李冰

摘 要：本研究對(duì)黑龍江省大學(xué)生課外體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查分析，并運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)黑龍江省大學(xué)生課外體育鍛煉的鍛煉動(dòng)機(jī)、鍛煉時(shí)間、鍛煉頻率、鍛煉地點(diǎn)及消費(fèi)情況等方面進(jìn)行深入研究。根據(jù)調(diào)查得出結(jié)論并針對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉情況提出建議。

關(guān)鍵詞：黑龍江省 大學(xué)生 課外體育鍛煉

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）12（c）-0115-02

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以黑龍江省高校全日制大學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)黑龍江省高校全日制大學(xué)生課外體育鍛煉情況做調(diào)查分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)、萬方、維普檢索與大學(xué)生課外體育鍛煉相關(guān)的文章文章20余篇并在黑龍江省圖書館查閱相關(guān)書籍7部。

1.2.2 問卷調(diào)查法

以黑龍江省大學(xué)課外體育鍛煉情況制定調(diào)查問卷，在2017年3月到6月隨機(jī)抽取了黑龍江大學(xué)、哈爾濱體育學(xué)院、東北林業(yè)大學(xué)、哈爾濱工程大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)、哈爾濱理工大學(xué)、哈爾濱師范大學(xué)、齊齊哈爾大學(xué)、牡丹江醫(yī)學(xué)院、佳木斯大學(xué)等十所大學(xué)共1000名大學(xué)生參與調(diào)查。調(diào)查中共發(fā)放問卷1000份，回收965份，回收率為97%，有效問卷923份，有效率為96%，調(diào)其中男生478人，女生445人。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)，用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法計(jì)算總結(jié)進(jìn)而得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 黑龍江省大學(xué)生課外體育的主觀意愿調(diào)查

2.1.1 大學(xué)生課外體育鍛煉的態(tài)度

大學(xué)生課外體育鍛煉的態(tài)度直接反映了大學(xué)生參加體育鍛煉的意向情況。從表1中可以看出，黑龍江省高校有80.9%的男生和72.4%的女生認(rèn)為參加課外體育鍛煉很重要或比較重要，7%的男生和10.3的女生認(rèn)為參加課外體育鍛煉不重要甚至認(rèn)為課外體育鍛煉可有可無。根據(jù)調(diào)查表明，絕大多數(shù)大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉比較重視，尤其體育學(xué)院的學(xué)生課外延伸復(fù)習(xí)和鍛煉的積極性更高。

2.1.2 大學(xué)生課外體育鍛煉的鍛煉動(dòng)機(jī)

大學(xué)生課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的直接動(dòng)力。如表2所示，大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)和娛樂放松，健身塑型、體育達(dá)標(biāo)和同城交友等鍛煉動(dòng)機(jī)分別占38.6%、18.95%、29.1%。學(xué)生參加課外體育鍛煉的目標(biāo)比較明確且價(jià)值取向積極，對(duì)學(xué)生的身心健康有益。

2.2 黑龍江省大學(xué)生課外體育鍛煉的實(shí)際情況簡(jiǎn)述

2.2.1 大學(xué)生課外體育鍛煉的時(shí)間和頻率

如表3、表4所示，45.75%的人每次鍛煉時(shí)間在30min以上，49.8%的人每周鍛煉頻率保證在3次以上。依據(jù)調(diào)查結(jié)果分析，該省大多數(shù)大學(xué)生課外體育鍛煉存在著鍛煉頻率低和鍛煉時(shí)間不足的問題，男女學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，無論是鍛煉頻率還是鍛煉時(shí)間均存在著差異。

2.2.2 大學(xué)生課外體育鍛煉的地點(diǎn)選擇與消費(fèi)情況

（1）如表5所示，大學(xué)生選擇在校內(nèi)鍛煉的占84.9%，選擇在社區(qū)類場(chǎng)地鍛煉的占19.75%，選擇在校外體育館鍛煉的占14.4%，其他占5.35%。大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的地點(diǎn)以校內(nèi)為主，對(duì)校友之間的溝通與團(tuán)結(jié)有益，但對(duì)校外場(chǎng)地運(yùn)用較少，學(xué)校體育鍛煉資源有限，進(jìn)行校外體育鍛煉的學(xué)生在保證安全的前提下，應(yīng)該開發(fā)校外的體育鍛煉資源，讓體育鍛煉的地點(diǎn)選擇更加多樣化。

（2）在調(diào)查中，有37.3%的人愿意在體育鍛煉中消費(fèi)，52.8%的人不愿意在體育鍛煉上消費(fèi)，9.9%的人對(duì)體育鍛煉是否消費(fèi)表示無所謂的態(tài)度。

2.2.3 大學(xué)生課外體育鍛煉的鍛煉形式和影響鍛煉的主要因素

（1）大學(xué)生課外體育鍛煉的形式。

據(jù)調(diào)查，大學(xué)生參加課外體育鍛煉的形式主要是個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)、學(xué)生自由組織、社團(tuán)活動(dòng)等。其中個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)占37.45%，學(xué)生自由活動(dòng)占62.5%，社團(tuán)活動(dòng)占8.75%，其他占7.65%。根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知，學(xué)生課外體育鍛煉主要是學(xué)生自由組織為主，學(xué)生課外體育鍛煉形式比較單一。

（2）大學(xué)生課外體育鍛煉的影響因素。

如表6所示，影響大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的影響因素主要是場(chǎng)地不足，其次大學(xué)生體育基礎(chǔ)，對(duì)體育鍛煉的興趣，業(yè)余時(shí)間，經(jīng)濟(jì)問題都是影響因素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）黑龍江省大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的積極性頗高，但是在鍛煉時(shí)間和鍛煉頻率上存在不足，對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉的影響因素主要是鍛煉場(chǎng)地不夠、體育基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)濟(jì)有限。

（2）黑龍江省大學(xué)生課外體育鍛煉的鍛煉形式比較單一，以學(xué)生自由組織活動(dòng)為主。

（3）大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)對(duì)消費(fèi)比較敏感，而且在校外場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)有限。

（4）高校大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)缺少專業(yè)的指導(dǎo)，鍛煉的方式和項(xiàng)目的科學(xué)性難以保證。

3.2 建議

（1）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

學(xué)校體育課時(shí)間有限，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，讓大學(xué)生可以自主的參加課外體育鍛煉，可以促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

（2）學(xué)校對(duì)課外體育鍛煉應(yīng)加大資金投入。

很多高校存在著體育場(chǎng)地不足，體育設(shè)施不完善的問題，學(xué)生的體育鍛煉缺乏有利條件。所以，學(xué)校應(yīng)加大對(duì)課外體育鍛煉的資金投入，保證體育鍛煉的場(chǎng)地和設(shè)施充足。

（3）對(duì)學(xué)校體育教師進(jìn)行指導(dǎo)。

讓學(xué)校體育教師在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到課外體育鍛煉的重要性，把課外體育鍛煉加入到正常教學(xué)中，避免出現(xiàn)課外體育鍛煉無人組織、無人指導(dǎo)的情況，讓課外體育鍛煉更加正規(guī)化。

（4）正視男女大學(xué)生在課外體育鍛煉中的差異。

男女大學(xué)生在課外體育鍛煉時(shí)因?yàn)榕d趣、體能、身體素質(zhì)等方面存在差異，在體育教學(xué)中應(yīng)理性看待這些問題，讓男女大學(xué)生在課外體育鍛煉中都能得到公平的鍛煉機(jī)會(huì)

參考文獻(xiàn)

[1] 王潤(rùn)復(fù).試析大學(xué)生體育價(jià)值觀念[J].江蘇高教，1996（5）：59-61.

[2] 金程.從我校大學(xué)生課外體育活動(dòng)調(diào)查分析看高校課外體育管理[J].中國學(xué)校體育，2004（6）：45-46.