翻譯： 王雷 編輯： 申南驛 美編： 劉夢(mèng)璽

無(wú)師自通拍肖像

翻譯： 王雷 編輯： 申南驛 美編： 劉夢(mèng)璽

肖像攝影器材、用光、拍攝完全指南。

PART 1肖像攝影基礎(chǔ)班

拍攝肖像需要的器材和基礎(chǔ)知識(shí)。

必備器材

幫你拍出驚艷肖像的鏡頭和附件。

中長(zhǎng)焦鏡頭

對(duì)于全畫(huà)幅相機(jī)，75mm到135mm適合拍攝肖像，非全幅相機(jī)由于焦距轉(zhuǎn)換系數(shù)，所以50-90mm的焦段很合適，這樣的焦距不會(huì)讓人物面部發(fā)生變形，同時(shí)攝影師可以跟被攝者保持一定距離，不至于讓他們緊張。

反光附件

可以折疊的反光板是拍攝人像的好助手，它能將光線反射到主體身上，從而去除陰影，并在眼睛中添加眼神光。一般來(lái)說(shuō)，直徑80厘米的五合一反光板就是很好的選擇，這種附件價(jià)格便宜，性?xún)r(jià)比高。

布光設(shè)備

擁有遙控功能的離機(jī)閃光燈是肖像攝影師器材包中的重要設(shè)備，攝影師可以利用它制造不同方向的光線，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)意效果。各類(lèi)閃燈附件，如反光傘、束光筒等都可以塑造光線的方向和強(qiáng)度，讓閃光燈如虎添翼。

相機(jī)設(shè)置

這樣的設(shè)置最適合拍攝肖像。

拍攝任何照片，我們對(duì)相機(jī)設(shè)置都有最起碼的要求，比如曝光正確、保證清晰等。在肖像攝影中，絕大部分情況我們需要讓背景虛化，突出主體人物。此時(shí)我們會(huì)使用f/2.8甚至更大的光圈，如果你使用的是相機(jī)的配套鏡頭，那就把光圈設(shè)置為最大的f/3.5或f/5.6吧！

同時(shí)，為了拍攝出細(xì)膩的效果，在保證快門(mén)速度足夠鎖定清晰影像的前提下，使用較低的感光度。此時(shí)我們一般會(huì)使用相機(jī)的光圈優(yōu)先模式（A或Av擋）來(lái)拍攝，通過(guò)控制光圈調(diào)控景深。

拍攝傳統(tǒng)大頭照

人物面部特寫(xiě)的4種拍法

構(gòu)圖中只有人物面部和肩部的照片，統(tǒng)稱(chēng)為傳統(tǒng)肖像，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的大頭照，這種照片表達(dá)的意思大多是“我就長(zhǎng)這個(gè)樣子”。這類(lèi)照片看似簡(jiǎn)單，其實(shí)有很大講究。由于環(huán)境因素的影響被降到最低，所以照片的調(diào)性完全取決于被攝對(duì)象的自我表達(dá)能力，這包括衣著、表情、眼神等。攝影師要做的是根據(jù)要表達(dá)的感覺(jué)合理布光，并引導(dǎo)被攝者。

人物的衣著、妝容和發(fā)型可以直觀表達(dá)他們的性格和職業(yè)特點(diǎn)，表情則能體現(xiàn)出人物的心情和狀態(tài)。眼神大體分為2種：直視鏡頭和不直視鏡頭。前者會(huì)讓觀眾和被攝者出現(xiàn)眼神接觸，后者則讓照片更加婉約。拍攝大頭照的布光并不復(fù)雜，一個(gè)光源就可以搞定，你甚至不需要使用附件。讓人物正對(duì)一扇窗戶(hù)就能營(yíng)造出柔和均勻的效果。將光源安排在人物側(cè)面45°處，人物臉上就會(huì)有一側(cè)亮、一側(cè)暗的立體效果。

專(zhuān)家級(jí)肖像貼士

拍攝這樣的大頭照不需要增加環(huán)境信息，最好選擇純凈的背景，例如一面墻或一塊背景布，千萬(wàn)不要畫(huà)蛇添足。

如何…… 為大頭照進(jìn)行布光

直視鏡頭用眼神連接觀眾與被攝者。

讓被攝人物直視鏡頭，觀眾可以與被攝者“對(duì)視”，這就建立了一種眼神交流。這樣的照片往往最具沖擊力。在拍攝時(shí)，一定要保證人物眼睛清晰。

目視遠(yuǎn)方讓照片更加引人思考。

讓被攝人物的眼神避開(kāi)鏡頭對(duì)著其他地方，可以讓肖像照具有完全不同的感覺(jué)，給觀看者一種人物正專(zhuān)注于自己行為的印象，這種照片能引人思考。

表情引導(dǎo)通過(guò)人物傳達(dá)情緒信息。

表情嚴(yán)肅還是面帶笑容？攝影師可以指導(dǎo)被攝人物擺出不同的表情，表達(dá)出完全不同的狀態(tài)。大笑、微笑、嚴(yán)肅或者深思的表情都能賦予照片更多情緒。

拍攝環(huán)境肖像

讓人物和他所在的環(huán)境相映成趣。

專(zhuān)家級(jí)肖像貼士

環(huán)境人像并非是人物占比例小的照片，而是能表達(dá)人物工作、性格的作品，你可以尋找一些道具輔助拍攝。

一些影友認(rèn)為環(huán)境肖像就是“人物比較小”的照片，這是一個(gè)誤區(qū)！環(huán)境肖像需要講述主體人物的故事，或者利用環(huán)境表達(dá)他們的性格特點(diǎn)、工作性質(zhì)等，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是要講故事。例如你要拍攝一位作家，可以用鋼筆或筆記本電腦作為道具；而拍攝一位自行車(chē)手，可以讓他在健身房里站在自行車(chē)旁邊，或者在室外拍攝他訓(xùn)練的情況。

除了道具與場(chǎng)景，攝影師還要考慮被攝人物的姿勢(shì)，以及從哪個(gè)角度進(jìn)行拍攝。在上方的例圖中，我們特意從低角度拍攝消防員，讓他們?cè)诋?huà)面中占主導(dǎo)地位，并顯得非常高大。環(huán)境肖像的創(chuàng)意非常廣泛，但最重要的是要傳達(dá)出人物的故事。

使用道具

從音樂(lè)家的樂(lè)器到畫(huà)家的畫(huà)筆，讓人物拿著相關(guān)道具是拍攝環(huán)境肖像最簡(jiǎn)單的方法。你在任何地點(diǎn)拍都可以，因?yàn)榈谰咛峁┝岁P(guān)于他們職業(yè)的關(guān)鍵信息。

環(huán)境氣氛

有些環(huán)境肖像需要更多烘托，比如這位制作玻璃的匠人，我們就不能使用純色背景，而是將他的工作環(huán)境也納入畫(huà)面，此時(shí)可以使用f/8的光圈增大景深。

抓取瞬間

抓取被攝者的動(dòng)態(tài)，可以立刻表現(xiàn)你要傳達(dá)的信息，是拍攝環(huán)境肖像的絕佳方法。被攝人物也會(huì)表現(xiàn)得更加自然，照片展示的是他們所專(zhuān)注的事情。

為肖像照添加創(chuàng)意

通過(guò)反常規(guī)的手段，為照片賦予超出人物本身的意義。

A “錯(cuò)誤”鏡頭發(fā)揮正確效果

利用不同焦段的鏡頭創(chuàng)造出風(fēng)格迥異的作品。

我們介紹鏡頭選擇的時(shí)候，強(qiáng)烈建議你選擇不會(huì)對(duì)被攝人物面部造成畸變的焦段。但當(dāng)你需要不同尋常的視覺(jué)效果時(shí)，唯一的法則就是沒(méi)有法則！

使用廣角鏡頭近距離拍攝，會(huì)讓人物面部夸張變形，鏡頭焦距越廣，效果就越極端。這樣的效果可以拍攝出大鼻子或者大倍兒頭的效果，讓照片充滿(mǎn)戲劇性，同時(shí)帶有一些喜劇色彩。

你也可以使用廣角鏡頭從高角度俯拍被攝人物，讓人物抬頭直視鏡頭，這樣能拍出大頭娃娃的感覺(jué)，此時(shí)你可以借助相機(jī)的實(shí)時(shí)取景和翻轉(zhuǎn)屏進(jìn)行拍攝。

另外一種打破規(guī)則是使用200mm甚至更長(zhǎng)焦距的鏡頭，這類(lèi)鏡頭能制造非常強(qiáng)烈的虛化，把人物和環(huán)境分離開(kāi)來(lái)，制造出夢(mèng)幻的效果。當(dāng)你認(rèn)為自己的拍攝進(jìn)入瓶頸期的時(shí)候，換一支鏡頭吧！

B 用軟件制造不可能

在Photoshop中創(chuàng)作怪誕夢(mèng)似的人像作品。

數(shù)碼攝影時(shí)代，只要掌握了一些后期技巧，能約束你作品創(chuàng)意的東西，就只有你的想象力了！只要不是故意造假，我們可以隨意將多張照片進(jìn)行合成，創(chuàng)造有趣的效果，這時(shí)候想法變得比技法更重要。你要記住，軟件僅僅是方法和手段，最棒的創(chuàng)意肖像作品都來(lái)源于攝影師的想法，也就是你對(duì)畫(huà)面的構(gòu)思。

在制作這種作品前，你需要預(yù)想要合成的效果、需要的素材等問(wèn)題，然后去拍攝不同的照片，之后把這些素材進(jìn)行摳圖拼接，此時(shí)你無(wú)需去考慮這個(gè)場(chǎng)景是否存在，畫(huà)面好看就是唯一標(biāo)準(zhǔn)。

在拍攝的時(shí)候你要注意焦段、角度和光源等諸多因素，才能讓合成效果更加逼真，而摳圖技巧也是合成照片中極為重要的步驟，一點(diǎn)白邊就可能穿幫。一開(kāi)始你可以嘗試一些簡(jiǎn)單的場(chǎng)景，之后再挑戰(zhàn)高階效果。

C 小附件改變光效

閃光燈濾色片和一些DIY小道具可以為照片增加創(chuàng)意光效。

如果你不喜歡在電腦前摳圖，更喜歡在影棚里工作，那就來(lái)看看這條建議吧！閃光燈可以為人物打光，我們可以通過(guò)在閃光燈上加裝彩色濾光片來(lái)更改光線的顏色，這樣能創(chuàng)造出非常浮夸，或者情緒化的視覺(jué)效果。比如在2支閃光燈上分別裝上紅色和青色的濾光片，并把閃光燈放在人物兩側(cè)進(jìn)行打光，就能制造冷暖對(duì)比明顯的效果。

覺(jué)得濾光片很貴？你也可以自己制作專(zhuān)屬附件，任何半透明材料都能成為你的DIY道具，比如彩色糖紙、印花塑料袋等。它們可以提供更多微妙的顏色變化。很多攝影師都有自己的獨(dú)門(mén)暗器，他們會(huì)根據(jù)自己的需求制作不同的小附件。除了改變光線的顏色，你還可以用餐巾紙蒙住閃光燈，讓光線變得更加柔和。

生活化肖像

簡(jiǎn)單3步，記錄真實(shí)的生活點(diǎn)滴。

生活化肖像是經(jīng)過(guò)安排的，但即便你的拍攝對(duì)象再配合，凝固動(dòng)態(tài)的時(shí)候依然需要進(jìn)行抓拍，才能得到最佳效果。對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的主體，最大的挑戰(zhàn)是保證照片的清晰，你需要使用相機(jī)的連續(xù)自動(dòng)對(duì)焦和連拍模式。

開(kāi)啟連續(xù)對(duì)焦模式后，讓自動(dòng)對(duì)焦點(diǎn)覆蓋在人物身上，最好是人物面部，然后半按快門(mén)進(jìn)行對(duì)焦。只要保持半按快門(mén)狀態(tài)，相機(jī)會(huì)一直對(duì)焦，之后按下快門(mén)拍攝。此時(shí)還要注意，快門(mén)速度必須足夠高才能凝固動(dòng)作，我們建議快門(mén)速度至少要達(dá)到1/250秒。在明亮的戶(hù)外天氣，這很容易就能實(shí)現(xiàn)，在昏暗的條件下可能需要提高感光度的數(shù)值。

如果一張生活化肖像是一句話(huà)，它會(huì)說(shuō)：“這就是真實(shí)的我?！逼鋵?shí)大多數(shù)生活化的攝影作品并非隨意抓拍，而是經(jīng)過(guò)細(xì)心安排，力求表現(xiàn)出人物最自然的一刻。大多數(shù)生活化肖像中，人物都不會(huì)目視鏡頭，這讓人感覺(jué)人物的行為更加自然，并暗示人物并未在意相機(jī)的存在。

生活化肖像源自時(shí)裝攝影，用于在生活環(huán)境中拍攝服裝的產(chǎn)品宣傳冊(cè)。這樣的產(chǎn)品照能讓觀眾想象自己穿上這件衣服的效果，跟影棚照片比起來(lái)更有親和力。這類(lèi)作品因?yàn)閼?yīng)用廣泛，成為肖像攝影師的必修課。我們?cè)谏钪幸臄z這樣的作品，一定要跟模特進(jìn)行溝通，一開(kāi)始你可以先拍攝單張作品，當(dāng)你掌握要領(lǐng)后還可以拍攝組照。

選擇恰當(dāng)?shù)攸c(diǎn)

一切環(huán)境都可以拍攝生活化肖像，無(wú)論是鄉(xiāng)村、林地、海灘，還是城市景觀都非常適合作為人物的背景。你幾乎不需要特意尋找，就能有一大堆地點(diǎn)涌現(xiàn)出來(lái)。最重要的是，這些地點(diǎn)是否適合你要?jiǎng)?chuàng)作的題材？所以要根據(jù)你想表達(dá)的感覺(jué)來(lái)選擇地點(diǎn)。你可以隨時(shí)為喜歡的地方拍照，然后標(biāo)注所在位置以及一天中最適合拍攝的時(shí)間。在電腦里建立一個(gè)“生活化肖像選址”的文件夾積累資料。

拍攝生活化肖像時(shí)，不需要太多器材，即便是專(zhuān)業(yè)攝影師，帶上離機(jī)閃光燈和燈架基本就足夠了。初學(xué)者在日光不足或者現(xiàn)場(chǎng)條件不理想時(shí)可以帶上反光板。

表現(xiàn)人物動(dòng)態(tài)

拍攝紀(jì)錄片風(fēng)格的組圖

很多人喜歡自然的紀(jì)錄片風(fēng)格照片，而不是畫(huà)面有明顯編排布置的作品。不過(guò)需要注意，這類(lèi)作品依然需要編排，但是絕不能露出痕跡！你需要引導(dǎo)被攝者自然表達(dá)出自己的感情，同時(shí)還要注意構(gòu)圖、光線、參數(shù)和瞬間等諸多因素。要拍攝一組調(diào)性相符的作品，還需要注意拍攝的風(fēng)格，比如我們將照片都轉(zhuǎn)成黑白效果。

PART 2專(zhuān)業(yè)肖像進(jìn)階課

如何讓你的肖像作品脫引而出，具備專(zhuān)業(yè)的氣質(zhì)？

想 知道如何創(chuàng)作出專(zhuān)業(yè)級(jí)的肖像作品嗎？在此我們將向你介紹布光技術(shù)、相機(jī)設(shè)置以及場(chǎng)地選擇等諸多專(zhuān)業(yè)竅門(mén)。這里我們請(qǐng)來(lái)一位模特Tom為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。

Tom具備一些面對(duì)相機(jī)的經(jīng)驗(yàn)，但他并非職業(yè)模特，估計(jì)你在生活中也能找到類(lèi)似的朋友。我們不建議你尋找職業(yè)模特，他們可能比你更了解攝影，那你怎么能提高呢？去拍攝你的伙伴、朋友或家人吧！這樣可以幫助你提升攝影技術(shù)、建立拍攝的信心，還能鍛煉溝通技巧。

準(zhǔn)備工作要周到

在拍攝這類(lèi)照片的時(shí)候，要讓你的模特帶上幾套不同款式的衣服，不過(guò)顏色要素雅一些，你要注意衣服上不要有任何大的標(biāo)志或雜亂的花紋，那些東西會(huì)分散關(guān)注的注意力。如果你拍攝的朋友著眼鏡，你可以準(zhǔn)備一些沒(méi)有鏡片的眼鏡框，或者做好“布光持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備，因?yàn)橐坨R上的雜光并不容易。

接下來(lái)，你要注意被攝者的發(fā)型和妝容，不是每個(gè)人都清楚自己的頭發(fā)是否整齊，或者胡子的長(zhǎng)度是否合適。如果拍攝女士，你可以讓被攝者帶上簡(jiǎn)單的化妝工具和面巾紙。對(duì)于男士而言，一把刮胡刀就足夠了，你可以在包里放一把梳子，供他們使用。當(dāng)你考慮好這一切，我們就開(kāi)始拍攝吧！專(zhuān)家級(jí)肖像貼士

拍攝過(guò)程中與被攝人物交談并建立融洽的關(guān)系是個(gè)好辦法，夸贊他們可以大大增強(qiáng)被攝人物的自信心。

1我們用的器材

相機(jī)到附件，一個(gè)不能少。

在本次拍攝中，我們使用的器材并不多，相機(jī)是一臺(tái)佳能EOS 5D Mark II，鏡頭則是一支85mm f/1.8 的原廠鏡頭。布光附件方面，我們使用了一塊Lastolite的75cm銀、白雙面三角反光板，一個(gè)Lastolite灰卡和小型的LED燈，并給LED燈配備了燈架，方便固定照明的角度。以上就是全部的器材。同時(shí)，我們并沒(méi)有選擇專(zhuān)業(yè)影棚，拍攝地點(diǎn)就是在家中。

2灰卡

精準(zhǔn)設(shè)定白平衡。

灰卡的功能是確定白平衡，保證在混合光源下也能得到正確的色調(diào)，以及自然的皮膚質(zhì)感。你需要使用RAW格式進(jìn)行拍攝，先讓人物將灰卡舉到臉上拍攝一張照片，然后再進(jìn)行正常拍攝，之后在Lightroom等軟件中通過(guò)這張照片去定義人物照片的白平衡，灰卡的說(shuō)明書(shū)中會(huì)講解具體操作。

3考慮光圈值

避免“大光圈綜合征”。

拍攝時(shí)該用多大的光圈值呢？進(jìn)行面部特寫(xiě)拍攝時(shí)，我們使用85mm的焦距，并且會(huì)距離被攝人物非常近，無(wú)需全開(kāi)光圈，景深也會(huì)非常淺。此時(shí)要適當(dāng)收縮光圈值，讓人物的兩只眼睛都在焦點(diǎn)范圍內(nèi)，我們選擇了f/4的光圈進(jìn)行拍攝，拍攝后你可以回放照片，放大關(guān)鍵部分來(lái)查看清晰的區(qū)域。

4照片解析

別放過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)！

因地制宜造就專(zhuān)業(yè)光效

無(wú)需昂貴的閃燈和花哨的附件，我們教你使用最便宜的方式制造以下效果。

1日光照明

免費(fèi)光源也好用，別辜負(fù)了尺寸光陰！

當(dāng)天正好是陰天，日光并不強(qiáng)烈，這種柔和的光線極為適合拍攝人像，不會(huì)給人物面部留下生硬的陰影?，F(xiàn)在我們有了天時(shí)，接下來(lái)就要考慮地利與人和了。陽(yáng)光會(huì)從窗戶(hù)里照射進(jìn)來(lái)，你需要選擇人物的位置，必要時(shí)可以拉上紗簾讓光線更加柔和，然后請(qǐng)人物調(diào)整到合適的角度，擺出恰當(dāng)?shù)谋砬楹蛣?dòng)作，之后進(jìn)行拍攝。

一開(kāi)始，你可以把手放在光線里進(jìn)行練習(xí)，轉(zhuǎn)動(dòng)手掌觀察手上的光線變化，尋找最適合的角度，然后拍攝模特。一般我們都會(huì)選擇側(cè)光效果，這時(shí)候人物臉上有柔和的明暗效果，可以體現(xiàn)出面部的立體感。

2日光、反光板

對(duì)日光進(jìn)行塑造，得到更均勻的布光效果。

我在Tom的下巴下方放了一塊75cm反光板，反光板的作用是補(bǔ)光。在布光理論中，日光是主光源，反光板作為輔助光。反光板可以讓鼻子和下巴下方的陰影更亮，讓面部光比更小，由于反光板在人物眼睛內(nèi)的反光區(qū)域比較大，還能讓眼睛看上去更大。你也可以嘗試把反光板放在臉的一側(cè)，制造對(duì)稱(chēng)的雙光源效果。

反光板非常便宜，而且效果非常明顯，這個(gè)附件可以為陰影補(bǔ)光，還可以制造眼神光。它不僅可以在室內(nèi)使用，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的室外，它也可以作為逆光布光，或者是遮擋、柔滑光線的利器。

3日光、反光板和LED燈

增加另一個(gè)光源。

我們加大難度，剛才我們都是用了免費(fèi)光源：太陽(yáng)。現(xiàn)在是加入一個(gè)人造光源的時(shí)候了！閃光燈比較昂貴，而且離機(jī)引閃的操作也有難度，所以我們采用了一盞可以直接看到布光效果的LED長(zhǎng)明燈。將人造光與環(huán)境光混合，就可以輕松制造可控的高光區(qū)域，進(jìn)一步刻畫(huà)人物的輪廓。我們?cè)谌宋飩?cè)面進(jìn)行打光，通過(guò)這道光提亮面部邊緣，讓人物和背景環(huán)境分離開(kāi)來(lái)。

同樣的技術(shù)也可以用于發(fā)際光，只要把LED燈直接挪到人物身后就可以了。LED燈價(jià)格便宜，可以直接看到效果，在拍攝視頻時(shí)還可以使用，可謂性?xún)r(jià)比極高。

肖像照片的4大布光類(lèi)型

傳統(tǒng)商務(wù)照 CORPORRAT

這張照片使用了加裝雷達(dá)罩的閃光燈作為照明，雷達(dá)罩可以柔化光線，同時(shí)約束光的方向。我們將光源布置在Tom的側(cè)面，僅對(duì)人物面部一側(cè)打光，形成由高光到陰影的過(guò)渡，勾勒出干練、沉穩(wěn)的效果。

演員定妝照 ACTOR

拍攝這張照片時(shí)，我們選擇了略帶紋理的背景，使用了日光、閃光燈和LED燈3種光源。日光從人物一側(cè)均勻照明，LED燈則勾勒臉上暗部的輪廓，人物正面的閃光燈是主光源。

清秀美人照 BEAUTY

這種光效比較均勻，適合表現(xiàn)細(xì)膩、秀氣的感覺(jué)。要達(dá)到這個(gè)效果非常簡(jiǎn)單，只需從人物正面上方進(jìn)行打光，在人臉下面加上一塊反光板給眼睛、鼻子和下巴補(bǔ)光即可。這種布光也被稱(chēng)為“蚌殼光”。

時(shí)尚雜志大頭照 FASHION

你一定在很多時(shí)尚雜志里見(jiàn)過(guò)類(lèi)似光效的作品，這張照片僅使用了一支閃光燈。我們?cè)跓羯霞友b雷達(dá)罩，并從人物斜上方打光，該方法能讓人臉表現(xiàn)出很強(qiáng)的立體感。