實驗組殺球準確性的對比

實驗組殺球成績要顯著好于對照組，并且實驗組與對照組具有顯著性的差異。

（4）實驗前后對照組與實驗組的技術(shù)銜接能力比較分析

動作技術(shù)銜接能力，指動作的連貫性，3名教師對學(xué)生進行羽毛球的技術(shù)銜接能力進行相關(guān)的評分，按照技術(shù)銜接性的好壞由1～10分進行評分。經(jīng)過檢驗，實驗組與對照組在實驗后的技術(shù)銜接能力得分具有顯著性差異。

三、結(jié)論

（一）在實驗前，實驗組與對照組吊球、高遠球、殺球并沒有顯著性的差異，實驗后，實驗組與對照組吊球、高遠球、殺球具有顯著性差異；組內(nèi)對比：對照組實驗前后吊球、高遠球、殺球準確性沒有顯著性差異，而實驗組具有顯著性差異。

（二）在實驗前，實驗組與對照組技術(shù)銜接能力并沒有顯著性的差異，實驗后，實驗組與對照組的技術(shù)銜接能力具有顯著性的差異；組內(nèi)對比：實驗后，實驗組的技術(shù)銜接能力具有顯著性的差異，對照組的技術(shù)銜接能力沒有顯著性的差異。endprint