譚素怡：廣州聽說吧心理咨詢中心資深心理咨詢師，國家二級心理咨詢師。

廣州聽說吧心理咨詢中心于2008年成立，專注于婚戀家庭、親子教育咨詢服務(wù)，是心理咨詢業(yè)的領(lǐng)先者，目前已發(fā)展成為華南地區(qū)最受歡迎的心理咨詢機構(gòu)之一。

網(wǎng)友來信：

一年前，因為丈夫脾氣太壞，經(jīng)常動手打我，嚇得女兒都害怕見到她爸爸。在這段婚姻中，我很受傷，最后不堪忍受，我和丈夫離婚了。

在送女兒上幼兒園的路上，我認識了他，一個未婚男人。在和他的接觸中，我們相愛了，他覺得我是一個可以跟他共同進入婚姻的人。每周末，他都約我出去玩，我和女兒都因為他的到來而快樂了許多。

他向我提出結(jié)婚的請求，我很猶豫，甚至想跟他分手。我是很喜歡他的，他對我和孩子也很好。我這人很要強，要求完美，什么事都想做得讓別人挑不出毛病。因此，他那么認真地追求我，我才相信他是真愛我的，也相信他不在乎我離過婚、有孩子。

但是，他不在乎并不等于他的家人不在乎，也不意味著我們的結(jié)合會幸福。我不愿意他的家人和朋友僅僅因為我有過婚史而看低了我。如果他也結(jié)過婚，那么別人會用一種比較公平的眼光來看待我和他的結(jié)合，我在這樣平等的家庭里，才會輕松。

經(jīng)過一次婚姻，我也學(xué)會了自我反?。何抑离S著時間的推移，愛情經(jīng)過婚姻的沉淀會漸漸成為親情，他所說的不在乎到那時可能就在乎了。我不想讓上一次的悲劇在我的婚姻里重演。請問，我該怎么辦呢？

譚素怡老師解答：

因為在上一次婚姻中受過傷害，你對第一次婚姻的得失、利弊進行了更客觀、更冷靜的剖析，面對感情也會考慮更多。離婚前，女性大多比較小視社會輿論的影響，但在婚姻破裂后，面對現(xiàn)實的生活，才一步步領(lǐng)略到它的影響和帶來的壓力。

雖然現(xiàn)在你感到你們是彼此相愛的，他真心待你，你也真誠待他，但是面對婚姻，看上去你非常害怕輿論的影響。這一方面反映了你的慎重和冷靜，但從你說“他所說的不在乎到那時可能就在乎了”可以看出這種觀點和擔憂才是讓你在感情中退縮的真正原因。

這種觀點是否正確，他是否會在結(jié)婚后出現(xiàn)這種情況，誰都不知道。但是你把第一任丈夫所犯的錯誤想象成：如果第二任丈夫遇到同樣的社會條件也一定產(chǎn)生同第一任丈夫一樣的不良后果，這就“以偏概全”了，這也說明第一段婚姻的失敗影響了你對婚姻、對伴侶的信心和信任。

首先，調(diào)整自己的婚戀觀。

無論你們是否選擇在一起，如果想要婚姻幸福，你應(yīng)該調(diào)整自己的認知。并不是所有離過婚的女人和未婚男人結(jié)婚就都不能保證成功、幸福，并不是所有的伴侶都不值得信賴;同樣，并不是所有女人同男人結(jié)婚就一定幸福、永久。婚姻的結(jié)果如何，主要還是看自己如何去經(jīng)營。

其次，不要總是將自己當成受害者。

如果你總是認為自己上一次婚姻的遭遇是婚姻本身的問題、是伴侶的責任，把自己放在受害者的角色，你不僅難以從上段婚姻中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，還會對婚姻、伴侶失望，把自己人生幸福不幸福的責任歸于外因，更會讓自己一直停留在上一次婚姻的心理陰影中。所以，建議你應(yīng)換一個角度，客觀地看待上一次婚姻中的問題，看到自己的優(yōu)點和不足，找回自信，并重獲幸福的希望。比如，前夫脾氣不好，那現(xiàn)在你就知道如何識別情緒不穩(wěn)定的人，而挑選一個情緒溫和的新對象;前夫言語不和就動手，離婚后你可以學(xué)習(xí)好的溝通方式……將上次經(jīng)營婚姻的經(jīng)驗當成是一種財富，你便可以從中得到成長。

再次，對自己要有信心。

愛情不可能實現(xiàn)真正的“等價”。如果你們兩個真心相愛，可以接納彼此的人生觀、婚姻觀、價值觀，生活習(xí)慣也可以彼此相容，不妨勇敢地去追求自己的幸福。當然，婚姻是一件大事，再婚更要慎重考慮，如果你難以做出不讓自己后悔的選擇，可以尋求專業(yè)的婚姻心理咨詢，進行婚前心理輔導(dǎo)，在專業(yè)人士的幫助下，評估兩個人是否適合結(jié)婚，鞏固現(xiàn)有的感情，提高經(jīng)營婚姻的能力。

責編/李丹

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