肖婷婷

朋友圈的“好友”，真的是“好友”嗎？

這已經(jīng)是小D第三次宣布退出朋友圈了。他抱怨，朋友圈如同雞肋，無聊時(shí)想利用它打發(fā)時(shí)間，但每每一打開它，各種雜亂的信息就會把自己搞得心煩意亂，可是如果不打開，那個(gè)亮著的小紅點(diǎn)也同樣還是會讓人倍感焦慮。后來，小D覺得既然朋友圈的存在總是會耗散自己的精力和情緒，索性還不如關(guān)掉它。像小D這樣，逃離“朋友圈”的人現(xiàn)在似乎越來越多。

朋友圈已經(jīng)不是“熟人社交”了

微信+微信群，已成為中國最主要的工作溝通工具。當(dāng)你工作以后，你的朋友圈將會出現(xiàn)越來越多的客戶、同行、異業(yè)合作伙伴，甚至去發(fā)廊剪個(gè)發(fā)，那位叫Jack、Tony、Daniel或Leslie的理發(fā)師也會讓你加一下微信。

于是，朋友圈慢慢從“熟人社交”變成了一個(gè)“泛關(guān)系社交”。官方把這些新增好友叫“泛好友”，實(shí)際上你和他們很可能只是泛泛之交，只有三天的交情，工作談完便不再聯(lián)系。有人做過一個(gè)大概的統(tǒng)計(jì)，微信里10%是家人，40%是同事同學(xué)，50%是陌生人。

隨著朋友圈里的“泛關(guān)系”越來越多，朋友圈就不再是私密平臺了。對名人來說，微信朋友圈承擔(dān)了微博的部分媒體功能。朋友圈可以成為名人的媒體發(fā)布會，如范雨素走紅時(shí)，余秀華便在朋友圈統(tǒng)一回應(yīng)媒體；也可能成為解密、爆料、互懟的戰(zhàn)場，周航選擇在朋友圈向樂視賈躍亭發(fā)動(dòng)“戰(zhàn)爭”，主要是因?yàn)樗呐笥讶奂舜罅康耐泻兔襟w，能夠使他的訴求第一時(shí)間抵達(dá)核心觀眾。

一般人的朋友圈，也老早就開始公共化了。早兩年鋪天蓋地的微商把朋友圈變成大賣場，最赤裸地暴露了中國式人際關(guān)系的特點(diǎn)——朋友是一種資源。

出版于2011年的營銷書《朋友圈：讓朋友遍天下的人脈經(jīng)營術(shù)》，開篇名義便說“（線下）朋友圈是一座挖不盡的金礦”。當(dāng)身邊的人十有八九都用上了微信，無數(shù)個(gè)線下的朋友（kuang）圈就集成到了手機(jī)端上。

好友越多。并不快樂

朋友的定義，應(yīng)該是一種親密關(guān)系。但當(dāng)這么多陌生人躺在你的朋友圈里，朋友圈其實(shí)早已經(jīng)變味，變成了雜聞圈、代購圈、自拍圈、養(yǎng)生圈……沒有情感交流，只有各取所需，失去了朋友最初的意義。

現(xiàn)在是社交媒體刷屏的時(shí)代。國內(nèi)有微信微博，國外有全世界通行的Facebook。

針對Facebook的影響力，國外早已經(jīng)有研究數(shù)據(jù)顯示，過度地使用Facebook會降低人們的幸福指數(shù)。美國《洛杉磯時(shí)報(bào)》發(fā)表過一篇調(diào)查報(bào)告顯示：社交網(wǎng)絡(luò)中好友越多，人們越會容易煩躁；使用時(shí)間越長，人們的幸福指數(shù)就越低。

從表面上看，社交媒體為我們的即時(shí)聯(lián)系和社交需求提供了更豐富直接的資源，但實(shí)際上，這對增強(qiáng)幸福指數(shù)毫無益處，反而還會帶來負(fù)面情緒。

我們在朋友圈里不快樂，就是因?yàn)槲覀冎赖锰唷?/p>

你苦逼加班吃盒飯，他在海島悠哉度假；你蓬頭垢面換尿布夜起奶娃，他笑靨如花在跑步機(jī)上曬著馬甲線；你端著一碗方便面，他曬了一桌小龍蝦；你終于攢夠了錢去旅游，他已經(jīng)曬車曬房成為人生贏家。

在一片虛假繁榮的朋友圈，別人都過得美好、輕松且隨意，只有自己最苦逼。

太多的“正面”信息，轉(zhuǎn)化成影響你的“負(fù)面”信息，每天鋪天蓋地襲來，這樣的生活過久了，難怪要抑郁。

很多人都號稱，自己的朋友多，資源廣，動(dòng)輒朋友圈數(shù)千人，達(dá)到了5000上限。還有一些人信奉社交界的“七人定律”，這是一位美國心理學(xué)家提出的，即所謂的每一個(gè)人，都可以通過6個(gè)中間人，認(rèn)識到世界上的任何第七人。

但其實(shí)，即使你通過層層關(guān)系，費(fèi)盡氣力聯(lián)系上了某位大V，除了做他朋友圈的窺視者，對他高山仰止，他對你并沒有實(shí)際意義。他沒有時(shí)間和你閑聊嘮嗑，更沒時(shí)間聽你訴說心事，不是道不同不相為謀，而是段位不同的人，交流也不在一個(gè)層次。他的時(shí)間很貴，你只有修煉到同樣的段位，才能負(fù)擔(dān)得起。

開放朋友圈，等別人來“挖墳”嗎

根據(jù)人類學(xué)家羅賓·鄧巴的理論，在古代人的社交圈里，能夠維持緊密聯(lián)系的熟人為150人，這被稱為“鄧巴數(shù)”。

據(jù)微信團(tuán)隊(duì)公布的《2015微信生活白皮書》，微信用戶人均擁有128名好友。對城市年輕人來說，這個(gè)數(shù)字顯然太低了。Facebook用戶平均每人擁有400名以上的好友，可能更接近中國年輕人的微信好友人數(shù)。

現(xiàn)代社會已經(jīng)突破了鄧巴數(shù)的限制，但我們?nèi)匀粺o法應(yīng)付越來越多的微信聯(lián)系人，必須通過“標(biāo)簽”“分組”“備注工作單位/認(rèn)識場合”等方式來對他們進(jìn)行劃分。除了便于鑒別，也是為了避免朋友圈發(fā)錯(cuò)分組。

如果你不愿意徹底關(guān)閉朋友圈，那么在這個(gè)社會關(guān)系盤根錯(cuò)節(jié)、處處埋伏著潛水黨的平臺上，當(dāng)然不能輕易公開自己的全部朋友圈了。除非，你的職業(yè)需要向別人展示自己。

在微信聯(lián)系人還是熟人為主的時(shí)候，很多人都把朋友圈當(dāng)成了記錄日常生活的類日記平臺，所以朋友圈是了解一個(gè)人的便捷通道。你的興趣愛好、性格特質(zhì)、消費(fèi)能力等信息，翻一翻朋友圈就大概知道了。當(dāng)微信朋友圈里出現(xiàn)了越來越多“泛好友”，你是否還愿意完全公開自己的朋友圈，讓他們毫無阻礙地瀏覽你的日記？

一加好友就翻朋友圈，這個(gè)場面是相當(dāng)“黑鏡”的。試想象，當(dāng)你剛與一個(gè)陌生人見面，他完全不必和你聊天，只需要通過某種智能設(shè)備，就可以了解你的感情史、生活習(xí)慣、居住地點(diǎn)等私密信息，會有多可怕？一些互聯(lián)網(wǎng)公司已經(jīng)有了這種能力和權(quán)限，只不過它的名字叫“大數(shù)據(jù)”。

雖然個(gè)人沒有這種權(quán)限，但是我們在社交網(wǎng)絡(luò)上留下的記錄，仍有可能被別人“挖墳”。吊絲男士翻女神的微博和朋友圈，存幾張自拍照，不涉及其他人肉行為，倒沒什么公共危害性。最可怕的是“告密”和“政審”，你在社交網(wǎng)絡(luò)上留下的記錄——也許只是一句吐槽客戶、同行或朋友的話，被別人截圖發(fā)給相關(guān)人士，甚至是公開對你進(jìn)行聲討。

刪的從來不是朋友，是價(jià)值觀

什么樣的朋友要?jiǎng)h掉？

比如，昨天深夜，入睡時(shí)分，突然一個(gè)陌生頭像發(fā)來一條消息：求給我的文章點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)。向上一翻，我和他的上一條聯(lián)系，還停留在：“你已經(jīng)添加了xx，現(xiàn)在可以開始聊天了?！睍r(shí)間顯示是幾個(gè)月前，你甚至已經(jīng)回憶不起，他是在哪個(gè)群里添加的私聊對象。

而像這樣只有點(diǎn)贊代購才能想起你的僵尸朋友，在每個(gè)人的朋友圈里，都一抓一大把，不在少數(shù)。他們要么默不作聲裝躺尸不做聲，但凡一出現(xiàn)，一準(zhǔn)是以舉手之勞為名，有事找你，日積月累，你的注意力和時(shí)間，都浪費(fèi)在這些可有可無的“好友”身上，消耗著你，也影響著你的情緒。

敬而遠(yuǎn)之的領(lǐng)導(dǎo)、點(diǎn)頭之交的同事、久不聯(lián)系的親戚、一面之緣的朋友、話不投機(jī)的同學(xué)，甚至水果攤大姐、快遞小哥……這個(gè)叫做“朋友圈”的地方，將你對于“朋友”的外延擴(kuò)充得越來越大，但朋友越多，卻越覺寂寞。

高速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)，提高了我們的工作效率，但提高效率后節(jié)省下來的精力，很大一部分，還是消耗在了互聯(lián)網(wǎng)之中。endprint