◎新 知◎

人真的“越看越好看”

美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，看對(duì)方時(shí)間越長(zhǎng)，會(huì)越覺(jué)得對(duì)方有魅力。這種效應(yīng)是緣于人們對(duì)面孔的知覺(jué)加工過(guò)程，注意時(shí)間延長(zhǎng)，會(huì)影響到大腦更高層次的感知功能，對(duì)他人的吸引力進(jìn)行重新判斷。

一顆壞牙引發(fā)5種病

“牙疼不是病”，大多數(shù)人都不把口腔問(wèn)題當(dāng)回事，更不會(huì)把牙周病和大病聯(lián)系起來(lái)。美國(guó)紐約州立大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，牙周病會(huì)讓食管癌風(fēng)險(xiǎn)增加228%、膽囊癌風(fēng)險(xiǎn)增加73%，與乳腺癌、肺癌關(guān)系密切。

愛(ài)嘮叨的人心臟好！

嘮叨是一種表達(dá)方式，也是一味健康良藥。英國(guó)最新研究稱，愛(ài)嘮叨的人心臟更好。與單身人士相比，已婚者的心臟病存活率高14%；沒(méi)有配偶或同伴的人更孤單，缺少傾訴，壓力會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)；一個(gè)家庭中，母親的嘮叨可能會(huì)提升全家人健康。

鍛煉是最好的“護(hù)膚品”

鍛煉時(shí)，肌肉會(huì)釋放出不同類(lèi)型的蛋白質(zhì)，加拿大麥克馬斯特大學(xué)研究者通過(guò)對(duì)這些物質(zhì)進(jìn)行細(xì)致研究后發(fā)現(xiàn)：一種名為白細(xì)胞介素-15的特殊蛋白質(zhì)能夠刺激皮膚細(xì)胞的動(dòng)力中心，受到激活的線粒體會(huì)通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白和促進(jìn)新陳代謝，使鍛煉者皮膚光澤有活力。

自己覺(jué)得運(yùn)動(dòng)多，也能長(zhǎng)壽

美國(guó)斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，不但經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有益健康，自我感覺(jué)自己的運(yùn)動(dòng)量足夠也能對(duì)健康產(chǎn)生積極作用。研究人員分析了6萬(wàn)多名美國(guó)人的健康數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量的自我評(píng)估與死亡率存在一定關(guān)聯(lián)，認(rèn)為自己運(yùn)動(dòng)量少于同齡人的調(diào)查對(duì)象，死亡率比那些認(rèn)為自己更愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人高71%。研究人員強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)量的自我評(píng)估與早逝之間只是關(guān)聯(lián)，并非因果關(guān)系，并不能證明一個(gè)人覺(jué)得自己不愛(ài)運(yùn)動(dòng)就會(huì)早逝。