劉錦昭

（廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院，福建 廈門 363123）

體育鍛煉作為人的基本權(quán)利，對于體質(zhì)弱勢群體而言其意義和內(nèi)在價值尤為顯著。對于該方面的研究前人也廣泛地付諸實踐，并且得到了豐碩的成果，對于后人的進(jìn)一步探索和深入有著積極的意義。本文就殘疾人、病弱者、肥胖者和高校體質(zhì)弱勢學(xué)生等群體進(jìn)行研究現(xiàn)狀的梳理和總結(jié)，探尋前人研究的精華和不足之處，希望可以對該方面的研究產(chǎn)生一定的積極意義。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

本文通過中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)等途徑，以“社會生態(tài)環(huán)境”“體質(zhì)弱勢群體”“殘疾人體育”“病弱者體育活動”“肥胖者體育活動”“適應(yīng)體育”為關(guān)鍵詞，搜集了大量文獻(xiàn)資料共1966條，閱讀特殊體育教育及其他專業(yè)報刊上發(fā)表的關(guān)于高校體質(zhì)弱勢學(xué)生參加體育鍛煉的研究報告、論文，精讀正式出版的有關(guān)體質(zhì)弱勢學(xué)生參加體育鍛煉的體育學(xué)專業(yè)理論書籍，參看互聯(lián)網(wǎng)上檢索到的相關(guān)報道和資料。對收集到的資料進(jìn)行整理歸類。

1.2 訪談法

通過對該領(lǐng)域的專家學(xué)者進(jìn)行走訪、郵件、電話等方式進(jìn)行訪談，了解當(dāng)前該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，幫助筆者深入了解相關(guān)知識，梳理研究思路。

1.3 邏輯分析法

通過分析文獻(xiàn)資料、相關(guān)人員的訪談體質(zhì)弱勢群體參與體育活動的現(xiàn)狀進(jìn)行分析和邏輯歸納，提出具體的對策方案。

2 研究結(jié)果

2.1 殘疾人參與體育活動的研究

殘疾人群體由于自身的缺陷和不足在參與體育活動的過程中與健全人有著很大的區(qū)別。這些區(qū)別主要體現(xiàn)在特殊體育的內(nèi)涵、殘疾人群體的體育參與意愿與態(tài)度、殘疾人群體體育環(huán)境條件等方面。正確認(rèn)識兩者的不同之處有利于深入了解該群體的體育參與狀況，對于推動殘疾人群體體育活動參與有著重要意義。有學(xué)者認(rèn)為特殊體育在內(nèi)涵上較之于常規(guī)體育有所不同，主要表現(xiàn)在以下5點：第一是服務(wù)對象的不同。特殊體育面對的人群是體質(zhì)弱勢群體；第二是教學(xué)方法的不同。特殊體育教學(xué)絕大多數(shù)情況下是采用個案教學(xué)法，而常規(guī)體育教最多的方法是集體教學(xué)法；第三是課堂層次的不同。特殊體育教學(xué)通常有3種以上的教學(xué)類型，而常規(guī)體育較多的是在同一個層次進(jìn)行課堂教學(xué)；第四是適應(yīng)要求的不同。特殊體育對每一個學(xué)生都有相應(yīng)的個別化教學(xué)設(shè)計，會經(jīng)常性地在體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)和相關(guān)變量進(jìn)行調(diào)適、修正和改編，以確保這些學(xué)生都能成功和安全地完成學(xué)習(xí)的任務(wù)，達(dá)到擬定的個別化教學(xué)目標(biāo)；第五是學(xué)科形式的不同。通常情況下體育學(xué)科與其余學(xué)科的交叉性相對較少，但是特殊體育與運動康復(fù)、特殊教育、社會學(xué)等學(xué)科的交叉聯(lián)系非常密切[1]。正是因為特殊體育與康復(fù)、教育、社會適應(yīng)等的密切關(guān)系，殘疾人群體對于體育參與通常持積極的態(tài)度，有人調(diào)查了國內(nèi)不同地域中的十所城市進(jìn)行的殘疾人體育參與情況以及他們的體育鍛煉態(tài)度，其研究結(jié)果得知殘疾人士對體育有著正確的認(rèn)識和積極的態(tài)度[2]，雖然如此，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)殘疾人群體對于體育的參與程度仍然不高，鍛煉形式松散無組織，體育項目單一不多樣，場所隨意不固定等現(xiàn)象嚴(yán)重，這可能與殘疾人體育環(huán)境條件的制約有一定的關(guān)系。有學(xué)者對影響殘疾人進(jìn)行體育鍛煉活動的制約因素的調(diào)查研究表明，缺少適宜的場所，沒有針對性的組織機(jī)構(gòu)以及無障礙設(shè)施缺乏導(dǎo)致的不便利是影響其體育參與的3個主要因素，并提出應(yīng)該加大殘疾人鍛煉器材的投入，提高場館對殘疾人的開放度和使用率[3]。同時，相關(guān)研究也表明殘疾人的體育鍛煉方式和形式都沒有達(dá)到殘疾人士所期望的狀態(tài)，這也從一個方面說明了殘疾人對體育活動參與的強(qiáng)烈需求和對健康的迫切愿望[4]。

從以上的文獻(xiàn)中可以得知目前對殘疾人參與體育活動的現(xiàn)狀研究，一般是從參與鍛煉的目的、對體育鍛煉的態(tài)度、參與體育鍛煉的項目、體育活動場所、鍛煉形式等方面來分析的。可以分析得知殘疾人雖然對健康有著正向的認(rèn)識，但是參與鍛煉的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于健全體育人口標(biāo)準(zhǔn)。部分研究者對其影響因素進(jìn)行了分析，但大多數(shù)研究主要從殘疾人自身因素和外部因素來研究，研究的角度比較單一，而社會生態(tài)環(huán)境作為體育運動產(chǎn)生和發(fā)展的搖籃，許多學(xué)者目前并沒有將殘疾人參與體育活動的影響置于這個環(huán)境下來進(jìn)行分析，從這一方面而言，當(dāng)前的研究尚缺乏一個宏觀的研究背景。

2.2 病弱者參與體育活動的研究

本文所指的病弱者是不能做劇烈運動的人群。近年來，高校招生不斷增加，同時作為國家關(guān)注的弱勢群體，一些殘疾、體弱者也不斷進(jìn)入大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后他們的體育教育問題日趨突出，他們身體素質(zhì)的提高已成為當(dāng)前急需解決的問題。

對于病弱者體育教育問題，人們主要集中在針對性課程的開設(shè)和教學(xué)內(nèi)容的選擇上面。有學(xué)者在對部分高校的殘疾、體弱大學(xué)生參與體育活動的現(xiàn)狀分析中，認(rèn)為運動項目應(yīng)避免選擇強(qiáng)度大、難度高的體育項目，還應(yīng)與活動目標(biāo)相結(jié)合。如慢跑、太極拳、健身走可提高身體的心血管系統(tǒng)，輪椅乒乓球、輪椅排球可發(fā)展截癱患者的心肺功能[5]。對開設(shè)保健班的學(xué)校和沒有開設(shè)保健班的學(xué)校進(jìn)行對比研究中發(fā)現(xiàn)，開設(shè)保健班的學(xué)校經(jīng)常參加鍛煉活動的人數(shù)比例要高于未開設(shè)的；在參與目的上沒有顯著差異；在參加課外體育活動的時間上，開設(shè)課的學(xué)生遠(yuǎn)高于未開設(shè)的，他們更能積極參與，做一些適合自己的運動項目，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣[6]。

綜上所述，病弱者參與體育活動的項目比較單一，應(yīng)針對學(xué)生的不同特點進(jìn)行多樣化選擇，開設(shè)體育課的學(xué)校參與體育鍛煉的整體狀況相比較好，但是沒有足夠的場地、參與項目十分有限、缺乏系統(tǒng)的專業(yè)指導(dǎo)等問題依然存在。此外，以往的研究大多是參與體育課的現(xiàn)狀研究，而側(cè)重于影響因素的研究甚少。

2.3 肥胖者參與體育活動的研究

由于社會物質(zhì)的豐富、科技的進(jìn)步以及人民的生活水平的不斷提高，肥胖問題現(xiàn)已成為絕大多數(shù)發(fā)達(dá)國家和部分發(fā)展中國家面臨的難題。選取目前國際上通用的世界衛(wèi)生組織所規(guī)定的體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高2 (m）這一指標(biāo)，計算結(jié)果在20-24之間為正常體重,大于25的視為超重，大于27為肥胖[7]。通過分析發(fā)現(xiàn)，目前關(guān)于肥胖人群的研究中關(guān)注點多集中在減肥方面。大量研究表明，雖然肥胖患者表示對體育鍛煉可以健康減脂的觀念了然于心，但是運用運動減肥卻并沒有達(dá)到理想的效果。其關(guān)鍵因素在于這些肥胖者在運動時間、次數(shù)上有所不同，且大多數(shù)肥胖者很少能夠達(dá)到專家建議的每周3-4次，每次30-60分鐘的運動量。他們還提出在能夠控制和保持運動量的情況下，在運動方式上應(yīng)選取中低強(qiáng)度的有氧運動，如跑步、健身走等，在營養(yǎng)方面應(yīng)控制攝入的熱量、調(diào)配合理的營養(yǎng)。他們還提出超重人士應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行運動鍛煉以遠(yuǎn)離肥胖，及早預(yù)防[8]。

可以看出，目前國內(nèi)對于肥胖者參與體育活動的研究還是比較匱乏和單一，多為定性研究，缺少定量的系統(tǒng)研究，只是簡單的指出減肥最有效的方法就是合理膳食和增加活動。這種理論絕大多數(shù)人都知道，但是很少有肥胖者付諸實踐。

2.4 高校體質(zhì)弱勢學(xué)生體育研究

在高校陸續(xù)擴(kuò)招的背景下，越來越多的殘疾學(xué)生進(jìn)入到高校學(xué)習(xí)。這些就讀高校的殘疾學(xué)生，身殘志不殘，他們也向往著與正常學(xué)生一樣參與體育鍛煉。但現(xiàn)實情況與他們的理想狀況有所出入，有研究顯示當(dāng)前對高校的殘疾學(xué)生的體育課在內(nèi)容、方法和考核等方面較為隨意，與“健康第一”這一指導(dǎo)思想相背離。[9]通過研究發(fā)現(xiàn)，目前對于高校體質(zhì)弱勢學(xué)生體育研究主要包括了高校體質(zhì)弱勢學(xué)生體育活動參與、體育活動形式；體質(zhì)弱勢學(xué)生體育課程設(shè)置；相關(guān)法律法規(guī)研究和國內(nèi)外比較等方面。

高校體質(zhì)弱勢學(xué)生的體育活動參與方式與內(nèi)容上在不同性別之間有著很大的差異，有學(xué)者就該方面做過研究發(fā)現(xiàn)男生在參與體育形式方面以結(jié)伴參與的比例為最高，組織方式主要為自發(fā)式的小團(tuán)體的鍛煉小組，較少為個人形式。相對來說，女生在參與體育的形式上呈現(xiàn)出單一性，主要的參與途徑是體育課，這在某種程度上意味著女生的體育鍛煉缺乏主動性。其次以親密朋友為主的兩人間的體育活動為常見參與形式，較少有自發(fā)形成的小眾式的鍛煉小組及以個人自主鍛煉的形式。在體育觀賞內(nèi)容方面，男女生之間的個體差異較大，男生之間則相對集中。男生較為關(guān)注大球類的集體運動項目如，籃、排、足球的職業(yè)聯(lián)賽，其次為主要的大型的體育賽事，再次為以個人興趣為主的小球類賽事；女生的體育觀賞情況與男生相差大，表現(xiàn)為對籃、足、排等大球類的集體運動項目關(guān)注程度低，而對大型體育賽事表現(xiàn)出較高的關(guān)注度，尤其對大型體育賽事中的開、閉幕式的關(guān)注度為最高[10]。同時該群體的體育參與程度與其動機(jī)密切相關(guān)，相關(guān)的研究中表明與動機(jī)密切相關(guān)的認(rèn)識、情感、技能以及社會環(huán)境之間并不是相互孤立存在，而是有著密切聯(lián)系的。體育的意義啟迪、興趣的啟發(fā)、動機(jī)的遷移、教學(xué)手段的有效和新穎等多種方法可以幫助培養(yǎng)和提高體育參與動機(jī)。體育參與動機(jī)對于高校體育活動的廣泛開展以及學(xué)生的廣泛參與具有重要意義。提高體育參與動機(jī)即是提高學(xué)生對體育的內(nèi)在需求，并使之將其轉(zhuǎn)化為體育實踐行為，從而達(dá)到高校體育教育的目的[11]。

高校體質(zhì)弱勢學(xué)生參與體育活動的主要途徑是學(xué)校開設(shè)的體育課程，而其課程設(shè)置的科學(xué)性和合理性對于體質(zhì)弱勢群體的體育參與的提升有著重要的意義。但很多研究都表明目前的高校相關(guān)的體育課程設(shè)置情況不容樂觀，對于體質(zhì)弱勢學(xué)生的重視不足，高校最常用的安排方式是這一群體的學(xué)生體育免修。另外的方式是將其安排在普通班級中，但是對課程內(nèi)容不做修改，致使這些體質(zhì)弱勢學(xué)生體育課質(zhì)量低，成績不合格的情況較為頻繁，從而也引起心理的負(fù)擔(dān)和壓力沉重。部分院校開設(shè)的康復(fù)課、保健課也流于形式，不能使學(xué)生真正受益[12]。此外，課堂內(nèi)的體育教學(xué)實踐和活動參與對這些體質(zhì)弱勢學(xué)生而言尚不能最有效的提高他們的身體素質(zhì)和身體機(jī)能。激發(fā)他們參與課外的體育活動可以最大限度的增加其參與體育鍛煉的時間，提高運動量。高校應(yīng)在課外的體育安排中充分將這一群體的需求考慮在內(nèi)，安排富有彈性、參與靈活的體育活動，培養(yǎng)他們的終身體育理念。

有專家對美國和我國在殘疾人法律法規(guī)中關(guān)于高等教育的條例進(jìn)行了對比分析，指出我國較之于美國在立法上的差距，應(yīng)增強(qiáng)法律中的切實可行性，以及擴(kuò)大和加強(qiáng)無障礙設(shè)施和經(jīng)費方面的保障，從實際出發(fā)保障高校體質(zhì)弱勢群體的體育教育。我國相關(guān)的研究還處于前期的自發(fā)階段，較之于歐美發(fā)達(dá)國家的先進(jìn)的理論和成熟的實踐，國內(nèi)的研究在缺乏系統(tǒng)性、全面性、深入性和操作性，并且尚沒有在全國范圍內(nèi)構(gòu)建科學(xué)化、體系化的大學(xué)生弱勢群體體育課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)評價等，這不僅反映了目前各大學(xué)中這一群體體育教育教學(xué)被忽視和無序狀況的現(xiàn)象，同時也制約著高校弱勢學(xué)生體育教學(xué)的良性發(fā)展[13]。

3 結(jié)論

從當(dāng)前國內(nèi)的研究情況來看，目前我國高校體質(zhì)弱勢群體的體育教育問題主要為：第一，法規(guī)方面的制定還有所欠缺，在實施、監(jiān)督和評價等方面均不足；第二，沒有全國統(tǒng)一的體質(zhì)弱勢群體體育課程的指導(dǎo)綱要及相應(yīng)的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)較為松散；第三，研究多以理論為主，在實踐方面的實證研究較稀缺；第四，現(xiàn)在并沒有一套成熟的高校特殊體育課程體系以及配套支持。

筆者認(rèn)為目前中國高校對體質(zhì)弱勢學(xué)生的特殊體育教育尚未形成體系化的培養(yǎng)系統(tǒng)，還需要更成熟和健全的理論指導(dǎo)以及更切實可行的操作流程，把學(xué)生心理的自我調(diào)適放在舉足輕重的地位使學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)發(fā)揮體育保健課的真正意義。

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