“我覺得自己現(xiàn)在每天都有一點進(jìn)步,狀態(tài)越來越好,可以說處在穩(wěn)步進(jìn)步時期?!彼逦撵o和韓聰說:“但目前還有很多不足,還需要在今后幾個月的訓(xùn)練中進(jìn)行彌補(bǔ)?!?/p>
7月的北京熱浪滾滾,但首都體育館冰上訓(xùn)練館里卻是寒氣逼人。距2018平昌冬奧會還有7個月,國家花樣滑冰隊在新任總教練趙宏博的率領(lǐng)下,正按照計劃穩(wěn)步備戰(zhàn)。
上午10點,伴隨著悠揚的樂曲,身穿粉色半袖T恤、黑色緊身褲的隋文靜和同伴韓聰翩翩起舞,投入的神情、流暢的動作、舒緩的舞姿、高難度的拋舉,在訓(xùn)練場上格外引人注目。隋文靜和韓聰每滑一段都會到場邊聽取趙宏博教練的指導(dǎo)和意見,也時??匆娝麄兓羞^程中停下來,商議著什么。
對隋文靜/韓聰這對新科世界冠軍,教練趙宏博十分贊賞,“他們現(xiàn)在的狀態(tài)很好,經(jīng)過2個月的訓(xùn)練,他們已經(jīng)完成了新節(jié)目基本動作的訓(xùn)練,如今在進(jìn)行整套動作的合樂,他們的能力和動作都沒有問題,正在按照計劃往前推進(jìn)?!彼逦撵o和韓聰前2個月他們已經(jīng)完成了新賽季新節(jié)目基本動作的訓(xùn)練,現(xiàn)在開始進(jìn)行合樂訓(xùn)練,需要在很多細(xì)節(jié)的把控上和組合上加強(qiáng)訓(xùn)練加以提高。對新賽季的節(jié)目,隋文靜深有感觸,她認(rèn)為短節(jié)目和自由滑2套節(jié)目編排的都很難,也比以往的節(jié)目細(xì)更致,冰面覆蓋率更廣,需要更多的練習(xí)。她說:“目前節(jié)目主線上的故事還沒有用自己的身體體現(xiàn)出來。我覺得到目前為止這套新節(jié)目是最好看的?!?/p>
花樣滑冰和短道速滑平時共用首體冰上訓(xùn)練場,近2個月短道速滑隊在云南訓(xùn)練,因此花樣滑冰隊可以一日進(jìn)行2次冰上訓(xùn)練,每次上冰前要進(jìn)行一個小時的準(zhǔn)備活動。下午5點半冰上訓(xùn)練結(jié)束后,調(diào)整半個小時,再進(jìn)行體能和舞蹈課訓(xùn)練,晚上7點半至8點結(jié)束。
平昌冬奧會在即,隋文靜/韓聰?shù)挠?xùn)練越來越緊張,但隋文靜在訓(xùn)練之余或周末還要學(xué)習(xí)英語,給自己充電。隋文靜從北京師范大學(xué)請了一位老師,每周2次來首體給她上英語課。隋文靜透露,現(xiàn)在自己的英語口語基本沒問題,可以在新聞發(fā)布會上用英文回答問題,但她說:“聰哥的英語好,我還得努力!”
冬奧會越來越近,隋文靜/韓聰?shù)哪繕?biāo)也越來越明確,那就是奪得冬奧會冠軍。對此隋文靜和韓聰非常自信,幾乎是異口同聲地說:“平昌冬奧會我們的目標(biāo)就是奪得冠軍,而我們最大的對手也是老對手,就是我們自己,無論對內(nèi)還是對外都一樣!”
隋文靜/韓聰對冬奧會上的對手們了如指掌,國外雙人滑運動員大多男選手身材魁梧,托舉有力量,但他們有的拋跳難度不夠,有的捻步技術(shù)不佳,隋文靜和韓聰最大的不足是身材不占優(yōu)勢,但是優(yōu)勢也非常明顯:技術(shù)動作質(zhì)量高,配合更默契,在細(xì)節(jié)表演上一致性更高。
在總教練趙宏博看來,隋文靜和韓聰只要全力以赴把自己的訓(xùn)練做得更周到、更細(xì)致,把困難想的更多、更全面,解決好訓(xùn)練中出現(xiàn)的所有問題,按照這個方向備戰(zhàn),他們在平昌冬奧會上獲得好成績是水到渠成的事。(文/王晶)