日本有句諺語：“孩子是看著父親的背影長(zhǎng)大的?！备改甘呛⒆拥陌駱樱呛⒆油该餍牡渍凵涑龅牡谝坏拦?。

這年頭，做父母的你是不是很焦慮？是不是以“孩子不能輸在起跑線”上為綱領(lǐng)，馬不停蹄地帶孩子奔波于各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？是不是以參加高考的決心廝殺在幼升小的戰(zhàn)場(chǎng)上？是不是剁手不能停地為孩子購(gòu)入中外練習(xí)冊(cè)、教具？是不是挖空心思地為孩子做數(shù)學(xué)、英語、語文的啟蒙？會(huì)說多少句英文、會(huì)做多復(fù)雜的數(shù)學(xué)題、會(huì)背多少古詩(shī)詞……各種攀比在母嬰群明流暗涌。我看到兩個(gè)字：焦慮。

當(dāng)我們一邊看著手機(jī)一邊督促孩子好好讀書、好好做題時(shí)，當(dāng)我們不斷抱怨上班之后、有娃之后根本靜不下來讀書卻總能擠出時(shí)間追肥皂劇、看八卦時(shí)，當(dāng)我們拖著疲軟的帶著贅肉的驅(qū)殼和蒼白的靈魂，卻對(duì)孩子的人生指手畫腳時(shí)，我們深深迷失在雙重標(biāo)準(zhǔn)的養(yǎng)育之路中，我們走上了一條“嚴(yán)于律娃，寬于待己”的不歸路。

記得，一位學(xué)者的公眾號(hào)中曾提到一種現(xiàn)象：孩子就差兩個(gè)百分點(diǎn)地跟在你后面。

這個(gè)理論來源于一場(chǎng)有關(guān)積木游戲怎樣促進(jìn)兒童空間語言發(fā)展的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)表明在不同的玩耍情況下，當(dāng)父母空間語言使用率達(dá)到7%～9%時(shí)，孩子能達(dá)到5%～6%。這具有代表意義的2%，是孩子吸收養(yǎng)分的關(guān)鍵。

育兒亦育己

模仿一直是人類學(xué)習(xí)的重要方法，作為嬰兒，觀察學(xué)習(xí)法更是與生俱來。所以很多時(shí)候，孩子宛若一面鏡子，會(huì)折射出我們心底的陰影。

生養(yǎng)后代，讓我們擁有嘗試改變自我的動(dòng)力。沒有什么是比存在本身更深刻的教誨，語言也顯得蒼白，我們?nèi)绾螌?duì)待周圍和彼此，孩子亦會(huì)如此。

如果父母不懂得如何處理自己的情緒，同樣不會(huì)妥善處理孩子的情緒；如果父母不知該如何與真實(shí)的自己相處，也便不懂得如何真實(shí)地與孩子相處。所以，也無法教會(huì)孩子。

日本有句諺語：“孩子是看著父親的背影長(zhǎng)大的?！备改甘呛⒆拥陌駱樱呛⒆油该餍牡渍凵涑龅牡谝坏拦狻?/p>

而我們要做的，是手握著那2%，成為孩子的引導(dǎo)者。這是一段生命與另一段生命之間敬畏的呼喚，是用生命的光去引領(lǐng)一個(gè)渴望光的生命，而不是一起迷失在黑暗中。

要釋放我們的焦慮

芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授蘇珊？萊文（Susan Levine）和同事曾做過一個(gè)關(guān)于父母對(duì)數(shù)學(xué)的焦慮如何影響孩子數(shù)學(xué)成績(jī)的實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)表明，在那些父母經(jīng)常輔導(dǎo)孩子數(shù)學(xué)功課的家庭里，如果父母自己對(duì)數(shù)學(xué)感到焦慮的話，孩子數(shù)學(xué)成績(jī)就會(huì)相對(duì)差一些，而且孩子還會(huì)因數(shù)學(xué)表現(xiàn)差也染上數(shù)學(xué)焦慮（math anxiety）的情緒。

不僅僅是數(shù)學(xué)領(lǐng)域，所有的焦慮都會(huì)傳染，它是孩子建立安全感的絆腳石。對(duì)于孩子的探索和嘗試，應(yīng)該把握住“觀察與放手”的分寸，有時(shí)候冷淡也是一種高明。

不斷歷練自我的內(nèi)心，沉靜而有覺知、強(qiáng)大而淡然的應(yīng)對(duì)外界事物。孩子自然會(huì)感受到你的氣場(chǎng)，感受到你的力量，建立更高的安全感。

帶著孩子，一起將腳步慢下來。與其給他們買習(xí)題集，不如帶著他們?nèi)ヂ眯?。在旅途中和父母一起?jīng)歷輾轉(zhuǎn)、奔波，是孩子觀察父母與外界和他人接觸、應(yīng)對(duì)的最好機(jī)會(huì)。

要堅(jiān)持閱讀

很多人都抱怨，為什么我的孩子只愛玩手機(jī)，就喜歡看電視，不能靜下心來看完一本薄薄的繪本。

你首先應(yīng)該問問自己：“在與孩子的日常生活中，我有多少次捧讀一本書？”“在日常家庭談話中，我有多少次與伴侶、孩子分享讀某本書的感受？”

當(dāng)你與孩子共讀繪本時(shí)，你要讓孩子感受到你對(duì)書的熱愛與興趣。只有當(dāng)你自己感興趣時(shí)，你才會(huì)挖掘繪本中的趣味，展示給你的孩子，借此帶領(lǐng)他們進(jìn)入奇妙世界。

不僅僅是育兒書籍，你可以找到你的“口味”，深挖下去，也許是小說、詩(shī)歌、歷史、經(jīng)濟(jì)亦或是漫畫。

別忘了那2%！當(dāng)你的孩子在浩瀚的書之王國(guó)徜徉時(shí)，接踵而至的會(huì)是“十萬個(gè)為什么”。不是每一次的提問，你都對(duì)那2%穩(wěn)操勝券，很多時(shí)候你需要通過自身的努力去獲得那2%。

也許你會(huì)為了孩子的好奇，去探究古埃及的歷史、去學(xué)習(xí)宇宙的奧秘，當(dāng)你因?yàn)殚喿x而終于掌握了那引領(lǐng)孩子的2%時(shí)，你就明白作為一個(gè)成人，你仍然有成長(zhǎng)的空間和可能。

要像孩童一樣去學(xué)習(xí)

Scratch的開發(fā)者M(jìn)itch Resnick教授，他所在的美國(guó)麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室的研究小組被稱為“終身幼兒園”，寓意要將幼兒園模式的學(xué)習(xí)方式擴(kuò)展?jié)B透到各種年齡層的人。

幼兒對(duì)事物天生帶有巨大的熱忱，會(huì)自然地引導(dǎo)他們?nèi)?chuàng)造、去深挖、去開拓新領(lǐng)域。這是大部分成人所缺失的。

成人的“終身學(xué)習(xí)”論似乎更側(cè)重在更高境界的學(xué)習(xí)，是一種為了獲取知識(shí)而更加積極地學(xué)習(xí)，甚至能通過學(xué)習(xí)開拓新領(lǐng)域。

比如，有人在母乳喂養(yǎng)中遇到困難，在試圖尋找解決之道的過程中考取了母乳喂養(yǎng)咨詢師證書 ，幫助其他有同樣困難的媽媽順利喂養(yǎng)。有人覺察到自己心理的缺失，在尋求幫助、自我成長(zhǎng)、最終療愈后，開始幫助其他處在類似困境中的人。

這樣的研究式學(xué)習(xí)已經(jīng)超出了知識(shí)掌握這一層面，更像是一種思維方式，我們常常將培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維、開放性思維掛在嘴邊，其實(shí)我們要做的不一定只是培養(yǎng)。

孩童天生帶有開放性，而我們要做的是保護(hù)和挖掘。就像一個(gè)長(zhǎng)跑之路上加油打氣的陪伴者一般，你首先也要是一個(gè)耐力堅(jiān)韌的選手，只有你將這樣的學(xué)習(xí)模式變?yōu)樽约旱牧?xí)慣，才能更好地去引導(dǎo)孩子。

要花同樣的力氣去經(jīng)營(yíng)與伴侶的感情

我們總是盡全力去經(jīng)營(yíng)親子關(guān)系，卻忘記了最有可能陪我們走完此生的人是我們的伴侶。

與他人維系一段長(zhǎng)達(dá)大半生的親密關(guān)系的難度，不亞于量子力學(xué)。更何況，它還是孩子學(xué)習(xí)與他人相處的第一任老師，是孩童邁向社會(huì)化的第一步。

“擁有良好的婚姻關(guān)系，是孩子建設(shè)健康心理的重要基礎(chǔ)”。這一觀點(diǎn)在科學(xué)界幾乎已成共識(shí)。在這方面走了彎路的孩子，也許并不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的性格危機(jī)，但會(huì)終其一生治愈童年的匱乏和分裂，糾正其負(fù)面影響，實(shí)在沉重而痛苦。

要知道什么才是孩子真正“不能輸在起跑線”上的東西。并不需要刻意回避孩子，制造二人世界來經(jīng)營(yíng)感情。而是讓他們參與其中，才能有所感受。一次家庭旅行，一場(chǎng)咖啡館里的聊天，一次爭(zhēng)吵后的和解，孩子不僅僅是旁觀者，更像一塊海綿在吸收和吐納。

我們?cè)跒槿烁改高@所學(xué)校里，由fresher逐漸變?yōu)閖unior、senior……多希望孩子在成長(zhǎng)的同時(shí)，我們也能用自我成長(zhǎng)抵抗必然老去。

詩(shī)人海桑說：“他（孩子）來到世上，是為了教育我們，讓我們得以再一次生長(zhǎng)，而不是朽壞下去?！迸c各位父母共勉。

郭蘊(yùn)雯，南開大學(xué)傳播系畢業(yè)?，F(xiàn)從事雜志編輯，影評(píng)、育兒、美食專欄作家。