王丹+鄭子杉

摘要： 大學(xué)階段是大學(xué)生的心理逐漸由幼稚走向成熟、完善和穩(wěn)定人格，確立自我發(fā)展目標(biāo)和方向的關(guān)鍵時(shí)期。高校輔導(dǎo)員是開(kāi)展大學(xué)生思政教育的主要力量，擔(dān)負(fù)著大學(xué)生心理健康教育的重要職責(zé)。本文通過(guò)對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析，探究關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 心理健康 意義 現(xiàn)狀 對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G443 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2017）22-0142-01

一、高校輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題探究的意義

我國(guó)在校大學(xué)生在各個(gè)方面都可能存在一定的心理問(wèn)題，對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行研究，既能夠提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，又能使高校教育工作取得一定的成效。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的探究及提出相應(yīng)對(duì)策具有重要意義。首先，輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)方面的心理疏導(dǎo)，能夠及時(shí)幫助學(xué)生樹(shù)立正確的三觀；其次，輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以及時(shí)排解學(xué)生的心理矛盾和沖突；最后，輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生在就業(yè)心理方面的問(wèn)題疏導(dǎo)，讓學(xué)生及時(shí)地提升自己的能力。

二、高校關(guān)于心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）從學(xué)生自身來(lái)說(shuō)，學(xué)生難以很快適應(yīng)新環(huán)境

剛步入憧憬的大學(xué)校園，學(xué)生們會(huì)對(duì)一切事物都有一定的陌生感和新鮮感。大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)較寬松自由，學(xué)生不受拘束，一時(shí)間無(wú)法接受理想與現(xiàn)實(shí)的差距，這樣就會(huì)容易出現(xiàn)迷惘、苦悶的消極心理狀態(tài)。

（二）從輔導(dǎo)員來(lái)說(shuō)，輔導(dǎo)員相關(guān)知識(shí)欠缺

高校思政輔導(dǎo)員是一支年輕的隊(duì)伍，他們中大部分沒(méi)有或者極少接受過(guò)有關(guān)心理健康教育方面的知識(shí)。在他們工作之初，雖然大部分學(xué)校會(huì)安排一些短期培訓(xùn)，但僅僅依靠幾次的講座、培訓(xùn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他們學(xué)到的只是一些皮毛。

（三）從高校心理咨詢(xún)方面來(lái)說(shuō)，高校忽視發(fā)展性心理咨詢(xún)

現(xiàn)代社會(huì)，心理咨詢(xún)的主流是發(fā)展性心理咨詢(xún)，因?yàn)樗軒椭鷣?lái)訪者完善人格、適應(yīng)社會(huì)生活?？墒俏覈?guó)的心理咨詢(xún)最早是在精神病領(lǐng)域適用，帶有濃厚的醫(yī)學(xué)色彩。在其影響下，高校心理咨詢(xún)師多注重以矯治功能為主的障礙性心理咨詢(xún)。另一方面，在心理咨詢(xún)師培訓(xùn)過(guò)程中，測(cè)試的題目通常是讓其判斷來(lái)訪的學(xué)生屬于哪種心理問(wèn)題，需要用哪種方法來(lái)治療、干預(yù)心理問(wèn)題。

（四）從社會(huì)方面來(lái)說(shuō)，當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力大

由于經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，所以就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)非常大，一些大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作的情況經(jīng)常發(fā)生，這使他們產(chǎn)生了巨大的心理壓力。產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感和悲觀情緒，進(jìn)而產(chǎn)生許多的心理問(wèn)題。

三、關(guān)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的教育對(duì)策

（一）正確認(rèn)識(shí)心理健康與德育輔導(dǎo)的關(guān)系

1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

關(guān)于學(xué)習(xí)方面的障礙是大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題之一，要向?qū)W生們及時(shí)介紹大學(xué)學(xué)習(xí)情況，讓他們找到適合自己的，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；要培養(yǎng)學(xué)生具有創(chuàng)新、實(shí)踐能力和科學(xué)的思維方法。

2.生活輔導(dǎo)

主要包括對(duì)環(huán)境的適應(yīng)教育、人際交往和情感關(guān)系的指導(dǎo)。幫助學(xué)生盡快地適應(yīng)大學(xué)生活；與同學(xué)之間相互交流，提高彼此的熟識(shí)度；幫助學(xué)生正確對(duì)待個(gè)人情感問(wèn)題，樹(shù)立健康正確的戀愛(ài)觀。

（二）輔導(dǎo)員完善知識(shí)儲(chǔ)備，提升自身素質(zhì)

輔導(dǎo)員在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育時(shí)常感到工作推進(jìn)得不是很順利，這是由于輔導(dǎo)員不具有相應(yīng)的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。因此，輔導(dǎo)員要不斷加強(qiáng)相應(yīng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)?？刹扇《ㄆ趨⒓优嘤?xùn)、聽(tīng)專(zhuān)家講座等方式，自主學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育學(xué)等專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康教育知識(shí)，增強(qiáng)發(fā)現(xiàn)、解決學(xué)生心理問(wèn)題的能力，“早發(fā)現(xiàn)，早治療”，順利、有效地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育。

（三）高校注重發(fā)展性心理咨詢(xún)

高校心理咨詢(xún)包含判斷學(xué)生的心理問(wèn)題、及時(shí)有效地調(diào)試疏導(dǎo)以及進(jìn)行發(fā)展性或適應(yīng)性的心理咨詢(xún)。明確發(fā)展性心理咨詢(xún)的重要性以及其主流地位，定期開(kāi)展心理健康教育課程，豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，讓學(xué)生們提高對(duì)心理問(wèn)題的正確認(rèn)識(shí)。讓學(xué)生們進(jìn)行心理測(cè)評(píng)并建立大一新生的心理健康檔案，根據(jù)測(cè)評(píng)的結(jié)果有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。依據(jù)團(tuán)體的特性開(kāi)展發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，如職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練和人際交往訓(xùn)練等。如果高校心理咨詢(xún)師遇到了心理問(wèn)題較為嚴(yán)重的情況要進(jìn)行轉(zhuǎn)介。

（四）高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育

一個(gè)人心理素質(zhì)的高低往往與其對(duì)挫折的心理反應(yīng)和應(yīng)對(duì)挫折的能力有很大關(guān)系。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的目的是要使其了解挫折與人生的辯證關(guān)系，正確認(rèn)識(shí)挫折喚起的心理防御機(jī)制。高?？梢蚤_(kāi)展有利于大學(xué)生心理健康的課余活動(dòng)“寓教于樂(lè)”，緩解壓力，振奮精神，使他們身心健康發(fā)展。學(xué)校還應(yīng)多進(jìn)行一些關(guān)于模擬社會(huì)的文化生活建設(shè)，這樣能夠使大學(xué)生們豐富自己的閱歷，盡快和社會(huì)接軌。

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責(zé)任編輯： 楊國(guó)棟