詩(shī)坤

“自適應(yīng)”原指“修正系統(tǒng)的特性以適應(yīng)動(dòng)態(tài)環(huán)境”，廣泛來(lái)說(shuō)，是一種自我評(píng)估、檢測(cè)、調(diào)整、成長(zhǎng)的能力。

這個(gè)名詞“飛入尋常百姓家”。對(duì)咱來(lái)說(shuō)，是一劑良藥，也是一劑補(bǔ)藥，能夠從內(nèi)而外地修復(fù)人生的各種不如意事。哪怕是“經(jīng)久不治的職場(chǎng)問(wèn)題、捉襟見(jiàn)肘的經(jīng)濟(jì)危機(jī)、缺乏彈性的思維固化、劍拔弩張的親子關(guān)系”，都有藥可醫(yī)、不在話下。

第一部分：調(diào)查——難適應(yīng)什么？

大力：這個(gè)時(shí)代，今天這個(gè)朋友開(kāi)店了、明天那個(gè)親戚上市了……感覺(jué)自己最難適應(yīng)的是焦慮。

笑笑：從深圳回到三線，啥都不適應(yīng)，后悔。

風(fēng)來(lái)風(fēng)去：公司又走了一批40歲的員工，“能力沒(méi)有與年齡俱增”是很難適應(yīng)的……

朵拉：孩子去北京工作后，一會(huì)兒說(shuō)要出國(guó)，一會(huì)兒說(shuō)同學(xué)家長(zhǎng)給買(mǎi)房了，對(duì)我們?nèi)€小市民來(lái)說(shuō)情何以堪、如何適應(yīng)？

第二部分：個(gè)案——自適應(yīng)的生活

做“自適應(yīng)媽媽”

（孫啟紅 37歲 公務(wù)員）

我讀高中時(shí)才接觸網(wǎng)吧。然而，我兒子從小就知道使用百度的問(wèn)吧，付費(fèi)咨詢?cè)诰€答疑。上高中后的暑假要做社會(huì)調(diào)查，匯總PPT，還要雙語(yǔ)報(bào)告。當(dāng)我以為他會(huì)一字一句地校對(duì)英語(yǔ)演講稿時(shí)，他竟使用“Turnitin”軟件進(jìn)行核對(duì)，準(zhǔn)確率比我預(yù)期高多了！

學(xué)校常有師范大學(xué)的教授來(lái)進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。這兩年，從他嘴里冒出“STEM、AR、VR、AI+”等新名詞讓我云里霧里、倍感挫敗。

兒子常說(shuō)我：“‘互聯(lián)網(wǎng)+的家長(zhǎng)已經(jīng)out了，現(xiàn)在我需要‘自適應(yīng)+的媽媽。”

年初，兒子要徹底淘汰鞏固遺漏知識(shí)點(diǎn)的“錯(cuò)題本”。他打開(kāi)平板電腦點(diǎn)擊在線輔導(dǎo)平臺(tái)：“輸入錯(cuò)題時(shí)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)分析遺漏點(diǎn)、沒(méi)掌握的知識(shí)點(diǎn)，然后不斷生成新的題目來(lái)訓(xùn)練，直到完全掌握?！?/p>

果真，在輸入自己所學(xué)習(xí)的年級(jí)和進(jìn)度之后，這個(gè)平臺(tái)給兒子提供練習(xí)題，隨著答題過(guò)程不斷進(jìn)行變化。

兒子說(shuō)：“賬號(hào)是我同學(xué)的，你也給我充值買(mǎi)一個(gè)吧？”

我看了一下價(jià)格，并不便宜。我悄悄跟借賬號(hào)給兒子的同學(xué)家長(zhǎng)溝通，他坦誠(chéng)地說(shuō)：“軟件有帶虛擬激勵(lì)性的闖關(guān)游戲，孩子樂(lè)此不疲，錯(cuò)誤也得到糾正。但是，若有一天不買(mǎi)了，我不知道孩子還會(huì)不會(huì)自己來(lái)總結(jié)和歸納……”

我家去超市會(huì)路過(guò)一個(gè)“VR體驗(yàn)”的店鋪，帶上高科技眼鏡后可以體驗(yàn)10分鐘的游戲。

我體驗(yàn)后跟他交流說(shuō)：“你能不能想象，將來(lái)課堂的老師全部換成機(jī)器人呢？你們考試的時(shí)候，機(jī)器人就伸手在空氣里一滑，每個(gè)人面前就出現(xiàn)一張透明的試卷，你們不需要筆，隨便點(diǎn)就可以考完了……AR的技術(shù)就是任性啊，哪里不會(huì)點(diǎn)哪里……”

兒子被逗得大笑。我說(shuō)：“阿爾伯特·愛(ài)因斯坦認(rèn)為：‘教育的價(jià)值不是學(xué)習(xí)許多事實(shí)，而是訓(xùn)練頭腦去思考一些課本上學(xué)不到的東西?！?/p>

兒子問(wèn)：“什么是課本上學(xué)不到的東西呢？”

我說(shuō)：“比如老師跟你們之間充滿愛(ài)的互動(dòng)、同學(xué)之間關(guān)系如何相處、如何利用有限的資源來(lái)學(xué)習(xí)……”

他提到購(gòu)買(mǎi)軟件的事情時(shí)，我說(shuō)：“你幸運(yùn)地生活在大城市，進(jìn)入很好的學(xué)校。中國(guó)有多少孩子根本接觸不到電腦，但他們的學(xué)習(xí)能力并不比你弱。我覺(jué)得你這個(gè)階段還是老老實(shí)實(shí)地做好基本功?！?/p>

兒子有點(diǎn)不開(kāi)心。姥姥湊過(guò)來(lái)說(shuō)：“哪個(gè)電腦能教做人？做人一定要人來(lái)教！”看到兒子悶悶不樂(lè)，她請(qǐng)教：“啥是自適應(yīng)時(shí)代?。俊?/p>

兒子講一大通專業(yè)名詞，說(shuō)：“人工智能和大數(shù)據(jù)等技術(shù)為我們提供‘自我學(xué)習(xí)和綜合分析的能力。老師說(shuō)，我們這代孩子的學(xué)習(xí)不再是靜態(tài)的規(guī)則與事實(shí)，而是一個(gè)個(gè)性化的定制系統(tǒng)。”

姥姥聽(tīng)不懂，經(jīng)過(guò)我解釋后，她幽默地說(shuō)：“你媽小時(shí)候，我在小縣城夜市里擺了一個(gè)包子攤。我每天都在收攤后記賬。菜包賣(mài)了幾個(gè)、肉包賣(mài)了幾個(gè)、粉絲包賣(mài)了幾個(gè)……我第二天就會(huì)根據(jù)前一天的收入來(lái)調(diào)整包子的花樣。每個(gè)季節(jié)，買(mǎi)包子的人口味和需求都不一樣，因?yàn)槲乙恢痹诳偨Y(jié)和調(diào)整，所以我的包子賣(mài)的最好！你說(shuō)，我的方法是不是‘自適應(yīng)呢？”

小學(xué)都沒(méi)畢業(yè)的姥姥把問(wèn)題講得這么透徹，兒子大吃一驚！

姥姥說(shuō)：“你媽讀書(shū)那會(huì)兒，我們沒(méi)錢(qián)請(qǐng)家教，就把錯(cuò)題攢起來(lái)狠勁兒練習(xí)，在搞懂之后把錯(cuò)題一道道刪除。你媽還給自己做老師，變著花樣出題目，這不就是分析和處理數(shù)據(jù)嗎？你們老師教你們的那些名詞，說(shuō)白了，不就是新聞聯(lián)播里天天講的內(nèi)容嗎？咱要‘總結(jié)創(chuàng)新，啥事兒都能搞得好！”

……

看到我們的態(tài)度，兒子只能繼續(xù)用“錯(cuò)題本”等笨方法復(fù)習(xí)。事實(shí)證明使用“土方法”的孩子成績(jī)不比收費(fèi)軟件的孩子差。

這件事情促使我思考——給“00后”的一代做家長(zhǎng)，孩子借助網(wǎng)絡(luò)與科技，在技能見(jiàn)識(shí)方面很容易“秒殺家長(zhǎng)”，哪有什么東西是我們賴以“以不變應(yīng)萬(wàn)變”的呢？

我覺(jué)得是咱要不斷自我提高，向孩子展示俯瞰問(wèn)題的全景視角，將碎片化的知識(shí)整合起來(lái)。其實(shí)，很多名詞聽(tīng)起來(lái)玄乎，萬(wàn)變不離其宗！只要咱與時(shí)俱進(jìn)，就能做所謂的“自適應(yīng)媽媽”。

點(diǎn)評(píng)：人工智能不能改變父母在子女教育中扮演的角色，也不能越俎代庖地取代基本功的訓(xùn)練。我們要讓孩子們懂得，任何高科技的學(xué)習(xí)軟件都是“一對(duì)翅膀”，是如虎添翼還是如蒼蠅亂飛，關(guān)鍵還在于孩子能否在刻苦努力中慢慢萌生向善求真的德行與獨(dú)立思考的能力。

適應(yīng)他人光芒萬(wàn)丈，自己才能柳暗花明

（劉薇 40歲 文化館員工）

老王是我面對(duì)面的同事，有才華，寫(xiě)得一手好字。可惜，滿臉麻子形象差，個(gè)頭只有一米五，后大齡嫁給一個(gè)工人。廠子不景氣，老王一懷孕就遭遇老公下崗。

老王想找點(diǎn)私活貼補(bǔ)家用，無(wú)奈容貌不過(guò)關(guān)，“婚禮主持、吹拉彈唱”等機(jī)會(huì)都輪不到她。她只能熬夜爬格子賺點(diǎn)稿費(fèi)，春節(jié)賣(mài)對(duì)聯(lián)，雙休日去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教書(shū)法。

老王坐月子時(shí)，我們幾個(gè)女同事相約探望?？吹骄执侏M窄的房子和長(zhǎng)吁短嘆的婆婆，我們感嘆說(shuō)：“好端端的才女，怎么活得如此辛苦？”

打那后，老王的形象成為我們心中的“Loser”。

休產(chǎn)假時(shí)，老王做起微商，我們都照顧她生意，把她拉入各種微信親友群。她靦腆又清高，拉不下面議價(jià)和跟進(jìn)?？吹酵袝袷杖耄龖崙嵅黄降卣f(shuō)：“商品好，就不用跟在人家屁股后面喋喋不休?！甭?tīng)到這類酸腐的蠢話，我們也懶得理她。在我們的小縣城，“孔乙己”般酸腐的文人隨處可見(jiàn)。見(jiàn)別人成功，就守著一肚子酸水百爪撓心、譏諷嘲弄。

老王的改變是從收聽(tīng)網(wǎng)上的付費(fèi)理財(cái)課開(kāi)始。我們嘲笑她網(wǎng)上有免費(fèi)的課程、買(mǎi)本書(shū)更便宜，何苦“亂花錢(qián)”？

老王說(shuō)：“就當(dāng)買(mǎi)雙鞋子吧！總要適應(yīng)這個(gè)時(shí)代‘打賞知識(shí)的潮流?！?/p>

隨著付費(fèi)學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)她變了：她過(guò)去愛(ài)譏誚別人，現(xiàn)在卻變得圓潤(rùn)，發(fā)自內(nèi)心欣賞人家的過(guò)人之處;她過(guò)去對(duì)經(jīng)商的文人擺出一副清高冷傲的架勢(shì)，現(xiàn)在卻能正視他人的光芒，甚至謙虛求教;她過(guò)去跟婆婆疙疙瘩瘩、對(duì)丈夫一肚子怨氣，現(xiàn)在卻沒(méi)空計(jì)較、專心奔著目標(biāo)努力……眼界思路都變了，整個(gè)人自信起來(lái)，我甚至覺(jué)得她臉上的雀斑消褪不少，面孔像打玻尿酸彈性十足。

從前年起，老王開(kāi)一個(gè)公眾號(hào)，發(fā)表她龍飛鳳舞的書(shū)法作品，還將自己在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上課的心得體會(huì)發(fā)出來(lái)。公眾號(hào)受到本縣許多書(shū)法愛(ài)好者和家長(zhǎng)的追捧，每篇文章都有幾十條的回復(fù)。公眾號(hào)逐漸發(fā)展為“微店”，賣(mài)起文房四寶。他老公學(xué)會(huì)裝裱手藝，開(kāi)一個(gè)實(shí)體店，生意源源不斷。

今年暑假，我跟同事們被邀請(qǐng)到老王新買(mǎi)的大房子時(shí)，感慨說(shuō)：“過(guò)去咱還以為命運(yùn)對(duì)你不好，現(xiàn)在看來(lái)，你才是贏家??！”

老王說(shuō)：“過(guò)去我嫉賢妒能、憤世嫉俗，都是因?yàn)檠酃馓?、圈子太窄?，F(xiàn)在我逐漸適應(yīng)時(shí)代的節(jié)奏——成功的秘訣是不斷試錯(cuò)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，規(guī)避弊端！”

我們聽(tīng)得一愣一愣，感覺(jué)比領(lǐng)導(dǎo)講話還符合“主旋律”。短短幾年功夫，老王就活成一名成功的“自適應(yīng)的勵(lì)志姐”，她的經(jīng)歷多少改變著我們周?chē)姆諊?/p>

過(guò)去我們文化單位里文人相輕、彼此暗地說(shuō)風(fēng)涼話，其實(shí)都沒(méi)啥大出息。如今，大家更多時(shí)間去網(wǎng)上的同行圈里折騰去，就發(fā)現(xiàn)海闊天空高人甚多。過(guò)去，大家動(dòng)不動(dòng)都抱怨命運(yùn)將我們圍困在連個(gè)肯德基都沒(méi)有的小縣城?，F(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)讓我們不再是一畝三分地，而是讓思想想走多遠(yuǎn)就能走多遠(yuǎn)，想活成誰(shuí)就能活成誰(shuí)！

唯有正視并欣賞彼此的光芒與天賦，發(fā)自內(nèi)心地點(diǎn)贊捧場(chǎng)，才能風(fēng)生水起，各個(gè)都成為行業(yè)翹楚。

點(diǎn)評(píng)： 哈佛教授穆來(lái)納森說(shuō)：“人們的視野會(huì)因稀缺心態(tài)變得狹窄，形成管窺之見(jiàn)，無(wú)視管外的大千世界?！币簿褪钦f(shuō)，要逃出井底之蛙窩里斗的局限，必須通過(guò)謙卑學(xué)習(xí)、分享共贏、欣賞他人等方式！

固化是弱者的借口，適應(yīng)是強(qiáng)者的出路

（孫志摩 35歲 海淘店店主）

2006年，我揣著父母變賣(mài)老家房產(chǎn)的錢(qián)到加拿大讀研。父母做小生意，勤勉一輩子，覺(jué)得獨(dú)生女兒讀些洋書(shū)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。送我走時(shí)，他們滿臉驕傲，街坊鄰里以我為榜樣給小朋友們勵(lì)志。

加拿大讀書(shū)的日子很辛苦，我一下課就奔餐廳打工，因膚色還受歧視。我畢業(yè)后在加拿大找工作困難，回國(guó)成為“上漂”卻屢屢碰壁。一次，部門(mén)經(jīng)理拿著我的設(shè)計(jì)圖對(duì)全部門(mén)的人說(shuō)：“這就是留學(xué)海外的水平？看來(lái)，某某大學(xué)信價(jià)比不高嘛！”我外表淡漠地繼續(xù)改圖、交圖、打樣，內(nèi)心在舔著傷口——難道這就是傳說(shuō)中的“階級(jí)天花板”、“外地人的宿命”？

2016年初，我決定回到男友身邊談婚論嫁。他是我高中同學(xué)，“北漂”幾年后選擇回老家發(fā)展，我們?cè)谕瑢W(xué)會(huì)上恢復(fù)聯(lián)系。

“三十多歲的年齡未嫁、留學(xué)海外卻灰溜溜回鄉(xiāng)、打拼上海卻沒(méi)有買(mǎi)房”，我的這些指標(biāo)在小地方的人看來(lái)簡(jiǎn)直是一個(gè)笑話。更要命的是，家鄉(xiāng)被國(guó)家劃分為重點(diǎn)扶持的新開(kāi)發(fā)區(qū)。土著的居民們倍感光榮，把北上廣和紐約倫敦都不放在眼里。

昔日的街坊鄰里看到我父母，不斷唏噓說(shuō)：“賣(mài)掉那兩套房子，太可惜了！要是放到現(xiàn)在，不得了……”

一夕之間，男友父母對(duì)我的態(tài)度轉(zhuǎn)變。他們?cè)『蔽沂莻€(gè)留過(guò)洋的知識(shí)女性，如今卻認(rèn)為他家有三套大房子、我家只有一套，有點(diǎn)“門(mén)不當(dāng)戶不對(duì)”。好事的親戚還搬出“階級(jí)固化” 理論給男友洗腦，說(shuō)什么從底層逆襲到中產(chǎn)、從中產(chǎn)逆襲到上層的路徑被房?jī)r(jià)搞得越來(lái)越窄……

這段時(shí)間，我又自我質(zhì)疑——懷揣夢(mèng)想走到世界的盡頭又如何？還不是被生活打回原形，重新要踏上嫁人生娃、面對(duì)未來(lái)公婆的傲慢？

好在，我的男友是個(gè)實(shí)干派，他認(rèn)為“固化是弱者的借口，適應(yīng)才是強(qiáng)者的出路”。他支持我在縣城最熱鬧的路段開(kāi)了一家海淘店，售賣(mài)加拿大的各種商品。城里涌來(lái)許多外來(lái)移民和外國(guó)人，把我店鋪的生意帶火。

當(dāng)我做出業(yè)績(jī)的時(shí)候，包括我未來(lái)公婆在內(nèi)的“吃瓜群眾們”又異口同聲地說(shuō)：“留過(guò)洋就是不一樣啊，人家能跟老外做生意呢！”

年輕時(shí)，我特別瞧不起小地方人的“勢(shì)利與善變”，痛恨他們墻頭草一樣的沒(méi)有定見(jiàn)。但是，漂泊的十年重塑了我的骨血，擴(kuò)充了我的心態(tài)——我發(fā)現(xiàn)人生，選擇大城市或者回到老家、創(chuàng)業(yè)或不創(chuàng)業(yè)、安穩(wěn)和不安穩(wěn)，都會(huì)有所遺憾有所獲得。家鄉(xiāng)人并不是那么面目可憎，換一個(gè)角度，用善意去接納、用智慧去過(guò)濾，還是能過(guò)好自己的一方天地。

我度蜜月的時(shí)候，昔日的同學(xué)好幾個(gè)在鬧離婚，她們羨慕地說(shuō)：“在二十四五歲時(shí)，被世俗趕進(jìn)一段不知所措的婚姻里去，到頭來(lái)還是羨慕別人……”

我感悟到那些年的漂泊與失敗，貌似花冤枉的錢(qián)和時(shí)間，卻讓我能充滿自信、力量、妥帖地經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，為每一個(gè)決定買(mǎi)單！當(dāng)女同學(xué)哀嘆 “歲月將女人的資本固化并且不斷帶向貶值”時(shí)，我卻說(shuō)：“什么命運(yùn)模子、階級(jí)固化、女人的價(jià)值會(huì)隨時(shí)光貶值，這都是謊言;適者生存、不斷進(jìn)步的女人，才能笑到最后！”

點(diǎn)評(píng)：“階級(jí)固化”是一個(gè)偽命題。真正懷揣能力的人從來(lái)不囿于出身與階層。她們不追過(guò)去、不畏將來(lái)，善于自我調(diào)適、擁有正向的世界觀，充滿蓄勢(shì)的彈性與力量。

第三部分 雞湯——自適應(yīng)箴言

別讓時(shí)代不同，成為你失敗的借口！

物競(jìng)天擇，適者生存，讓深刻的人更深刻，讓淺薄的人更淺薄。

你跟頭等艙的距離，不是錢(qián)，是閱讀、眼界與自適應(yīng)能力。

生活是用一種疲憊代替另一種的過(guò)程，適應(yīng)則是自我發(fā)現(xiàn)、自我完善的過(guò)程。

3F自適應(yīng)——Focus（目標(biāo)明確）＼Feedback（及時(shí)反饋）＼fix（不斷修正）

第四部分 結(jié)語(yǔ)——自適應(yīng)，不焦慮

生活在當(dāng)今時(shí)代，唯一不變的就是“萬(wàn)物都在變”。隨著年齡的增長(zhǎng)，不少姐妹們感到學(xué)習(xí)能力退化、擁有資源貶值、親密關(guān)系褪色、親子溝通艱難。我們內(nèi)心生出“載不動(dòng)、許多愁”的悲哀，焦慮感如影相隨。

心理學(xué)家認(rèn)為 “有目標(biāo)地去適應(yīng)、有系統(tǒng)地去思考、有深入地去學(xué)習(xí)、有激情地去革新”才是對(duì)抗焦慮與沮喪的良藥。在這過(guò)程中，你可以學(xué)到強(qiáng)者身上的格局、謀略、智慧與勤奮，不知不覺(jué)中驅(qū)逐掉弱者般的疲憊與無(wú)聊。當(dāng)你可以“以自變應(yīng)萬(wàn)變”的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)入柳暗花明、海闊天空的境界，享受那種“臥看滿天云不動(dòng)，不知云與我俱東”的事半功倍。