家里有老人，免疫力較差，我聽(tīng)人說(shuō)可自制藥枕。方法是：蒼術(shù)150克，白芷100克，防風(fēng)60克，菊花、薄荷各50克，辛夷20克，藿香、細(xì)辛各15克，山柰、冰片各10克。把藥研為細(xì)末，用長(zhǎng)30厘米、寬20厘米的布袋裝好，并置枕頭上，每天枕著睡覺(jué)，每月?lián)Q藥1次，連用3個(gè)月。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：中醫(yī)認(rèn)為，人的頭頸部經(jīng)脈多，穴位龐雜。久臥藥枕，可利用睡眠時(shí)頭部的溫度，緩慢持久地刺激經(jīng)穴，達(dá)到防病治病的目的。藥枕對(duì)于老幼體弱、身體免疫力較低者、服用藥物有困難等人群能起到增強(qiáng)免疫力的作用。長(zhǎng)期使用，可促進(jìn)和改善人體微循環(huán)，對(duì)防治失眠、感冒及較輕微的心腦血管疾病有一定功效。

感冒是寒邪或熱邪入侵體內(nèi)引起的。該方中，許多藥物含大量揮發(fā)油或磁性成分，可直接作用于局部皮膚黏膜，起到消炎殺菌、鎮(zhèn)靜止痛、擴(kuò)張血管、醒神健腦等作用。如藿香、白芷、薄荷、冰片等，都是氣味芳香的藥物，睡覺(jué)時(shí)氣味辛香升散，通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入血液，發(fā)揮其治療作用。

由于藥效緩慢，藥枕需長(zhǎng)年使用且保持干燥。為了防止藥性揮發(fā)，晨起可用塑料袋扎緊，放在陰涼干燥處，睡前再拿出來(lái)。5天晾曬一次，但不宜暴曬。使用過(guò)程中如果出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象，應(yīng)立即停止使用。