陳瀟瀟++汪宏莉

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-02

摘 要 近年來，隨著不斷發(fā)展的新科技，有關(guān)運(yùn)動(dòng)疲勞中運(yùn)動(dòng)性中樞疲勞的研究有了突破性的進(jìn)展。通過研究發(fā)現(xiàn)長時(shí)間中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的疲勞往往以中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)保護(hù)性抑制的中樞因素為主，其中發(fā)現(xiàn)γ-氨基丁酸（GABA）正是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)保護(hù)性抑制的重要因素之一。本文通過綜述近年來GABA與運(yùn)動(dòng)疲勞的有關(guān)文獻(xiàn)，了解掌握GABA與運(yùn)動(dòng)疲勞的相關(guān)性，并根據(jù)現(xiàn)階段研究趨勢(shì)，展望GABA應(yīng)用到以后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的前景，從而有的放矢進(jìn)行下一步的研究學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)疲勞 中樞疲勞 γ-氨基丁酸 相關(guān)性

研究運(yùn)動(dòng)疲勞是體育科研中的一項(xiàng)重要課題，且運(yùn)動(dòng)疲勞是一種十分復(fù)雜且涉及層面較廣的現(xiàn)象。1880年Mosso[1]通過研究，提出了運(yùn)動(dòng)疲勞的可能發(fā)生部位主要有兩個(gè)：一發(fā)生部位為中樞神經(jīng)系統(tǒng)，即中樞疲勞；另一發(fā)生部位在外周，即外周疲勞。1950年，Awapara J發(fā)現(xiàn)GABA是一種廣泛分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)[2]。關(guān)于運(yùn)動(dòng)疲勞的研究中發(fā)現(xiàn)，人體運(yùn)動(dòng)存在著臨界核心溫度值，人體核心溫度達(dá)到此值即會(huì)發(fā)生疲勞，Marino[3]的研究可以看出運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)與體溫調(diào)節(jié)是有關(guān)系的，而GABA在下丘腦有關(guān)體溫調(diào)節(jié)方面起到很重要的作用，從而可以看出GABA與運(yùn)動(dòng)疲勞存在一定相關(guān)性，本文通過有關(guān)文獻(xiàn)的閱讀，了解掌握GABA與運(yùn)動(dòng)疲勞的相關(guān)性，并根據(jù)現(xiàn)階段研究趨勢(shì)，展望GABA應(yīng)用到以后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的前景，從而有的放矢進(jìn)行下一步的研究學(xué)習(xí)。

一、運(yùn)動(dòng)疲勞與體溫調(diào)節(jié)

許多大型體育運(yùn)動(dòng)賽事都是在夏季進(jìn)行的，所以在夏季進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)中就涉及到了人的熱應(yīng)激問題，高溫高濕的環(huán)境對(duì)人體的散熱產(chǎn)生嚴(yán)重阻礙，導(dǎo)致人體核心體溫過分升高和嚴(yán)重脫水，從而也就加速了運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)[4]。Gonzalez-Alonso[5]等研究結(jié)果提示機(jī)體疲勞與一個(gè)臨界核心溫度相關(guān)，此臨界核心溫度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間無關(guān)。Marino[3]等近年來提出關(guān)于高核心體溫加速運(yùn)動(dòng)疲勞發(fā)生的推測(cè)。運(yùn)動(dòng)中腦部溫度和身體核心溫度的升高增加了機(jī)體內(nèi)的熱貯存，這成為了中樞神經(jīng)系統(tǒng)繼續(xù)為運(yùn)動(dòng)服務(wù)的限制因素，從而提前出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)疲勞，以保護(hù)大腦不受熱損傷[6]。

二、γ-氨基丁酸在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對(duì)體溫調(diào)節(jié)的影響

喬德才[7]等研究結(jié)果提示運(yùn)動(dòng)疲勞期大鼠紋狀體內(nèi)谷氨酸（Glu）、GABA共同作用，抑制大鼠神經(jīng)元興奮性，從而降低運(yùn)動(dòng)能力。Taiki Miyazawa等[8]研究結(jié)果顯示口服GABA可使人在高溫高濕環(huán)境下休息和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)抑制食道溫度的增加。GABA誘導(dǎo)了交感神經(jīng)元活動(dòng)的衰減，引起了血漿腎上腺素和去甲腎上腺素濃度上升的抑制，但血漿腎上腺素和去甲腎上腺素分泌的抑制如何影響體溫增加的抑制的機(jī)制尚未明確。

三、γ-氨基丁酸與運(yùn)動(dòng)疲勞

腦組織內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)性氨基酸分為兩類：一類為抑制性遞質(zhì)，其中以GABA的作用為主，有對(duì)抗興奮性遞質(zhì)的作用；另一類為興奮性遞質(zhì)，包括天冬氨酸（Asp）和Glu。正常生理?xiàng)l件下兩者代謝平衡，學(xué)者發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)疲勞產(chǎn)生時(shí)Glu和GABA代謝平衡發(fā)生紊亂，GABA濃度高于Glu使腦內(nèi)抑制效應(yīng)占優(yōu)勢(shì)[9]。李人[10]等研究結(jié)果提示腦中GABA濃度的增高與運(yùn)動(dòng)性疲勞的中樞抑制過程有關(guān)，同時(shí)發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練可使大鼠在長時(shí)間運(yùn)動(dòng)下維持腦內(nèi)GABA濃度穩(wěn)定，有助延遲運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)，證實(shí)了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可使動(dòng)物各腦區(qū)的GABA含量穩(wěn)定，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)腦機(jī)能狀態(tài)的穩(wěn)定性。張?zhí)N琨[11]等研究結(jié)果提示運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在一定程度上提高了小鼠腦組織神經(jīng)活動(dòng)的穩(wěn)定性及運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性。

四、γ-氨基丁酸對(duì)運(yùn)動(dòng)疲勞的影響

近年來GABA并未有報(bào)道其為興奮劑，因此在運(yùn)動(dòng)員攝入GABA是允許的。但GABA能夠延遲運(yùn)動(dòng)疲勞出現(xiàn)的機(jī)制是因?yàn)槠淇梢砸种坪诵捏w溫的升高，中樞神經(jīng)系統(tǒng)由于核心體溫延緩達(dá)到疲勞臨界值，就延遲了運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)，如果服用過量，有可能在機(jī)體已達(dá)到力竭卻還未出現(xiàn)疲勞感覺，這會(huì)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，所以在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員攝入GABA時(shí)必須注意用量，且要在其服用后實(shí)時(shí)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員機(jī)體變化，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)并應(yīng)對(duì)。

五、γ-氨基丁酸與運(yùn)動(dòng)疲勞相關(guān)性的研究前景及建議

GABA作為一種新型的食物補(bǔ)劑被大眾用來達(dá)到抗壓及放松效果，但GABA并未廣泛應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)科研當(dāng)中來。經(jīng)過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)其作為一種抑制型神經(jīng)遞質(zhì)有良好的降核心體溫的作用，從而能夠延緩運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)。我認(rèn)為GABA被應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)中的前景是可以肯定的，但還需進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)研究，而且在使用時(shí)也要注意GABA的攝入量，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況實(shí)時(shí)監(jiān)控，防止一些危險(xiǎn)的發(fā)生。

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