說到太極拳，這可是最近最“火”的運(yùn)動(dòng)了。

太極宗師和自由搏擊狂人“約架”？

民間人士高價(jià)求武林高手KO格斗達(dá)人？

各家太極創(chuàng)始人手寫挑戰(zhàn)書，只為太極搏擊巔峰對(duì)決？

……

究竟中國傳統(tǒng)武術(shù)——太極拳蘊(yùn)含著怎樣的強(qiáng)大內(nèi)力？實(shí)戰(zhàn)中的太極，又會(huì)有怎樣的表現(xiàn)？

接下來，看悠悠幾百年歷史的太極拳如何攪動(dòng)風(fēng)云——

八卦其實(shí)不“八卦”

說到八卦，你會(huì)想到什么？瓜子花生小板凳，前排圍觀事件發(fā)展？

我們說的可不是這種八卦，而是武術(shù)精髓。

武俠小說中的絕世武功，最厲害的不是招數(shù)，而是內(nèi)功。

有一句口訣：“太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”，說的就是“內(nèi)功修煉”的最高境界。道家思想中，太極是宇宙萬物的起源。而在太極拳中，太極也是最高理想，回轉(zhuǎn)無窮、連綿不斷是太極拳的特點(diǎn)，也是基本要求。

正是因?yàn)檫@樣的基本思想，我們現(xiàn)在看到的太極拳大多數(shù)是平緩又簡(jiǎn)單的動(dòng)作。別小瞧了這些動(dòng)作，里面隱含著天地智慧，只可意會(huì)，不可言傳。

太極拳有陳、楊、吳、武、孫等眾多流派。這之中，最突出的就是楊氏太極第六代傳人——葉泳湘。

這位80后美女年紀(jì)雖輕，功夫上的造詣可不容小覷。

出身武術(shù)世家，師承楊氏太極宗師傅鐘文，3歲的小泳湘就開始學(xué)習(xí)太極。

稍大一點(diǎn)，家人就送她去學(xué)習(xí)少林功夫。融匯了外家內(nèi)家功夫的葉泳湘，對(duì)于太極，也有了自己獨(dú)特的見解。

由于基礎(chǔ)扎實(shí)，葉泳湘在國內(nèi)外各項(xiàng)比賽中多次摘得桂冠，不僅讓世界見到了中國傳統(tǒng)武術(shù)——太極的魅力，也在不斷推動(dòng)著太極發(fā)展。

正是因?yàn)槿~泳湘這樣年輕血液的不斷注入，太極拳才得以不斷發(fā)展，從一開始的傳統(tǒng)太極拳發(fā)展到后來的競(jìng)技太極拳，這之中又有怎樣的故事？

競(jìng)技o(jì)r養(yǎng)生

太極VS自由搏擊，很多人都關(guān)注這次比拼。

有人說，本來就是太極拳愛好者和自由搏擊專業(yè)選手之間的較量，完全沒有可比性。即使最后自由搏擊選手獲得了比賽勝利，太極拳的力量也不能以此估量。

也有人說，太極拳最重要的意義在于養(yǎng)生，用太極拳來進(jìn)行競(jìng)技比賽本是愚蠢的行為。

太極拳真的不能應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)嗎？

其實(shí)，隨著時(shí)代的發(fā)展，傳統(tǒng)太極拳之外，還有競(jìng)技太極拳。

2014年11月，首屆“世界太極拳錦標(biāo)賽”在成都都江堰市舉辦。這對(duì)于競(jìng)技太極拳來說，是一次非常有益的嘗試。未來，太極拳還要進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

怎樣讓太極拳在順應(yīng)時(shí)代潮流發(fā)展的同時(shí)保持民族特色，讓世界人民看到屬于中國的傳統(tǒng)武術(shù)，這也是太極拳大師們一直在探討的問題。

而要讓太極拳走向世界，第一步就是讓中國人了解太極拳，學(xué)習(xí)太極拳。

校園風(fēng)云

曾經(jīng)，太極在我們的眼里還是公園里爺爺奶奶們鍛煉身體的方式。

現(xiàn)在，太極進(jìn)入校園，一招一式間盡顯武術(shù)魅力。

從河北到廣西，從老師到學(xué)生，“太極進(jìn)校園”活動(dòng)的開展，不僅讓太極宗師們找到了太極拳的傳承者，也在不知不覺間改變了學(xué)生們的生活。

“學(xué)了太極，課堂秩序好了，學(xué)生們對(duì)中國傳統(tǒng)文化產(chǎn)生了濃厚興趣，紛紛跑去找相關(guān)的書籍看?！崩蠋焸冃老灿趯W(xué)生們的改變。孩子們也明顯感覺到了自己的變化，“以前總坐不住，現(xiàn)在注意力集中了，效率提高了?！?/p>

太極拳在鍛煉學(xué)生們身體的同時(shí)，也鍛煉了他們的意志。拳、掌、勾、弓步、仆步、虛步、獨(dú)立步……身到意到，才能領(lǐng)悟太極拳的要義。

瞧這整齊劃一的姿勢(shì)，規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，太極精髓就在這教學(xué)中薪火相傳。

太極起源說——

說到太極起源，我們第一時(shí)間就能想到白發(fā)飄飄、仙氣十足的太極宗師——張三豐。

然而，太極拳真的是他自己摸索著創(chuàng)造出來的嗎？

關(guān)于太極拳的起源，眾說紛紜。能夠肯定的是，張三豐創(chuàng)造太極拳一說只是推測(cè)，并無明確證據(jù)。

而縱觀王宗岳的“太極拳論”、戚繼光的“三十二勢(shì)長拳理論”……由這些理論來看，太極拳的產(chǎn)生并不是一朝一人所創(chuàng)，而是根據(jù)前人的經(jīng)驗(yàn)不斷探索創(chuàng)新得來的。