鄭建輝 黃江鴻 蒲元華 來勇

(西雙版納職業(yè)技術(shù)學院 云南景洪 666100 )

西雙版納傣族學生身體素質(zhì)下降情況及對策研究①

鄭建輝 黃江鴻 蒲元華 來勇

(西雙版納職業(yè)技術(shù)學院 云南景洪 666100 )

目的 為了解并掌握西雙版納州7～18歲純傣族學生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢,為科學開展學校體育衛(wèi)生工作提供科學依據(jù)。方法,采用文獻資料、數(shù)據(jù)分析等方法并按《2014年學生體質(zhì)健康調(diào)研工作手冊》要求進行。結(jié)果 2014年身體素質(zhì)指標下降的是握力、50 m跑、引體向上和斜體向上。握力指標下降的年齡階段是男子7～9歲年齡段的學生,女子是7、8、10、14、15、16、17、18歲年齡段;50 m跑下降的是18歲年齡段的女生;引體向上和斜體向上是男子7～17年齡階段。除了以上三個指標成績明顯下降以外,其余指標均沒有顯著性差異和下降趨勢。結(jié)論 針對學生握力指標和上肢力量下降的現(xiàn)象,應該在體育教學中加強學生的腰腹力量練習和上肢力量練習,針對女子18歲50 m成績指標下降現(xiàn)象,要繼續(xù)加強女生的速度練習,可以采用核心力量練習來提高學生的軀干力量及上下肢力量素質(zhì)。

青少年 純傣族 體質(zhì)調(diào)研 身體素質(zhì)

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司和全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研組的領導下對我國開展了第四次全國國民體質(zhì)監(jiān)測的工作,在31個省、自治區(qū)和直轄市的普通高校和中、小學進行,此次體質(zhì)監(jiān)測的目的是為了更好地掌握當前我國學生體質(zhì)與健康現(xiàn)狀和身體發(fā)育水平,也便于對科學地開展學校體育工作和學校衛(wèi)生工作做一個鋪墊。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該研究以西雙版納2 626名純傣族7～18歲的青少年學生為研究對象,研究對象限制于純傣族群體,根據(jù)全國學生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)中的云南省資料,父母均為傣族、年齡 7～18 歲的在校學生,所以說研究對象的選擇本身具有一定的意義。

1.2 研究方法

該文采用文獻資料、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等方法對研究對象的握力、50 m、引體向上斜體向上等項目進行測試。

2 結(jié)果與分析

2.1 握力指標下降基本情況

將2014年握力指標數(shù)據(jù)跟2010年數(shù)據(jù)進行配對樣本T檢驗,從P值和T值可以得知:握力指標下降的年齡階段是男子7～9歲年齡段的學生,女子是7、8、10、11、14、15、16、17、18歲年齡段。從年齡分布上來看,男子握力下降比較明顯的是年齡階段比較小的學生,應該加強男子低年級的握力訓練。女子的年齡上來看,整體上握力處于較低的水平,要加強女生握力的練習。

2.2 50 m跑指標下降基本情況

2014年50 m速度指標數(shù)據(jù)跟2010年數(shù)據(jù)進行配對樣本t檢驗,從P值和t值可以得知:50 m跑下降的只有18歲年齡段的女生,18歲的女生一般屬于青春期發(fā)育關鍵期的后期,這個年齡階段,女孩子

表1 握力[(±s),kg]

性別 年齡 2010年 2014年 t P7 10.99±1.98 10.38±1.83 2.435 0.016男8 13.39±2.86 11.82±1.96 4.842 0.0009 14.33±2.64 13.53±2.78 2.283 0.0247 10.34±1.91 9.68±1.91 2.598 0.0118 11.74±1.99 10.63±2.01 4.152 0.00010 16.08±3.37 14.29±2.96 3.766 0.00011 19.14±3.95 17.34±3.31 3.125 0.002女14 24.36±4.62 22.75±3.97 2.647 0.00915 26.65±4.29 23.45±3.99 5.994 0.00016 26.90±6.69 23.36±3.87 4.8 0.00017 26.20±3.53 24.52±3.95 3.78 0.00018 26.48±3.14 23.56±3.59 5.401 0.000

表2 50 m跑[(±s,kg),s]

性別 年齡 2010年 2014年 t P女 18 9.51±0.57 9.84±0.97 -2.404 0.019

身體的脂肪會迅速增長,身體形態(tài)也會發(fā)生一定的變化,所以說女孩子的心里和身體變化,會導致50 m身體素質(zhì)的下降,也是正常的,應該在平時的練習中加強青春期女子的速度練習。

2.3 引體向上、斜體向上指標下降情況

將2014年50 m速度指標數(shù)據(jù)跟2010年數(shù)據(jù)進行配對樣本t檢驗,從P值和t值可以得知引體向上和斜體向上下降的是男子7～17年齡階段,從年齡來看基本上男生整體的上肢力量很差,決定引體向上和斜體向上的除了上肢力量以外,從人體解剖學結(jié)構(gòu)上來說,軀干區(qū)域的力量起到關鍵的作用,一個簡單的引體向上或者斜體向上能很好的反映出學生的軀干腰腹力量,因此,在平時的練習中應該加強軀干力量練習。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

最近一次學生體質(zhì)調(diào)研結(jié)果顯示,西雙版納州純傣族身體素質(zhì)指標下降的是握力、50 m跑、引體向上和斜體向上幾個指標。握力指標下降的年齡階段是男子7～9歲年齡段的學生,女子是7、8、10、11、14、15、16、17、18歲年齡段;50 m跑下降的是18歲年齡段的女生;引體向上和斜體向上是男子7～17年齡階段。除了以上三個指標成績明顯下降以外,其余指標均沒有顯著性差異和下降趨勢。建議:針對學生握力指標和上肢力量下降的現(xiàn)象,應該在體育教學中加強學生的腰腹力量練習和上肢力量練習,針對女子18歲50 m成績指標下降現(xiàn)象,要繼續(xù)加強女生的速度練習,可以采用核心力量練習來提高學生的軀干力量及上下肢力量素質(zhì)。

3.2 建議

針對學生握力、上肢力量和軀干力量下降的現(xiàn)象,應該在體育教學中針對性的加強學生的軀干力量和上肢力量練習,可以通過一些克服自身阻力的簡單力量訓練,例如俯臥撐,及仰臥起坐等常規(guī)的練習方法,也可以把核心力量訓練融入到日常的體育教學中,以提高學生的上肢及腰腹力量,重點發(fā)展學生膝關節(jié)以上,頸部以下身體區(qū)域的肌肉力量。

[1]教育部關于印發(fā)《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》等三個文件的通知[EB/OL].教育部網(wǎng)站,2014-05-23.

[2]2014年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研工作手冊[Z].

[3]云南省學生體質(zhì)健康調(diào)研組．2005年云南省學生體質(zhì)健康資料匯編［M］．昆明:云南省學生體質(zhì)健康調(diào)研領導小組辦公室,2008:477-522.

[4]周鑫,康鈞,范建華西雙版納州1985—2010年傣族中小學生體質(zhì)健康狀況分析[J].中國學校衛(wèi)生,2014(5):704-709.

[5]舒巨偉,董一凡,代麗梅,等．從速度、爆發(fā)力、耐力發(fā)展規(guī)律出發(fā)論云南少數(shù)民族學校體育對策[A].云南省學生體質(zhì)健康調(diào)研領導小組辦公室.2010年云南省學生體質(zhì)健康調(diào)查研究資料匯編：上冊[C].2012：232-238.

[6]來勇.創(chuàng)新組合練習對三級跳遠運動員平衡能力的實驗研究.云南師范大學,2014.

G808

A

2095-2813(2017)06(a)-0010-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.010

鄭建輝(1963—)，男，漢,云南省西雙版納州景洪人,本科,講師,主要從事體育教學、運動訓練及學生體質(zhì)等方面的研究。