為什么有人會(huì)有密集恐懼癥

密集恐懼癥并不是臨床可診斷出的病癥。但不可否認(rèn)的是，這個(gè)病十分普遍。而且我們對(duì)密集恐懼癥背后生理機(jī)制的了解幾近于零。一些批評(píng)家甚至懷疑，這種病根本不存在。這就帶來一個(gè)問題，如果它的來源如此模糊不清，那么為什么還有這個(gè)事兒呢？

密集恐懼癥患者看到這幅蓮蓬圖，會(huì)渾身起雞皮疙瘩

聽說過密集恐懼癥嗎？有些人看到一組不規(guī)則形狀的洞，比如海綿上的孔隙、蜂巢、甚至是一堆密集的小水泡，就會(huì)感到渾身不自在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，15%-17%的人曾有過類似的經(jīng)歷，被稱作密恐患者。也許這些密集物體對(duì)你而言并沒有什么，但卻能讓密集恐懼癥患者感到無比的惡心，甚至引發(fā)發(fā)燒、焦躁等癥狀。

對(duì)疾病的恐懼？

最近，來自英國的心理學(xué)家認(rèn)為自己發(fā)現(xiàn)了密恐的原因：那就是我們對(duì)寄生蟲和相關(guān)疾病的深深的恐懼。

該研究認(rèn)為，直到現(xiàn)在還有不少人密恐，應(yīng)該是源于進(jìn)化過程中人們對(duì)寄生蟲感染或各類感染疾病的逃避反應(yīng)。畢竟，很多感染，如麻疹、風(fēng)疹、斑疹傷寒等都會(huì)讓身體的某些部位出現(xiàn)一片片小疹子、小水泡。

此外，很多研究也分析人們看見血液、聞到臭味會(huì)感到惡心，也是因?yàn)槲覀冊(cè)跇O力使自己遠(yuǎn)離這些有可能攜帶病菌的病源。

在實(shí)驗(yàn)中，研究人員將600名實(shí)驗(yàn)對(duì)象分為兩組，一組沒有密恐癥，一組有密恐癥。向兩組實(shí)驗(yàn)對(duì)象分別展示16幅圖片，其中8幅是患病的軀體，另外8幅則只是普通的洞洞照片（比如一塊滿是孔隙的墻皮，或者一把豆子）。

結(jié)果，8張患病皮膚的照片成功地引起了所有人的不適，而8張普通洞洞照片只是引起了密恐組大部分人的不適。

但這個(gè)實(shí)驗(yàn)貌似也無法證明密恐癥與我們的進(jìn)化過程有關(guān)，只能證明密恐癥患者對(duì)某些類型的圖片敏感度確實(shí)更高。

對(duì)有毒危險(xiǎn)動(dòng)物的恐懼？

實(shí)際上，有不少研究都曾試圖尋找密恐癥和進(jìn)化的關(guān)系，比如來自英國埃塞克斯大學(xué)的心理學(xué)教授Arnold Wilkins。他一直認(rèn)為，雖然密集恐懼癥從字面的意思來看，就是對(duì)洞洞的恐懼癥，但實(shí)際上這種感覺既非針對(duì)洞洞，也非是醫(yī)療診斷中能確診的真正的恐懼癥。惡心的感覺似乎要大于恐懼。但究竟為何會(huì)對(duì)類似的圖案產(chǎn)生厭惡感呢？

直到有一天，一位自稱密恐癥的患者提到他特別害怕藍(lán)環(huán)章魚的圖案。Wilkins教授突然想到，這會(huì)不會(huì)與人類在進(jìn)化過程中避免危險(xiǎn)的本能反應(yīng)有關(guān)呢？

為了證實(shí)自己的猜想，Wilkins教授及其團(tuán)隊(duì)開始收集各種有毒動(dòng)物的照片，比如河豚、箭毒蛙、錐形蝸?！?/p>

研究人員分析這些劇毒生物發(fā)現(xiàn)，它們的外表大多都是這種密集的重復(fù)圖案，并且?guī)缀醵寄芤鹈芸职Y患者的生理反應(yīng)。此外，Wilkins教授的同事Cole還認(rèn)為，我們大部分人都有密恐的傾向。“很多人表示，看見上述圖案時(shí)，雖然沒有特別惡心的感覺，但相較于其他圖片而言，還是不太愿意多看的”。

總之，密恐癥的前因后果還沒有被科學(xué)家們論證清晰，但可以肯定的是生活中真的有不少人深受密恐之苦。

密集恐懼癥的治療

密恐癥的遺傳因素也會(huì)因這種恐懼癥而具有較高的家族聚集性。由于患者在病前的性格多為膽小、羞怯、以及被動(dòng)依賴、高度內(nèi)向、而且還容易產(chǎn)生一種焦慮、恐懼、并有一些強(qiáng)迫的傾向等。因?yàn)檫@種生理因素的恐懼癥患者當(dāng)中的一些神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平也在不斷的增高，而且這種人很敏感、同時(shí)也很警覺、而且還會(huì)處于一種過度覺醒的狀態(tài)。因?yàn)檫@種心理社會(huì)因素在首次發(fā)病時(shí)也可能會(huì)有某種精神刺激等方面的主要因素，由于這些資料也曾經(jīng)表明會(huì)有近三分之二的一些患者都會(huì)主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一件事上。

密恐癥主要還是一種恐懼心理，它的主要行為療法一定要先弄清楚患者的這種恐懼是如何形成的，尤其是經(jīng)過這種首次發(fā)病時(shí)的一些主要情景。而且還要通過一些比較詳細(xì)的了解患者的主要個(gè)性特點(diǎn)以及精神刺激等因素，同時(shí)還會(huì)去采用一些比較適當(dāng)?shù)囊环N行為療法，如系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法。

不過對(duì)于藥物治療嚴(yán)格的說并無一種消除這種恐懼情緒的藥物，但是對(duì)于抗焦慮藥物和普萘洛爾等，這些對(duì)恐懼癥軀體的癥狀效果卻很好，因?yàn)樗軌蚣皶r(shí)去消除一些自主神經(jīng)的主要反應(yīng)、從而去減輕一些警醒的水平。

（《科學(xué)世界》等）

如何判斷患了恐懼癥

恐懼癥屬于心理疾病，對(duì)它很多人估計(jì)是從恐高、社交恐懼、幽閉恐懼、密集恐懼這些詞中熟知的。有恐懼癥的人明知這種恐懼反應(yīng)是不合理的，但是仍然反復(fù)出現(xiàn)，難以自控。一般來講，正常人也會(huì)對(duì)某些事物或場(chǎng)合產(chǎn)生恐懼心理，那如何鑒別是正常反應(yīng)還是恐懼癥心理疾病的反應(yīng)呢？關(guān)鍵看產(chǎn)生恐懼的合理性，發(fā)生頻率，恐懼程度，是否伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀（心悸、出汗、氣促等），是否明顯影響社會(huì)功能。

和其他心理疾病一樣，恐懼癥很大程度上與遺傳因素、生理因素、社會(huì)因素、心理因素等有密切關(guān)系。如果懷疑自己對(duì)某些事情的恐懼超出了正常范圍，就應(yīng)該盡早去醫(yī)院的臨床心理科找醫(yī)生進(jìn)行咨詢?cè)\斷，確診后配合藥物或心理治療。（《家庭醫(yī)生》）