○文 /張雪蓮

炎炎夏日 到森林呼吸一抹“綠”

○文 /張雪蓮

篝火晚會徐劉堅 攝

在四川盆地和青藏高原的過渡地帶，在“世界茶源”雅安市的西北部，在“熊貓老家”寶興縣的更深處，在紅色文化和嘉絨藏族文化交融的茫茫林海里，滋養(yǎng)著一個森林康養(yǎng)天堂——青衣江源森林康養(yǎng)基地。在一年一度酷暑難耐的炎熱季節(jié)，這里既可以享受清新空氣、清涼夏風，還能健康養(yǎng)生、休閑度假。

青衣江源森林康養(yǎng)基地，隸屬于四川夾金山國家森林公園（寶興部分），是四川首批森林康養(yǎng)示范基地和最具潛力森林康養(yǎng)目的地、國家第二批森林康養(yǎng)示范點建設(shè)單位。基地位于雅安市寶興縣磽磧藏族鄉(xiāng)，坐落在紅軍長征翻越的第一座大雪山——夾金山下，平均海拔2500m，夏季平均溫度18℃，森林覆蓋率86.6%以上，松林繁茂，環(huán)境清幽，空氣清新，負氧離子含量每立方厘米高達6-7萬個，水質(zhì)達國家一級標準?；鼐鄬毰d縣城約70公里，距成都230公里，國道351貫穿基地全境，交通便捷，路況良好。

森林食品 品嘗純粹的味道

夾金山得天獨厚的環(huán)境中自然生長的野生蔬菜、職工用心呵護的種養(yǎng)殖產(chǎn)物，是青衣江源基地源源不斷的食材來源。樺木菌、青岡菌、羊肚菌、松茸等野生菌吸收大自然的雨露，蕨菜、山油菜、鹿耳韭等山野菜浸染松木的芬芳，天麻、重樓、雪菊等保健藥材在陽光的滋養(yǎng)下，在夾金山的懷抱中，自然健康生長。更有那雞、羊、牛、豬（野豬）、蜜蜂，悠閑地享受林下時光，尋找自然食材。森林是生命體良好的棲息地和食物源，自然與動物相互依存，和諧共生，儼然一幅時光靜好的畫面。除了綠色無污染的林下山珍美食，還有嘉絨藏族的特色藏餐，酥油茶、青稞酒、鍋圈饃饃、烘洋芋、香豬腿、牦牛肉、包含野生蔬菜的藏式火鍋，鮮美清香、質(zhì)樸簡單，這些森林原始滋味和藏式飲食美味交融碰撞，讓你品嘗不一樣的森林康養(yǎng)食品。

森林木屋 重回人類的搖籃

人類發(fā)源于森林，我們的祖先早期便居住在森林中，以木為屋，世世代代繁衍生存，逐步進化發(fā)展。重住木屋，回歸人類真實的生命狀態(tài)，感受森林自然的鮮活氣息。青衣江源森林康養(yǎng)基地林海山莊，現(xiàn)有豪華獨棟木屋，夾金樓、紅葉苑等原色木屋?？筛鶕?jù)自身需求選擇不同的木屋類型：看魚兒戲水、雨打池塘的豪華獨棟木屋；繪有藏式精美圖案、可俯瞰整個山莊的夾金樓；連香樹鋪滿屋前、秋季可賞嬌艷紅楓的紅葉苑，無論是哪種類型的木屋，都最大程度保留了森林的味道，原汁原味原木，濃濃的森林風，再加上獨特的藏式風，形成了山莊和基地特有的森林康養(yǎng)風。入住特色鮮明的藏式森林木屋，體驗人類重回森林的親切和溫暖。

森林游憩 暢享生態(tài)的魅力

青衣江源基地景觀資源豐富，類型多樣，品質(zhì)高，組合度好。

森林美食徐劉堅 攝

森林木屋徐劉堅 攝

綠尾虹雉、黑熊、林麝、山溪鯢、大衛(wèi)兩棲甲、牛羚在此棲息，大熊貓、金絲猴、小熊貓等野生珍稀頻繁出沒。杜鵑、箭竹、鐵杉、冷杉、云杉、紅樺、連香、沙棘、高山櫟、高山柳等植物遍布夾金山。高山杜鵑、紅樺映彩、千年沙棘、綠色松蘿、原始叢林、草甸湖泊等作為特色代表性景觀，匯成了一幅幅絕美畫卷；翠海碧潭、跌水溪流、冰川雪峰、長征史跡、嘉絨藏情讓人流連忘返。

上可登夾金山頂，觀日出云海，賞高原杜鵑；下可溯青衣江源，邂逅國寶熊貓，看蒼天古木、千年沙棘、紅樺彩林。附近更有瓦斯溝高山原始大草甸，看藍天白云綠草青青、牛羊駿馬馳騁嬉戲；還有鄰近的神木壘景區(qū)，一個被稱為神仙居住的地方，寶興縣國家級生態(tài)旅游示范點；達瓦更扎景區(qū)，攝影愛好者的天堂，360°攝影平臺?；刈匀伙L光旖旎，文化底蘊豐富，構(gòu)成一幅美妙絕倫的畫卷，成為人們向往的仙境。

養(yǎng)生療養(yǎng) 享受健康的生活

夾金山優(yōu)厚的森林生態(tài)環(huán)境是青衣江源森林康養(yǎng)基地發(fā)展的重要基礎(chǔ)，基地內(nèi)動植物資源豐富，生態(tài)環(huán)境原始，生態(tài)系統(tǒng)多樣。青衣江源森林康養(yǎng)基地正在開展康養(yǎng)氛圍打造、健身設(shè)施和餐廳設(shè)備完善及森林食品開發(fā)等方面升級改造。輪胎秋千、梅花樁、平衡木、空中棧道、康養(yǎng)健身跑道等養(yǎng)生休閑及醫(yī)療、康體服務(wù)設(shè)施正在完善和打造，建成后，可體驗康養(yǎng)休閑健身樂趣。

在河邊呼吸一口溪流撞擊石塊迸發(fā)的清新水氣，青衣江源的味道，沁人心脾的空氣，高含量的負氧離子，滿滿的健康能量?；蛟诳叼B(yǎng)休息區(qū)域，靜靜地坐著，寧靜的森林、濃郁的綠意，松樹環(huán)繞的芳香，那是芬多精的綻放，在空中流淌，對人體免疫力、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)是大有裨益的?；蚴鞘嬲故嬲菇罟牵毦氳べ?、打打太極，幽靜的環(huán)境，感受自己一呼一吸的頻率，和自然親密接觸。探索森林康養(yǎng)的奧秘，回歸自然，在自然中與身體構(gòu)建起內(nèi)在的連接和交流，療養(yǎng)、保健、養(yǎng)老，更可調(diào)適機能、延緩衰老、修身養(yǎng)心。

溯源——青衣江高華康 攝

休閑娛樂 消夏避暑好去處

基地的夏天，是全年最迷人的季節(jié)，涼爽宜人的夏風，舒適愜意的溫度，對城市里的人們來說，是極致的吸引力。每年夏天，來基地避暑的人絡(luò)繹不絕，一住就是一個星期甚至一個月，住房爆滿，還需要提前預定。在池塘邊撐一支魚竿，在綠蔭下享受垂釣的樂趣和慵懶；在綠色掩映的球場邊，籃球、羽毛球、兵乓球，鍛煉久坐不動的身體，增進彼此的感情；寬闊敞亮、功能齊全的會議室，可承辦培訓、講座等活動。

基地河邊有一條紅軍小道，是紅軍長征遺址的景點之一。驅(qū)車半個小時到夾金山頂，開展紅軍長征紀念活動，來一場重走長征路、憶苦思甜的愛國主義教育旅行，以緬懷艱苦奮斗的崢嶸歲月、傳承發(fā)揚優(yōu)秀革命精神。

夜晚時分，和藏族的姑娘、小伙，圍著篝火，來一場歡樂大派對。你可一邊品嘗烤全羊、烤雞，一邊欣賞融合了鍋莊舞與現(xiàn)代舞的創(chuàng)意舞蹈，更能參與其中，體驗別樣藏族風情。

天晴的夜晚，皓月當空，繁星似錦，伴著徐徐清風、枕著明月星光，進入安穩(wěn)舒適的夢鄉(xiāng)。

生態(tài)教育 踐行自然保護理念

基地作為森林公園的一部分，具備著公園的職責和功能，森林康養(yǎng)基地除了讓游人避暑度假，游憩觀光，療養(yǎng)保養(yǎng)以外，還肩負著森林公園保護和教育這兩大不可忽視的重要職責。在基地里，向游客進行生態(tài)科普教育和宣傳，包括森林文化、生態(tài)文化、養(yǎng)生文化、森林康養(yǎng)的發(fā)展，功效和作用等基本知識。開展生態(tài)教育、普及生態(tài)文化知識、弘揚生態(tài)文明，培養(yǎng)民眾熱愛自然、尊重自然、保護自然的意識，踐行人與自然和諧發(fā)展的意義。

在基地可以帶走的，除了美美的照片，還有種在森林，養(yǎng)在森林的森林特產(chǎn)：野生蔬菜、野生菌類、天麻等野生藥材、高山雪菊、夾金高山藥蜜、臘肉、生態(tài)豬肉等森林康養(yǎng)產(chǎn)品，留作紀念和回憶，饋贈親朋好友，分享生態(tài)美食和健康食品。

優(yōu)質(zhì)富氧的森林環(huán)境，健康美味的森林食品，獨具特色的藏式風情，經(jīng)濟實惠的平民價格，避暑度假、森林康養(yǎng)、生態(tài)游憩、修生養(yǎng)性，來青衣江源森林康養(yǎng)基地，一個與眾不同的生態(tài)天堂、康養(yǎng)圣地。

晨曦云霞——夾金山高華康 攝

游玩攻略

地址：四川省雅安市寶興縣磽磧鄉(xiāng)境內(nèi)

開放時間：全天

游玩時間參考：夏秋季1-2個星期；春冬季：2-3天

附近景區(qū)距離： 四姑娘山：約98公里 神木壘景區(qū)：23公里達瓦更扎景區(qū)：24公里

交通

自駕線路：

成都出發(fā)——成雅高速，雅安東下高速（離寶興更近）——雅安——國道318——飛仙關(guān)路段交匯處，向右駛?cè)胧〉?10——在省道210岔路口，向左駛?cè)雵?51——寶興—— 一條主道351國道途經(jīng)磽磧湖直達基地。

公共汽車：

成都新南門/五桂橋/茶店子——雅安旅游車站，站內(nèi)即可乘坐直達寶興縣班車——寶興汽車站（沒有直達基地的班車）——包車——國道351——基地；

成都新南門/五桂橋/茶店子——雅安西門車站（沒有到寶興的車票）——雅安旅游車站——寶興汽車站（沒有直達基地的班車）——包車——國道351——基地；

成都石羊場（可直達寶興縣城，上午和下午各一班）——寶興汽車站（沒有直達基地的班車）——包車——國道351——基地。

旅游提醒：由于基地海拔已達2000米，早晚溫差大，夏季白天紫外線強，做好防曬保暖：帶上防曬霜、太陽鏡、長袖上衣以及保暖御寒的衣物。旅游者可根據(jù)自身情況攜帶感冒類、胃腸類、去熱止痛類等常用藥品。

習俗提示：盛裝出席的藏族姑娘一邊唱著嘹亮的天籟之音，一邊向客人敬上三杯酒，以示祝福和歡迎。篝火晚會中除了向尊貴的客人獻上哈達，還有表示最高、最隆重敬意的“篩糠”儀式。