盧巧巧

摘要：隨著社會的發(fā)展，大學生的學業(yè)、就業(yè)、家庭等壓力不斷增加，當代大學生大多數(shù)是獨生子女，自我意識較強，暴露出的心理問題越來越突出。大力發(fā)展高校的心理健康教育工作，培養(yǎng)大學生的健康的心理，以便做好預防、制止，大學生心理危機的產(chǎn)生，為我國現(xiàn)代化建設培養(yǎng)健康的人才。

關鍵詞：大學生；心理健康；對策

B844.2

隨著高校擴招，大學生的人數(shù)劇增，大學生的心理危機事件也呈現(xiàn)上升的趨勢。心理素質(zhì)是人全面發(fā)展的基礎，社會心理健康發(fā)展是和諧社會存在的基礎，人心理不健康，也就沒有社會的和諧。和諧的個體，是指要使一個人有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能合理地處理個人與自然、個人與社會、個人與世界不同文明的錯綜復雜的關系，做到融入自然、社會、融入世界各文明。[1]只有每個人都能達到心理和諧的心態(tài)，才能達到社會和諧。而大學生是社會發(fā)展的特殊群體，正處于日益成熟的期間，從新生入學期間對大學環(huán)境的適應、人際交往問題到學習壓力、情感就業(yè)選擇的壓力，而這些問題引發(fā)的心理問題，不可忽視，也是影響高校穩(wěn)定的重要根源所在。

一、大學生的心理危機產(chǎn)生的原因

首先是個人的主觀因素影響，在日常生活中，一個人的思想、情感及行為會影響他的性格，而這個模式是區(qū)別他人性格的心理品質(zhì)，就我國而言，就我國而言：一般認為由三部分組成：動力結構即個性傾向性，是個性結構中的核心和最高的層次，是人的心理活動的基本動力；特性結構：即個性特征，是個性差異的具體表征，如能力、氣質(zhì)和性格；調(diào)節(jié)結構即個性自我調(diào)節(jié)，是自我意識對心理與行為的控制調(diào)節(jié)。【2】

其次當代大學生大多數(shù)是獨生子女，自我意識較強，得不到群體的認可滿意后，就會覺得自我受損；他們很多在進入大學生生活后，交際的圈子比之前拓展了，但由于缺乏集體意識，自我封閉，不擅于分工協(xié)作，在恐懼的人際交際關系下，他們選擇自我封閉，喪失了合作競爭的機會；另外是部分同學性格比較內(nèi)向，朋友圈子較小，朋友之間一旦出現(xiàn)分歧，沒有傾訴對象，繼而導致心理問題。

如今隨著高校擴招，就業(yè)結構性的矛盾日益凸顯，大學生的就業(yè)現(xiàn)狀和理想存在巨大的差距，部分大學生來自偏遠的農(nóng)村，家境比較貧窮，進入大學生活后，會發(fā)現(xiàn)與同學之間的貧富差距，于是出現(xiàn)焦慮、抑郁的心理問題，同時由于一些同學隨著學習方式的轉(zhuǎn)變，自由時間較多，無高中時間老師和家長的督促，學習懶散，特別是到大二后，由于學業(yè)問題引發(fā)的恐懼心理問題，也容易導致自殺現(xiàn)象出現(xiàn)。

二、加強大學生心理健康教育工作的對策

（一）、建立完善大學生心理健康教育領導的工作機制

各高校要建立心理健康教育工作的領導小組，并加強對大學生心理健康工作的領導和監(jiān)督。各高校要把心理健康教育工作納入學校的思想政治工作的日程，落實好各項議程，學校應定期檢查部署心理健康教育的工作，各學院應安排固定的人員負責心理健康教育工作，確保落實制度。同時二級學院為開展心理健康教育工作，應發(fā)揮好班級及宿舍的作用，努力使高校心理健康工作成為學校、學院、班級和宿舍的管理機制。建立好信息網(wǎng)絡機制，對有問題的學生要及時反饋和干預，對嚴重異常的學生，各宿舍成員要對本宿舍成員進行觀察，發(fā)現(xiàn)較為孤僻、情緒波動較大的學生，要及時反饋給輔導員，并及時與心理健康中心反饋治療，并建立檔案。

各高校應設置心理健康中心，全面開展團體和個人的心理咨詢，建立起相應的檔案；同時要為新生做好心理普查工作；舉辦心理健康講座好，對學校各專業(yè)的心理委員進行培訓，宣傳心理健康知識，積極對班上有異?，F(xiàn)象的同學提供心理咨詢；做好畢業(yè)生的心理健康輔導工作；開展好5.25健康周的心理健康周活動，各學院應鼓勵好學生多參加健康周活動；

（二）、成立心理咨詢危機干預小組

大學生心理健康教育是一項專業(yè)性較強、要求力度較高的思想政治教育工作。它不見要求高校老師要有相應的學科知識外，還學對老師個人的職業(yè)道德、責任感和人生閱歷息息相關。目前各高校的心理隊伍建設狀況不是很好，據(jù)某省

40余所高校的心理健康隊伍情況調(diào)查顯示，接受過專業(yè)的系統(tǒng)訓練的人員，還不到調(diào)查總人數(shù)的10%[3]。各高校心理咨詢中心是提高大學生心理素質(zhì)的重要機構，建設好大學生心理咨詢中心小組隊伍，完善心理中心的設施配置；建立危機干預機制，實行動態(tài)排查，主動進行干預心理危機的學生，是各高校預防重大心理危機事故出現(xiàn)的重要途徑。各高校輔導員要及時發(fā)現(xiàn)在學習、生活、人際等存在問題的學生，由心理咨詢中心的老師和輔導員實習一對一的開導，建立心理檔案。并要對這些學生平時要安排班干部、宿舍成員多加關注，及時反饋，建立順暢的信息網(wǎng)絡建設。同時要根據(jù)學生的心理問題程度進行不同程度的干預，建立跟蹤反饋制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預、早處理，確保高校的安全。

（三）、建立大學生心理健康課程體系，普及心理健康知識

各高校應通過課程教育形式，對大學生開展心理健康知識教育。心理健康教育是高校實行心理健康教育的核心，是心理健康教育專業(yè)化、規(guī)范化發(fā)展的保障。各高?？蓪嵭泄策x修課的方式，可設大學生心理健康教育，如社會心理學、心理衛(wèi)生、大學生人際交往等課程。通過這些課程，普及大學生心理健康知識、提高大學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學生良好的心態(tài)；排查一些心理刺激的重大因素，預防和減少不良的心理，使大學生科學合理地安排好自己的學習和生活，有效地控制自己。

（四）、建設良好的校園環(huán)境，加強硬件設施的投入

大學生正處于身心發(fā)展的高峰期，各方面的可塑性較強。大學生不僅要有求學的需要，也須具備人際交往、歸屬和愛的需求及自我實現(xiàn)的需求。因此各高校在開展教學活動的同時，也要塑造一個良好的校園環(huán)境，以保證他們的心理健康。

因此各高校要保障心理健康教育的經(jīng)費，對心理健康中心的設備改善、教師的培訓等加大力度，改善現(xiàn)有的心理健康環(huán)境，建立規(guī)范的個體和團體的心理咨詢中心，為進一步開展心理健康咨詢創(chuàng)造良好的環(huán)境。同時要加大力度配置先進的心理測量軟件系統(tǒng)，以便準確地測試學生的心理狀況，同時要對學生的信息及時存檔，并進行跟蹤反饋。

綜上所述，加強高校的大學生心理健康教育工作已成為新時期高等教育的重要日程，這有利于完善高校的思想政治教育理論工作。作為高校的思想工作教育工作者，要有高度的社會責任感，扎實工作，開創(chuàng)高校思想政治教育和心理工作的新局面。

參考文獻：

[1]石國亮.和諧社會視野中大學生思想政治教育[N].中國教育報，2005（01）

[2]湯傳宏.熊邦新.陳曦.高校大字生心理危機分析與防控[J].科技信息，2014

[3]趙國祥.大學生心理健康教育的思考[J] .中國高等教育，2002，（5）endprint