沈 霞，于海龍

(1. 北京航空航天大學體育部,北京 100083;2. 北京體育大學,北京 100084)

技戰(zhàn)術(shù)分析

2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級優(yōu)秀運動員技戰(zhàn)術(shù)分析

沈 霞1，于海龍2

(1. 北京航空航天大學體育部,北京 100083;2. 北京體育大學,北京 100084)

通過對2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級優(yōu)秀運動員的技戰(zhàn)術(shù)分析,運用文獻資料、錄像分析、數(shù)理統(tǒng)計等方法進行研究分析。研究現(xiàn)階段跆拳道世界男子58kg級高水平運動員的技戰(zhàn)術(shù)特征,總結(jié)在實戰(zhàn)中對于創(chuàng)造時機的掌握和得分技戰(zhàn)術(shù)的特點,以此為我國及更多跆拳道男子運動員的培養(yǎng)提供參考依據(jù)。結(jié)果顯示,技術(shù)使用最多的為前橫踢(40.48%)、橫踢(24.34%)、推踢(17.51%);使用最少的技術(shù)是旋風踢技術(shù)(0.5%);進攻戰(zhàn)術(shù)是運動員在比賽中使用最多的戰(zhàn)術(shù),達到55.91%。

跆拳道;里約奧運會;技戰(zhàn)術(shù)

近年來,跆拳道運動在我國得到了全面發(fā)展,不但大眾跆拳道運動開展得如火如荼,競技跆拳道運動也屢創(chuàng)佳績,向全世界展示了不凡的實力。自2000年陳中在悉尼奧運會上奪得中國跆拳道歷史上第一枚奧運金牌起,我們在連續(xù)4屆奧運會上共奪得5枚金牌,而跆拳道也已成為我國奧運會奪金的重點項目。但男子方面相較于女子而言則要弱一些,尤其是在小級別比賽中,中國隊更是難以取得突破。2008年北京奧運會上劉嘯波代表中國隊男子取得了第一枚奧運會獎牌,2013年墨西哥跆拳道世界錦標賽馬兆勇也為中國隊奪得一枚銀牌。在2016年里約奧運會的比賽中,中國選手趙帥獲得男子58kg級冠軍,實現(xiàn)我國奧運會男子跆拳道的新突破,因此認真研究目前世界上男子小級別選手的技術(shù)特點勢在必行。

本文對2016年里約奧運會男子58kg級進入1/4決賽的優(yōu)秀運動員的比賽錄像進行觀察,通過對運動員在比賽中采用的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)進行分析,總結(jié)其技術(shù)運用的特點和規(guī)律,探討其技術(shù)運動過程中存在的問題,為我國男子跆拳道訓練和比賽提供一定的理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2016年里約奧運會男子58kg級運動員1/4決賽中的15場比賽技戰(zhàn)術(shù)運用為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫與互聯(lián)網(wǎng)搜集跆拳道技術(shù)運用分析方面的期刊、論文等,積累了比較豐富的資料,為本研究的順利開展奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 錄像觀察法 通過從網(wǎng)上收集2016年里約奧運會男子58kg級運動員15場比賽錄像,進行錄像觀察,采用暫停、回放等手段,對相關(guān)技術(shù)運用情況進行記錄。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 采用Excel 2003工作表,對錄像觀察的結(jié)果進行整理、統(tǒng)計,提煉出有價值的數(shù)據(jù)并對其進行定量分析,從而為研究提供堅實的數(shù)據(jù)支撐。

1.2.4 邏輯分析法 運用歸納、總結(jié)、分析的方法,對錄像觀察的結(jié)果進行分析探討。

2 結(jié)果與分析

2.1 2016年里約奧運會58kg級運動員總體技術(shù)運用情況

跆拳道技術(shù)復雜,基本技術(shù)包括橫踢、后踢、下劈、雙飛、后旋等幾種。跆拳道基本技術(shù)簡單實用,是所有其他技術(shù)的精髓和靈魂。任何技術(shù)的變化、運用都是在基本技術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展、衍生而來的,比賽實踐中基本技術(shù)需要根據(jù)時機、距離、戰(zhàn)術(shù)加以合理調(diào)整才能有效地使用。

本文通過對2016年里約奧運會男子58kg級運動員30人、15場比賽進行統(tǒng)計,將其技術(shù)使用情況整理如表1所示。根據(jù)表1的統(tǒng)計顯示,腿法是2016年里約奧運會男子58kg級選手使用最多的技術(shù)。腿法是跆拳道技術(shù)的重點,也是跆拳道外在表現(xiàn)的顯著特點。長期以來腿法技術(shù)一直是跆拳道技術(shù)運用的重點,使用率為96.81%。跆拳道腿法剛直威猛、高低隨意,主要采取踢、劈、旋、擺、蹬、掛等,動作幅度大、富于變化、攻擊力量大、觀賞性強。此外,在本文研究統(tǒng)計的30場比賽中,直拳的使用次數(shù)達到了77次,使用率為3.19%。

表1 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員總體技術(shù)使用情況一覽表

2.2 2016年里約奧運會58kg級運動員具體技術(shù)運用情況

如表2所示,使用最多的是前橫踢,其次是后腿橫踢和推腿。前橫踢是跆拳道技術(shù)體系中較為實用的進攻手段,具有擊打距離遠、出腿速度快和做功時間短等特征,是比賽中最簡單有效和運用最多的進攻手段,使用率高達40.48%。后腿橫踢是跆拳道的基本技術(shù)之一,其具有簡捷明快、速度快、力量大、便于啟動、動作幅度小、隱蔽性強、運行路線長等特點,相比于其他技術(shù)動作,橫踢更符合比賽的規(guī)則,使用率達24.34%。前橫踢的次數(shù)要遠遠大于后橫踢,其主要原因是前橫踢在進攻的同時能更好地兼顧防守,攻擊距離更遠,攻防轉(zhuǎn)換也更容易,如果進攻失敗可以更快地做出反擊或迎擊的調(diào)整。

此外,推踢技術(shù)在男子58kg級選手技術(shù)體系中排第3位,使用率為17.56%。隨著電子護具的使用,運動員在比賽中的技術(shù)也跟著發(fā)生變化,電子護具使用前,運動員如果使用推踢技術(shù)攻擊是沒有得分的,只能起到進攻組合或阻擋對手進攻的作用。電子護具使用以后,只要運動員攻擊的地方正確,力點到位就可以得分。因此,運動員推踢技術(shù)在比賽中開始大量使用,推踢技術(shù)可以得分,因為進攻時踢擊力度較大,有時能使對手直接失去重心,后續(xù)進攻可以直接形成得分或者使對手得到警告,因此推踢更多用于第一腿的直接進攻手段和連續(xù)進攻追擊的進攻手段。

后踢、后旋踢、旋風踢3項旋轉(zhuǎn)技術(shù)占總使用次數(shù)的2.42%,其動作幅度大,風險性高、后續(xù)動作不易銜接等局限性是限制旋轉(zhuǎn)技術(shù)使用的主要原因,但因為得分高,很多選手也會嘗試,對于后踢、后旋踢更多用于迎擊技術(shù),使用率也更高,達到1.32%和1.61%。而旋風踢因為轉(zhuǎn)身動作幅度過大易被對手躲開和迎擊,使用率僅為0.50%,大部分用于比分落后時追分使用。

如表3所示,作為跆拳道的基本技術(shù)動作,橫踢技術(shù)是跆拳道男子58kg級選手得分率最高的技術(shù),前腿橫踢和后腿橫踢的得分率分別為35.48%和36.77%,這一點是由橫踢技術(shù)的獨特特點所決定的。后橫踢在使用率上要低于前橫踢,但成功率卻高于前橫踢,其原因是后橫踢速度更快,力量更大,因此得分率也更高。推踢技術(shù)因為其得分方式以及能和橫踢配合,得分率達到13.55%,并且推踢技術(shù)也是一項攻守兼?zhèn)涞娜婕夹g(shù)。

高位技術(shù)中,下劈技術(shù)2.28%的得分率比較低。這是由于在比賽中選手更傾向用橫踢的中位高位轉(zhuǎn)換來進行擊頭,原因是速度快、路線短且隱蔽性高,并且可以連續(xù)多次攻擊。由于電子護頭的使用,腳套與頭盔接觸感應就能得分,選手的得分方式更傾向于詭異多變的進攻方式。像下劈腿這樣大力量以擊倒對手為目的的腿法就減少了很多,下劈腿動作明顯,路線長且后續(xù)動作難以接上。而橫踢則可以很好地解決這個問題。

旋轉(zhuǎn)技術(shù)一共命中6次,得分率為3.88%,通過錄像可以看出,因為旋轉(zhuǎn)技術(shù)的得分分值高,選手對于旋轉(zhuǎn)技術(shù)的防守意識都有所增強。后踢因為迎擊速度快、力量強的特點,成為所有旋轉(zhuǎn)動作中成功率最高的技術(shù),達到2.58%。

從得分率看,橫踢、推踢依然是目前比賽的主流技術(shù),但踢擊動作過于單調(diào),并且選手更加注重防守,使得跆拳道已逐漸失去了格斗對抗的可看性。轉(zhuǎn)身動作因為動作幅度過大且使用后易處于被動狀況的局限性,得分率依然很低。因此,全面性技術(shù)動作的運用將是未來的趨勢,特別是加重高位、跳躍與轉(zhuǎn)身的得分,是未來競賽規(guī)則修改的方向。

3.3 2016年里約奧運會男子58kg級運動員戰(zhàn)術(shù)運用情況

目前,關(guān)于跆拳道戰(zhàn)術(shù)的分類尚沒有統(tǒng)一標準,本文通過對以往文獻的梳理后將其主要進攻戰(zhàn)術(shù)歸納為進攻戰(zhàn)術(shù)、反擊戰(zhàn)術(shù)、迎擊戰(zhàn)術(shù)3方面來分析2016年里約奧運會男子58kg級選手比賽中的戰(zhàn)術(shù)運用情況,結(jié)果如表4所示。從表4中可以看出,在所有戰(zhàn)術(shù)運用中,進攻戰(zhàn)術(shù)的使用率為55.91%,遠遠多于反擊戰(zhàn)術(shù)及其他幾項戰(zhàn)術(shù)的使用率,是當前男子58kg級運動員使用最多的戰(zhàn)術(shù)。說明在比賽中,小級別男子運動員更喜歡通過進攻技術(shù)搶占先機,掌握比賽的主動權(quán)。因為小級別選手體重較輕,比賽中速度較快,樂意通過快速的攻防轉(zhuǎn)換尋找得分時機。

反擊戰(zhàn)術(shù)的運用比例為18.64%,位列戰(zhàn)術(shù)使用第3位。在跆拳道比賽中,當對方正面猛烈進攻時,向前、后、左、右方向移動腳步,既可以避其鋒芒,又可以制造戰(zhàn)機,也可趁對方進攻時,在防守的過程中反擊對方。主動進攻需要改變原有姿勢,身體的一些部位必定會產(chǎn)生空隙和薄弱環(huán)節(jié),如能在防守的同時或之后立即反擊,對方很難防守。

從表4可以看出,迎擊戰(zhàn)術(shù)使用超過了反擊戰(zhàn)術(shù),其使用次數(shù)和使用率分別為564次和25.45%。通過觀看錄像可以看

表2 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員技術(shù)使用情況

表3 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員得分情況一覽表

出,現(xiàn)在的選手使用迎擊戰(zhàn)術(shù)時,只要對手一出腿就迎擊,講究以阻擊和迎擊同時進行,即使不能得分,也能防止對手的連續(xù)進攻。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 2016年里約奧運會男子58kg級選手技術(shù)使用率較高的為前橫踢、后橫踢和推踢,分別為40.48%、24.34%、17.51%。

3.1.2 在所有使用的技術(shù)中,后腿橫踢技術(shù)是得分率最高的技術(shù),得分率為36.77%。

3.1.3 從戰(zhàn)術(shù)運用情況看,進攻戰(zhàn)術(shù)使用次數(shù)和得分率都是最高的,分別為55.91%和61.94%。

3.2 建 議

3.2.1 加強對跆拳道比賽主要得分手段的訓練,提高橫踢技術(shù)的得分率,加強推踢技術(shù)的練習,應進一步加強動作的左右平衡與多樣性的訓練與應用,對電子護具進行針對性訓練,提高踢擊電子護具的得分率。建議運動員在保證橫踢基本技術(shù)和基本步法技術(shù)訓練的基礎(chǔ)上,開發(fā)高難技術(shù)和自己的得意技術(shù)。

3.2.2 我國男子跆拳道選手應當根據(jù)世界高水平跆拳道選手在進攻技術(shù)、迎擊技術(shù)及反擊技術(shù)運用中表現(xiàn)出來的特點,結(jié)合實際情況,強化重點技術(shù)練習。

表4 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員戰(zhàn)術(shù)運用情況一覽表

3.2.3 應注重主動進攻戰(zhàn)術(shù)及迎擊反擊戰(zhàn)術(shù)等的訓練和相應戰(zhàn)術(shù)安排下的體能訓練,根據(jù)比賽的具體情況隨機應變,才能取得戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢。

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G886.9

A

1674-151X(2017)01-015-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.008

投稿日期：2016-12-01

沈霞(1975—),講師,本科。研究方向：體育教學與訓練。