告別“三分鐘”

我是一個大一的學生。我是一個生性懶惰的人，很多事情總是一拖再拖，到最后都是不了了之。我討厭現(xiàn)在的自己，我知道這種生活不是我想要的，沒有充實感。我想做出改變，可又不知從何做起。我都不知道自己喜歡什么、特長是什么（可能我根本就沒有特長吧）、愛好是什么，我現(xiàn)在過的就是一種沒有目標的生活，沒有任何的意義。回憶高中的生活，我好像就沒有努力學習過、沒有為著某個理想奮斗過，但是我很向往這種生活，甚至羨慕這種奮斗的人，在我看來它可以帶給人充實感和安全感。

現(xiàn)在上了大學，我仍然是有課上課、沒有課時都不知道干什么，時常感覺無事可做。加上我不太擅長人際交往，圈子小，更覺得無所事事。

這樣下去我都大學生活將會毫無意義。但我又不知道該怎么做……

西橙

有三點。

首先，別什么都感興趣。什么都想做，只能說明你是個圖新鮮的人，就像你的署名——“三分鐘”……熱度？對嗎？前一天晚上定好計劃，明天只做一件事，可以是跑五百米，可以是學會一首歌，可以是看十頁書，可以是記十個單詞……少即是多，短時間內的目標越少，精力越能集中，效率越高，效果也很可能越好。

其次，先別將那些你排斥的事情納入計劃。先易后難，才能構建信心。不要給自己定類似于“明天做一套英語試卷”這樣的計劃，以為明天一起床自己就能學霸附身了，那其實是跟自己過不去。你要了解自己的惰性如此頑固的根源就是不自律，你想天一亮就忽然自律了？你這么牛，怎么不上九天攬月呢？了解自己的話，就先把感興趣的事納入計劃，看小說也好，學唱歌也好，打籃球也好，都是讓人興奮的事，比較容易堅持，當這種堅持久而久之形成了習慣，你再試著納入一些有難度的事到計劃中來。

最后，要馬上去做，要堅持去做。別告訴我每天計劃幾小時，我不信。你只要設定半小時即可，并且馬上去做，做完馬上放下。第二天堅持。兩個月后，不讓你去做，你都會不舒服。

現(xiàn)在就按我說的去做吧。只是想想沒用的，必須去做。