文/王 瑛

學習書法樂陶陶

文/王 瑛

作為退休老人，都會有點兒愛好，有點兒自己感興趣的東西，或愛好棋牌，或愛好球類，或愛好拳劍，或愛好音樂舞蹈等等。而我的愛好卻是書法，對它情有獨鐘。2005年以來，我一直堅持上老年大學，就是潛心學習書法。給我們授課的老師先后有5位。由于老師的諄諄教誨、手把手的指點，再加上自己不斷地努力，于是學到一些書法的基礎知識，掌握了一些書寫技能，對書法藝術的理解程度也有所提高。

對學書法感興趣，是因為學書法有樂趣。第一，有品賞玩味之樂。在讀帖、臨帖和閱讀名人佳作的過程中，看到那些舒展雄健的線條、勻稱美妙的結構、錯落有致的章法，以及那些濃淡相宜的墨色，都會愛不釋手，久久沉浸其中，深深感受到一種品賞玩味的樂趣。第二，有進步成功之樂。2008年以來，我先后加入了區(qū)市老年書畫協(xié)會以及參加鐵路局的書畫展。當看到自己的書法作品入選參展、獲得好評后，真是無比興奮、十分開心，真比吃了蜜還要甜。第三，有強身健體之樂。學書法要運指、動腦、動肘，還要排除雜念，凝神靜思，意念隨筆而動。這樣動中有靜，靜中有動，動靜相濟，便能調節(jié)生理平衡，促進身心健康，提高了身體素質，使步入古稀之年的我，這些年很少傷風感冒。這與我常年堅持學習書法不無關系。有人說書法藝術有健身之妙，達人情之微，如美酒令人陶醉，似音樂啟人心扉，的確如此。學習書法的過程，也是從傳統(tǒng)文化中吸取營養(yǎng)的過程，從中學到不少有益的東西，如品節(jié)、德性、人生哲理等，有利于陶冶情操，增強品德修養(yǎng)，提高思想素質。

在學書方法上，根據(jù)老師多年的教導，實施“三個結合”。一是讀帖與臨帖結合。讀帖乃是步入書法藝術的第一步。在讀帖過程中，務必擇其重點，認真揣摩其筆意、筆勢、字形、結構和行筆次序，并力求心領神會。臨帖有對臨、背臨、意臨之分，其要求是：對臨要惟妙惟肖，背臨要熟記每字特征，意臨要融入自己的創(chuàng)意。二是坐和站結合。寫較小的字，可以坐著寫，但必須懸腕、懸肘，揮灑自如，痛快淋漓。這樣，可使氣血暢達，精力旺盛。每天早上，我要做的第一件事就是專心致志地用大毛筆蘸水，在自備的黑板桌上練寫幾十個大字，然后自我審視、欣賞，會感到渾身來勁，情趣盎然。三是軟和硬結合。這就是說，在家時用毛筆寫，外出時用圓珠筆、鋼筆寫。這樣，不受條件所限，便于攜帶，帶個小本子便可隨時隨地的臨寫，即所謂走到哪里就寫到哪里。我平時上街注意觀看老字號商家，臨寫好的牌匾，到景區(qū)游覽，臨寫名人手跡。旅游觀光，臨摹名勝古跡、廟宇寺院的牌匾、楹聯(lián)、碑文等，這些地方不乏書法精品，值得品味學習。

堅持學習書法多年，樂趣多多，獲益匪淺，確實成了我晚年生活中的精神支柱。書法藝術成了我須臾不離的好朋友，使我的晚年生活其樂陶陶。