楊勝梅

（云南省昭通市綏江縣中城鎮(zhèn)牟村小學(xué)，云南昭通，657700）

摘 要：現(xiàn)代教育面臨著一個(gè)非常嚴(yán)峻的事實(shí)：有大約40%的學(xué)生心理發(fā)育不良，心理健康水平較差。教師、家長如不及時(shí)溝通教育和引導(dǎo)，同時(shí)會對孩子的成長產(chǎn)生不利的影響。因此，教師和家長要加強(qiáng)對孩子的心理疏導(dǎo)，有針對性地調(diào)適孩子的情緒，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，從而促進(jìn)健康心理素質(zhì)的形成和培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：心理健康 培養(yǎng)素質(zhì) 心理素質(zhì)

現(xiàn)代教育正朝著“發(fā)展健康心理，提高學(xué)生整體素質(zhì)”方向發(fā)展。但是，當(dāng)前學(xué)校和家庭正面臨著一個(gè)非常嚴(yán)峻的事實(shí)：心理健康水平較差。學(xué)校如何使孩子擁有一個(gè)健康的心理？在實(shí)際操作中又如何培養(yǎng)孩子們的健康的心理素質(zhì)？這是一個(gè)值得廣大教育者思考的問題。通過20年的教育教學(xué)工作，我覺得可以從以下幾個(gè)方面著手：

一、培養(yǎng)自信心

自信心是指一個(gè)人對其自身能力、自我發(fā)展的肯定，“是邁向成功的第一要訣”。一個(gè)充滿了自信的孩子，處世樂觀進(jìn)取，做事主動積極，勇于嘗試、樂于面對挑戰(zhàn)；相反，一個(gè)孩子如果缺乏自信心，那么他所表現(xiàn)出來的行為態(tài)度，往往是退縮、畏怯、悲觀、被動、不善于交際，不敢嘗試新事物、凡事依賴，猶豫不決?？梢?，自信心對孩子的心智成長和人格形成有很大影響。許多老師和父母都以學(xué)習(xí)成績衡量孩子的成就，如果孩子達(dá)不到教師和父母要求，不是責(zé)備就是埋怨，甚至打罵，常常是不經(jīng)意間脫口而出：“你真笨！”“這么簡單都做錯(cuò)了”。家長和老師的本意是想激勵孩子，但萬萬沒有想到一句“你真笨！”已經(jīng)嚴(yán)重的傷害了孩子的自尊心和自信心。正確的做法是：對孩子哪怕極其微小的進(jìn)步，也應(yīng)給予表揚(yáng)和肯定。這樣，孩子就會體驗(yàn)到成就感，從而增強(qiáng)自信心。正面鼓勵、細(xì)心發(fā)掘孩子優(yōu)點(diǎn)，是建立孩子自信心的最好方法。

二、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯(cuò)事或弄壞東西在所難免，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這么不聽話！”“這個(gè)不能動，那個(gè)不能動?！薄案舯谛∶挚嫉谝幻?！你怎么沒考第一給我看看呢？”這些舉動都會不同程度的傷害孩子的自信心和自尊心。殊不知，中國孩子的最大敵人就是父母嘴里的“別人家的孩子”。不要怕孩子淘氣給你惹麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長。幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。在家庭教育中，家長也要克制自己簡單粗暴的教育方式。如果真是不想讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣移開。

三、培養(yǎng)孩子的責(zé)任感

責(zé)任感是人們通過對自己的言行帶來的社會價(jià)值進(jìn)行判斷而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。同時(shí)，又激勵、督促自己去履行一定的義務(wù)，以實(shí)現(xiàn)一定的行為目標(biāo)。責(zé)任感是孩子的安身立命的基礎(chǔ)，當(dāng)一個(gè)人具有了某些能力時(shí)，就要對相應(yīng)的事物負(fù)責(zé)。但是，孩子做事，往往更多地重視行為本身，而不去考慮行為結(jié)果。為此，班主任應(yīng)盡可能多的給學(xué)生提供為班級服務(wù)的機(jī)會，幫助他們得到多方面鍛煉，學(xué)會自我管理，體現(xiàn)自我價(jià)值。他們知道老師和同學(xué)們每天都在“關(guān)注”自己，從而學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上的自覺性更強(qiáng)。責(zé)任感也會更強(qiáng)。

四、培養(yǎng)誠實(shí)正直的品格

誠實(shí)正直是現(xiàn)代人的重要品格，也是健康心理的一種表現(xiàn)。講信用、不投機(jī)、不取巧是現(xiàn)代人事業(yè)成功的保證。我們要鼓勵孩子講真話，允許孩子表達(dá)自己的思想、情感。對孩子的過失，不要采取粗暴態(tài)度和壓制方法解決，以免孩子為逃避懲罰，掩飾所犯錯(cuò)誤而說謊。

作為家長和老師，對孩子撒謊的態(tài)度要冷靜，細(xì)心地分析事情，切忌過于敏感，動輒牽扯到品德問題。我們可以讓孩子自己評價(jià)他所做的事情，或同孩子一起分析。如果錯(cuò)了，錯(cuò)在哪里，今后又該怎么做，鼓勵孩子勇于承認(rèn)過失，只要能認(rèn)識錯(cuò)誤并主動向老師或家長匯報(bào)，就是一個(gè)誠實(shí)的孩子。

五、培養(yǎng)孩子的交際能力

交往為孩子提供了觀察自己和了解他人的機(jī)會。年齡相仿的孩子之間經(jīng)常會發(fā)生吵鬧。在教師眼里，孩子的爭吵總被當(dāng)做壞事。其實(shí)，從兒童心理學(xué)上分析，爭吵實(shí)際是他們在社會這個(gè)“大課堂”學(xué)習(xí)如何與人交往的一條必要途徑，而這恰恰是在“小課堂”上學(xué)不到的。心理學(xué)家告訴我們：兒童是典型的“自我心中主義者”，他們往往從自己的體驗(yàn)和感受出發(fā)待人處世，他們不了解也難以了解別人的心理和感受。孩子正是在相互間的吵鬧中，通過辯解、說理和必要的傾聽才能更清楚地明白別人的想法，同時(shí)了解別人的心理世界，從而增強(qiáng)了人際間的交往能力。

孩子間的爭吵，如果我們善于利用，就可以成為一個(gè)培養(yǎng)他們的語言表達(dá)能力、思維能力和理解能力的好機(jī)會。作為教育者，可以從旁引導(dǎo)孩子掌握交際技巧和規(guī)則，也可以通過孩子們喜聞樂見的形式啟迪又到。如讓孩子扮演各種社會角色，體驗(yàn)這些角色的思想感情，使同情心和責(zé)任感得到發(fā)展，懂得如何對待長輩、老師和朋友。

六、培養(yǎng)孩子承受挫折的能力

每個(gè)孩子都是父母手中的寶，而每個(gè)家長都希望呵護(hù)我們的寶貝一輩子。但是，孩子早晚有一天要長大，離開我們獨(dú)自生活。所以，父母一定要學(xué)會放手，讓我們的孩子獨(dú)自去面對他所遇到的挫折，協(xié)助他們積極去迎接挑戰(zhàn)，而不是一味的逃避困難。

隨著社會的發(fā)展，各個(gè)年齡層的學(xué)生會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。為了學(xué)生將來能適應(yīng)復(fù)雜多變的社會生活。我們老師在平時(shí)的教育中，應(yīng)有意識的創(chuàng)造和設(shè)置一些特定的情景，讓他們經(jīng)歷一些磨難，給他們提供一些應(yīng)付困難和化解挫折的方法，提高面對困難和挫折的忍耐力，從而讓祖國的花朵都茁壯成長！

學(xué)生的心理健康教育，我們一直在努力，一直在路上！

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