蔣曼

清苑小區(qū)規(guī)模大、人口多，廣場舞很火，明秀最近也開始在小區(qū)的中心廣場跳舞。

這才第三天，領(lǐng)舞的梅姐就來搭訕：“剛搬來的吧？”明秀笑著點(diǎn)頭。梅姐很和氣：“我們這個(gè)是自發(fā)的組織，你要是決定一直跟我們跳，每個(gè)月就交五塊錢，主要是維護(hù)音響，買光碟、電池之類?！泵餍忝馁N身口袋里翻出十塊錢遞給梅姐：“我們那邊也是這樣收的，就別找了，權(quán)當(dāng)我給咱隊(duì)的見面禮?！币?yàn)槠綍r(shí)總有人不自覺交錢，拖來拖去的，所以明秀給梅姐留下的第一印象很好。

明秀跳舞時(shí)，一頭紅發(fā)引人注目。有人來打聽，梅姐說：之前住城南，兒子外出培訓(xùn)，媳婦懷孕了，她這個(gè)婆婆是來照顧媳婦的。梅姐很是羨慕明秀：“你可真膽大呀，這歲數(shù)了還染紅頭發(fā)?！泵餍憧烊丝煺Z：“染成黑色吧，白頭發(fā)新長出來反而遮不住，染成紅色還藏得住一些。歲數(shù)大了，只要不影響別人，管他呢?！泵方阌X得明秀很灑脫，好相處。

不久，跳舞的姐妹里有幾個(gè)也染了紅發(fā)，大家都覺得比染黑發(fā)好看。這天，梅姐和舞蹈隊(duì)的骨干邀明秀喝茶，明秀拿來一大包干果，都是碧根果、腰果這類貴的。大家都說：“吃吃花生、瓜子就行了，這些東西貴?！泵餍阏f：“是媳婦不想吃了的，大家?guī)椭?，免得放壞了浪費(fèi)。每天吃點(diǎn)堅(jiān)果，對(duì)心血管好?！?/p>

“你晚上總是跳一半就走，是要回家給媳婦做夜宵嗎？”

“不是，是歲數(shù)大了，跳太久膝蓋受不了。運(yùn)動(dòng)過量對(duì)身體也有損害，老年人最要保護(hù)的就是膝蓋?！?/p>

“不會(huì)吧？我們這兒有人上午下午加起來要跳三五個(gè)小時(shí)，也沒啥事。”

“我退休前是醫(yī)生，懂一點(diǎn)保健知識(shí)。老年人活動(dòng)要多樣化，散步跳舞拉筋，一樣做一點(diǎn)，動(dòng)靜結(jié)合，體力腦力都要鍛煉;還有，那個(gè)音響聲音太大了，刺激鼓膜，對(duì)耳朵不好，我在前排跳都要塞個(gè)耳塞?！?/p>

“你真懂保養(yǎng)，連耳朵都注意到了，干脆給我們開個(gè)健康講座吧?！?/p>

“行啊，梅姐下命令，老身不敢不從?！?/p>

健康講座上，明秀說：“早上醒了不要立即起床，揉腹部，順時(shí)針三百下，逆時(shí)針三百下;吃點(diǎn)東西再運(yùn)動(dòng)，不然容易低血糖;冬天污染嚴(yán)重時(shí)，就不要外出鍛煉了，霧霾傷肺?！泵餍氵€教大家拍經(jīng)絡(luò)、按穴位的方法，建議睡前泡泡腳，可以安神助眠。

梅姐說，認(rèn)這些穴位比跳舞還累。明秀說，這是鍛煉腦子，免得以后癡呆。后來，大家都反映做這些養(yǎng)生功課時(shí)間不夠，于是，廣場舞的結(jié)束時(shí)間提前了一小時(shí)。

聽說明秀的兒子馬上要回來，而且以后媳婦生了，親家母會(huì)來照顧，明秀就要回城南了，梅姐她們都有些依依不舍。明秀安慰道：“我以后會(huì)常來看你們的，我孫子還在這兒住呢。”

明秀兒子回來的第一天就問媳婦：“那群跳廣場舞的大媽怎么素質(zhì)突然提高了？聲音小了不說，晚上八點(diǎn)就散，早上也不那么早就跳了?！毕眿D笑笑，說：“那都是媽的功勞?！?/p>

兒子給明秀打電話：“媽，你可真有兩下子，我以前扔垃圾都攆不走她們。聽說你是打入敵人內(nèi)部，分化、瓦解，戰(zhàn)術(shù)高明??！”

明秀在電話里沉吟了一下，說：“她們不是敵人，我也沒有啥戰(zhàn)術(shù)，將心比心罷了?！?/p>

（發(fā)稿編輯：劉雁君）