蘭心

她擁有一個幸福穩(wěn)定的家庭，一個關(guān)心疼愛自己的丈夫，

然而她卻惶惶不可終日，這究竟是為什么？

丈夫?qū)幙蟽羯沓鰬粢惨退x婚

35歲的陳銘“離家出走”，留給妻子一份簽了字的離婚協(xié)議書。哪怕凈身出戶，他也要離婚。

陸雪找我咨詢：“老師，我該怎么辦？”

我問陸雪：“以你的推測，他為何會離開？”

陸雪面露難色，小聲說：“他最近老出差，我怕他在外面找人，所以做了一些手腳?！?/p>

起初，只是翻翻手機(jī)、查一下聊天記錄，陳銘發(fā)現(xiàn)了，設(shè)置了密碼了事；陸雪又冒充網(wǎng)友“勾引”陳銘，聊天稍有曖昧，陳銘便不再回復(fù)；陳銘去杭州開年會，陸雪就打到酒店詢問……陳銘也算經(jīng)得住考驗，但陸雪總覺得，丈夫越查不出事，越證明他的道行深，她根本無法徹底放心，最終雇了私家偵探把陳銘的行程及各種通訊對話、財務(wù)往來都查了個遍。除了偷偷匯給婆婆5萬元這事兒她不知道，竟沒有任何把柄。

結(jié)果，陸雪無意間說漏了監(jiān)聽的事兒，最終只能承認(rèn)雇了偵探。陳銘萬分惱怒，覺得妻子在踐踏自己的自尊，陸雪卻依然不肯讓步：“你沒問題，我用得著雇偵探查你嗎？那5萬元怎么回事？”

“咱們一直各花各的，你管呢？你少為自己做的惡心事找理由！”陳銘扔下這句話，摔門而去。陸雪第二天下班，發(fā)現(xiàn)餐桌上的離婚協(xié)議書。

眼看一場猜疑鬧劇收不了場，陸雪只能求助心理咨詢。她心情焦灼，每一個細(xì)節(jié)都一講再講。近一個小時里，我都是聽她傾訴。最后我問她：“陸雪，你是不是先認(rèn)定了一個結(jié)果，然后再去搜集證據(jù)呢？”

陸雪愣了，幾秒鐘后點頭：“好像，是這個順序！”

沒有證據(jù)的擔(dān)心，是焦慮的典型表現(xiàn)。是什么事情誘發(fā)了陸雪對婚姻的焦慮呢？我把這個問題留給陸雪去思考。

第三者心態(tài)，讓婚姻陷入困境

結(jié)束了第一次咨詢，陸雪給陳銘打了幾通電話，對方態(tài)度都很冷漠。陸雪慌張地問我：“怎么會這樣？他離不開我的！”

我詫異：“你一方面說擔(dān)心他離開你，現(xiàn)在又說他離不開你，這很矛盾?！?/p>

陸雪解釋說：“我對他很好的！他總偷偷給家里錢，我什么都不說。他做銷售，績效壓力大，偶爾回家發(fā)脾氣，我都盡量體諒他、不去計較。身邊的人都說我‘慣著他……”

我點點頭，說：“你是覺得，自己對他好，他就不會離開？”

陸雪不自信地說：“我也不知道，還能做些什么？”

“那他對你怎樣？”我反問道。陸雪帶著一絲苦笑：“應(yīng)該算挺好的吧，但他對我再好，也無法超越王春宇……”

聽到另一個男人的名字，我有些迷惑，陸雪朝我笑笑，無奈地說：“也許，不能嫁給王春宇，嫁給誰都是這樣的吧！”當(dāng)年，她是個剛畢業(yè)的學(xué)生，王春宇是大學(xué)講師，她很崇拜他。對方一直在跟她訴說婚姻的不幸，與妻子沒有共同語言。她認(rèn)為只有自己可以拯救他……直到王春宇遠(yuǎn)在老家的妻子發(fā)現(xiàn)了兩個人的事，來學(xué)校鬧得雞飛狗跳，陸雪才不得已退出?！八菊f要娶我的……”

陸雪用這樣一句話，為自己6年的感情畫上句號，隨后不久，她嫁給了相親認(rèn)識的陳銘。

我問道：“你如何評價自己這兩段完全不同的感情呢？”陸雪說：“不同嗎？怎么我感覺都差不多呢？不論是和誰在一起，我都有一種不踏實感。就像和陳銘在一起時，他沒做什么，我也覺得他會離開我。就算不是現(xiàn)在，哪一天，他遇到了更值得去愛的人，然后我就被拋棄了……”

陸雪的心思相當(dāng)微妙，第一段感情，她當(dāng)了“小三”，整日沉浸在缺乏安全感和歸屬感的偽幸福中。第二段感情，陳銘明媒正娶她回家，陸雪卻用自己無端的猜忌打破了婚姻的穩(wěn)定。這種結(jié)局，是她自己創(chuàng)造的強(qiáng)迫性重復(fù)。由于自己曾經(jīng)做過第三者，她把所有女性都當(dāng)成假想敵，擔(dān)心她們成為第三者。同時，由于被拋棄的經(jīng)歷，讓她很難信任男人。

誰是親密關(guān)系中，不被愛的那一個

陸雪的擔(dān)心，從心理學(xué)角度進(jìn)行翻譯，就很容易理解：我是一段親密關(guān)系中，不被愛的那一個，隨時都可能被替代。這種心態(tài)，叫作“第三者心態(tài)”。

以“第三者心態(tài)”投入到親密關(guān)系中，是可悲的。像陸雪一樣，早早地為自己設(shè)定了悲劇結(jié)局，就算陳銘沒有背叛，兩人之間的信任和親密聯(lián)結(jié)早已受損。

我?guī)完懷┓治觯骸澳悴恍湃位橐?，把丈夫?dāng)成遲早要離開的人，這很傷人?！?/p>

陸雪點頭，說：“我一直都這樣，和王春宇在一起的第二年，我就覺得他隨時會離開，沒想到自己能堅持6年。和陳銘也是，和朋友聊天時，聽他們說銷售都很花心，我就心煩意亂，可不知為什么明知他會‘花心，我還是嫁給了他……”

這算什么罪名呢？有時候，想法越是荒謬，潛藏在想法之下的動機(jī)就越具有代表性。我沿著這條線索追查陸雪的心理真相，問道：“你和王春宇在一起前，知道他有家室嗎？”

陸雪回道：“這都是報應(yīng)，我早知道他有家有孩子，但還是做了‘小三！”

無論是主動破壞別人的婚姻，還是擔(dān)心別人會破壞自己的婚姻，都能反映同一個問題：一種帶有挑戰(zhàn)的情感，是陸雪內(nèi)心中更渴求的相處方式。這是一種愛的失衡，普通人并不會有這種愿望，陸雪的特殊渴望，源于特殊的情感創(chuàng)傷。3歲前的孩子，都覺得父母是全心全意地愛著自己的。進(jìn)入俄狄浦斯期，發(fā)現(xiàn)愛是需要分享的，于是嫉妒油然而生。如果在這樣的競爭中失敗，就容易在孩子的內(nèi)心中埋下第三者情結(jié)。陸雪在關(guān)于父愛的競爭中，不僅輸給了媽媽，還輸給了妹妹。

陸雪回憶道，4歲時，妹妹出生了。媽媽患有產(chǎn)后抑郁，整日躺在床上嘆氣，不愿照顧孩子。當(dāng)時，爸爸的生意不好做，生活壓力又大，總是一副要吃人的樣子。她已經(jīng)盡力地表現(xiàn)，卻總被責(zé)備：“你能否懂事一點兒？”相反，什么都不懂的妹妹可以肆無忌憚地和爸爸撒嬌，她一哭，爸爸就會去哄她。

陸雪很討厭自己的懂事，卻不得不向權(quán)力屈服，用哄妹妹開心的方式去討好父親。這些童年經(jīng)歷，導(dǎo)致她在男性面前自卑，覺得自己沒有價值。長大后，用付出的方式換取愛情，也是這段童年經(jīng)歷的重復(fù)。因為自卑，陸雪從來沒有渴望過能獲得男性完整的愛，她覺得，只要得到這個男人一部分的愛就可以了，這就是讓她感到安全的親密關(guān)系模式。

愛，不僅要付出，還要索取

意識到自己的親密關(guān)系模式存在問題之后，陸雪掩面痛哭，用淚水釋放自己這么多年的悲傷和委屈。宣泄過后，我?guī)椭懷┧伎迹骸澳阕钕胍挠H密關(guān)系是怎樣的？”

起初，陸雪給不出答案，她不夠自信。我找出彩色絲帶，對她說：“選一條你最喜歡的顏色！假如，這條絲帶能夠給你任何想要的東西，包括情感，你想象一下，那會是什么？”

陸雪挑出一條紫色的絲帶，說：“我想要一些時間，只留給我一個人的時間?！?/p>

我接著問：“誰給過你這樣的時間？”

陸雪略加回憶，說：“陳銘給過，一次，他陪我去旅行。我手機(jī)在半路壞了，他毫不猶豫地把自己的手機(jī)借給我用。我用手機(jī)聯(lián)系業(yè)務(wù)，他就那么看著我，沒有抱怨，也不覺得無聊。”

我又問：“他給你這樣的時間，說明什么？”

陸雪有些激動：“證明他很愛我！”

我把紫色的絲帶遞給陸雪：“請你記住這種被愛的感覺，然后，把這種美好的感覺儲藏在這條美麗的絲帶里，用它來提醒自己‘我是可以被愛的！以后，每想起一件被愛過的經(jīng)歷，都把它存入這條絲帶中，這就是你的能量環(huán)?！?/p>

陸雪認(rèn)真地把絲帶系在車鑰匙上，說：“我要天天都看到它！”

以陸雪的情況，只有在內(nèi)心中注入被愛的感覺，才能啟動新的關(guān)系。我問她：“如果你確定自己被愛著、是值得愛的，你和陳銘之間會發(fā)生怎樣的變化？”

陸雪誠懇地說：“我會去找他道歉，把他找回來！之前橫在我們之間的隔閡都是我想象出來的，我要對此負(fù)責(zé)！”

雖然，陳銘是否原諒陸雪，目前還是一個未知數(shù)。但是，陸雪的內(nèi)心改變后，她的焦慮會緩解，她不再輕易地把關(guān)系搞得劍拔弩張，而是學(xué)會客觀地對待一個人，用正確的方式經(jīng)營夫妻關(guān)系。其實，相比于一味地付出，陸雪也要學(xué)會索取。她感覺丈夫不夠關(guān)心自己時，可以直白地爭取伴侶的關(guān)心：“我需要你的關(guān)心！請給我多一些的支持……”

敢于表達(dá)需要，是重建關(guān)系的第一步。需要一次次被滿足，夫妻間的依戀會逐漸加深?，F(xiàn)在的陸雪，不再迷戀真實的或幻想的三角關(guān)系，而是期待著擁有一段真正屬于自己的親密關(guān)系，而好的親密關(guān)系也能進(jìn)一步修復(fù)童年的經(jīng)歷。

兩個月后，陸雪來找我，帶來了好消息。她和陳銘和好了。當(dāng)她認(rèn)可了自己的價值，她發(fā)現(xiàn)生活可以如此的幸福踏實。