很多女孩防曬是怕曬黑了，其實(shí)紫外線(xiàn)還會(huì)加速皮膚的老化，甚至色素沉積長(zhǎng)斑，造成很多不可逆?zhèn)?。所以從年輕的時(shí)候能做的防護(hù)都盡力去做，傘、帽子、太陽(yáng)鏡很重要，防曬及曬后修護(hù)一定是必要的。

UVA：波長(zhǎng)最長(zhǎng)的一種紫外線(xiàn)，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會(huì)激發(fā)色素合成而使膚色變黑，更是造成皮膚老化及細(xì)紋產(chǎn)生的主要原因。

UVB：中波紫外線(xiàn)，它可到達(dá)真皮層，導(dǎo)致皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時(shí)可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔。

UVC：UVC會(huì)被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會(huì)碰上。

SPF值越小，其防曬效果越差;SPF值越大，其防曬效果越好。

PA 代表維護(hù)功效，PA +++代表著具備很好的維護(hù)功效。

防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話(huà)，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的話(huà)，宜選SPF25～35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，選SPF35～50、PA+++即可。

陽(yáng)光曝曬下，頭發(fā)會(huì)變得失去光澤活力，部分護(hù)發(fā)產(chǎn)品也會(huì)有抵御日曬、護(hù)色撫躁、瑩潤(rùn)的功能，將清涼舒緩的營(yíng)養(yǎng)成分深入充溢發(fā)肌，讓頭發(fā)更健康。

曬后的肌膚不要急著用美白產(chǎn)品去黑，應(yīng)該要先補(bǔ)充水分，保持肌膚的水潤(rùn)度最重要。當(dāng)肌膚補(bǔ)足了水分，就可以加速新陳代謝，將表面的熱量帶走，帶來(lái)舒適感。建議使用保濕面膜后還要涂上適量的保濕乳液鎖水哦。