婚姻中感情的保鮮法

都說(shuō)婚姻有七年之癢，其實(shí)婚姻也是可以一直像戀愛(ài)一樣甜蜜的。就要看我們自己如何去維持了。那么婚姻中感情如何保鮮？

1.擺脫怨婦心理。女人首先要克服自己的“怨婦”心理?！霸箣D”普遍有這樣一個(gè)心理，就是：自己付出很多，別人就必須對(duì)自己付出更多作為對(duì)自己的回報(bào)。而自己的要求如果得不到滿(mǎn)足，就怨天尤人，徒增許多煩惱。其實(shí)，任何人都不能對(duì)自己親近的人提許多過(guò)分的要求，女人也是一樣。親人沒(méi)有責(zé)任和義務(wù)滿(mǎn)足你的任何要求，不應(yīng)該也不能要求別人回報(bào)。

2.多一些幽默感，善解人意，才有可能促進(jìn)兩情相悅。面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時(shí)確實(shí)需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語(yǔ)言，常常能激起感情上的浪花。因?yàn)橛哪菆?jiān)毅、冷靜、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的調(diào)和劑。

3.調(diào)節(jié)自我心理。女人是一種喜歡鉆牛角尖的動(dòng)物，性格決定了她們經(jīng)常會(huì)自尋煩惱。女人要善于調(diào)節(jié)自己的心情，讓快樂(lè)時(shí)時(shí)伴隨自己。雖然女人沒(méi)有辦法改變別人對(duì)自己的看法，卻能夠掌控自己的心情。如果女人放棄煩惱，丟掉怨恨，就會(huì)收獲美好的生活。

4.始終注重夫妻間的情感交流，贊美對(duì)方。肯定或提醒對(duì)方，一個(gè)贊許的眼神，一絲快慰的微笑，一句溫情的表?yè)P(yáng)，都會(huì)給對(duì)方帶來(lái)陶醉。自己外出歸來(lái)，或趁對(duì)方生日，送一件小小的禮物，都會(huì)在愛(ài)人的心中蕩起愛(ài)的漣漪；妻子洗衣服，丈夫過(guò)去幫一把；以至上下班前后，一聲溫存的道別和一句親切的問(wèn)候，都會(huì)使對(duì)方感受到他(她)在自己心中的地位，產(chǎn)生一股滿(mǎn)足感。

夫妻之間，傳遞信息，表達(dá)感情的方式多種多樣，看起來(lái)似乎微不足道的區(qū)區(qū)小事，只要能經(jīng)常地出現(xiàn)在家庭生活中，都能在夫妻之間增添一份柔情、一絲愛(ài)意。特別要注意有了孩子之后，妻子決不可把丈夫“晾”在一邊。

5.剛?cè)岵?jì)保鮮愛(ài)情。對(duì)婚姻來(lái)說(shuō)，感情就是鮮花所需要的水。沒(méi)有感情，夫妻關(guān)系就會(huì)破裂。但是，夫妻雙方也必須學(xué)會(huì)表達(dá)感情，而且應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)對(duì)方做同樣的事情，如果對(duì)方做的一些事情不合你的意或者有一些缺點(diǎn)，那么你應(yīng)當(dāng)在平心靜氣的情況下相互交談。

6.調(diào)整過(guò)高的期望。有時(shí)候，在進(jìn)入婚姻之前，每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己的婚后生活存有一定的幻想，當(dāng)婚姻開(kāi)始后，現(xiàn)實(shí)的落差讓我們不僅有點(diǎn)失望。但這不是男人的錯(cuò)，而是源于你過(guò)高的期望。所以當(dāng)時(shí)間一久，女人就要懂得依合理的情況去調(diào)整自己對(duì)另一半的期望，不要替男人開(kāi)出各科的考卷，每天都在算他今天到底得幾分。

7.來(lái)次“填空”旅游。和他每年都出去旅游一次其實(shí)并不難，和愛(ài)人的旅游，不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，也不在乎目的地是否浪漫，關(guān)鍵在于它能不能為你倆之間的愛(ài)情增溫添暖。所以不妨試試這樣挑選旅游地點(diǎn)吧，比如你度過(guò)童年的小城市，或者是他還不認(rèn)識(shí)你時(shí)上過(guò)學(xué)的那個(gè)水鄉(xiāng)，把對(duì)方在你生命里留下的空白讓他做導(dǎo)游來(lái)一一填滿(mǎn)，還有比這種旅游更適合讓愛(ài)情升溫的嗎?

8.定個(gè)每月“做飯日”。愛(ài)是最好的調(diào)味品。因?yàn)樯罘绞阶兓凸ぷ鞣泵?，現(xiàn)在的小夫妻在外面解決三餐很常見(jiàn)，但即是這樣，能不能也盡量每個(gè)月在家做一次飯呢？一起制定菜譜，一起去買(mǎi)食材，回家后你幫我擇菜，我?guī)湍銛[桌，端上來(lái)的菜到底味道如何其實(shí)已經(jīng)毫不重要了，因?yàn)橛袗?ài)做調(diào)味品。只有經(jīng)過(guò)了平常人間煙火氣的滋養(yǎng)，愛(ài)情才能經(jīng)得住生活中的風(fēng)浪。 （李澤璨）