安欣

互聯(lián)網(wǎng)時代，我們的私生活總是有意無意地暴露在大庭廣眾之下。也許，你會發(fā)現(xiàn)QQ空間突然頻繁出現(xiàn)同一個不熟悉的來訪者；你的微信朋友圈總是冒出幾個陌生的評論；你的微博、博客總有許多不相關(guān)的人圍觀。哪天，你削蘋果時切破一點皮，你跟老公秀個恩愛，發(fā)個心情日志，不過短短幾分鐘，也許人盡皆知。你不禁倒吸一口涼氣：我們可能被窺視，自己卻不知道。

梅就是一個喜歡窺視別人生活的家庭主婦。她一畢業(yè)就當了全職太太，老公開了公司，兒子讀寄宿學(xué)校。在我們的眼里，她的生活無憂無慮，令人艷羨?？墒?，最近她頻頻找我訴苦，說她老公常常加班、出差，回到家也不愿多說話，她擔心他可能有外遇了。

我勸她沒證據(jù)不要亂想。她連忙湊過來，把手機推到我面前，點開微信，說她老公的“朋友圈”，每一條都有同一個女人的點贊和評論。

那很正常?。∥覄裎克赡苁潜容^熟悉的朋友吧。

梅說，這個女人是她老公的下屬，叫小夏。她特意加了小夏的微信，天天看她的“朋友圈”。說完后，梅還告訴了我許多關(guān)于小夏姑娘的事情，包括她喜歡吃什么，穿什么風(fēng)格的衣服，去哪旅游，還從她推送的歌曲中揣測她的心情和生活狀態(tài)。

最后，我忍不住問她，那你找到你老公和她有外遇的證據(jù)了嗎？她頓了頓，回答：“目前沒有?！?/p>

我知道，如果梅的婚姻生活幸福，她就不會有那么多的時間和精力去窺視別人的生活。她窺視別人的生活，只是因為對她和老公低質(zhì)量的婚姻不滿，但她發(fā)泄不滿解決問題的方式不是向內(nèi)求索，而是向外探尋。她試圖在“圍城”之外發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡來印證自己的猜測，卻不愿意直接面對他和丈夫之間的問題，從自身找原因，這是一種逃避問題的方式。退一步講，就算她真的找到他們出現(xiàn)問題的根源，要去改變?nèi)ソ鉀Q也必須回到當下，回到關(guān)系本身，而不是把過剩的心理能量投擲到她人身上。

我的朋友萍，她和前夫離婚后又各自再婚，可她竟然加了前夫現(xiàn)任老婆小雅的微信，然后也是各種窺視。小雅喜歡在“朋友圈”發(fā)日常生活照片，萍不僅每條都看，還給人家評論。比如，小雅跟老公去吃個魚，萍就點評“他還是跟以前一樣喜歡吃魚”；小雅發(fā)了張跟老公去云南旅游的照片，萍就評論“云南美是美，可是比起以前我們一起去的巴厘島，還是遜色太多”。

這下，小雅徹底郁悶了，她覺得萍如此窺視她的生活實在是心懷叵測。后來，小雅直接找到萍，說：“你和我老公的過去已翻篇，他現(xiàn)在已經(jīng)與你沒有任何關(guān)系，你不應(yīng)該再窺視我們的生活，請你自重?！?/p>

萍的現(xiàn)任老公知道后，也質(zhì)問她是不是對前夫余情未了，嚇得萍連忙刪掉小雅的微信。

萍對前夫老婆的窺視，其實是把對方當成一個參照點，在比較孰高孰低，孰優(yōu)孰劣。她沒有努力經(jīng)營自己的婚姻，卻把注意力放在窺視別人的生活上，在比較中獲取短暫的心理滿足或是深深的失落感。

其實，幸福的婚姻，從來不需要靠窺視別人的生活獲得比較級的幸福。一是沒時間，如果自己的婚姻生活豐富多彩，充實而幸福，就不會浪費時間去窺視別人的私生活；二是無意窺視，每個人的人生都不一樣，婚姻幸福的人不會去比較，不妄自菲薄，也不自鳴得意，更不會對別人的婚姻指手畫腳。所以，有時間安心經(jīng)營婚姻，努力提升自我，這才是幸福的關(guān)鍵。endprint