“寶寶喝奶上火了，要多喝水?！?/p>

“喝母乳不容易上火的，不需要喝水的啦?！?/p>

“寶寶喝奶前要先喝水，有助他喝奶?！?/p>

“喝奶前不要先喝水的呢，會影響吸收?！?/p>

……

在喂養(yǎng)寶寶這條道路上，總是有各種各樣的聲音，就連喝水這件小小的事情，都有可能會引發(fā)不同家長的觀念大戰(zhàn)。

那么寶寶到底該如何科學(xué)喝水呢？先搬出最強權(quán)威頒布科學(xué)觀念：6個月以下的寶寶不要喂水！

在世界衛(wèi)生組織實施愛嬰醫(yī)院行動中規(guī)定的“成功母乳喂養(yǎng)十步驟”中，有這么一條：“不給嬰兒喂其他食物或飲料，甚至也不喂水，除非醫(yī)療上有需要”。

母乳喂養(yǎng)嬰兒為什么不需要喂水？

1、6個月以下嬰兒腎功能發(fā)育不成熟，腎小球濾過率僅為成人的30%。短期內(nèi)攝入大量水分而腎臟又不能及時排除，引起稀釋性低血鈉，而血鈉降低進(jìn)一步影響水分排除。

2、母乳內(nèi)含有6個月以下嬰兒所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。它不但含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖，而且還有足量的鈉、鉀、鈣、磷、鐵、維生素（維生素D除外）等。

3、母乳的主要成分是水（90%以上），這些水分對嬰兒來講已經(jīng)足夠了。即使氣候炎熱、干燥，母乳也含有嬰兒所需的充足水分，不必另外補充水分。多余的水只會迫使身體排出，同時排出電解質(zhì)，尤其是鈉。

“水中毒”沒聽過，這是什么鬼？

水中毒，簡單來說，就是體內(nèi)水太多，鈉太少，導(dǎo)致血鈉過低，電解質(zhì)失衡。醫(yī)學(xué)上指的是肌體的水?dāng)z入總量超過了排出水量，水分在體內(nèi)滯留，導(dǎo)致血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多而引起的一系列癥狀。

嬰兒患水中毒的主要原因是攝入水過多。過量喂水、補水，或用含鹽量少的液體靜脈輸入、洗胃、灌腸，均能造成水中毒。胎兒時期和臨產(chǎn)前孕母輸液不當(dāng)，也會引起胎兒和新生兒體液紊亂。如果喂水過量，造成水中毒，輕者會引發(fā)癲癇，重者甚至昏迷。

孩子渴了或拉肚子了，怎么補水呢？

正確的打開方式是：如果嬰兒真的口渴的話，最先應(yīng)該喝的是母乳或配方奶。

嬰兒出生后如果正常喝奶的話，他們是不需要額外補充水分的；在天氣非常熱，孩子出了很多汗又不能及時哺乳的話，可以稍微補點水，一般不能超過30-60毫升。

如果孩子拉肚子了，第一步就是要糾正因腹瀉引起的脫水癥狀，但不是喂水，而是使用口服補液鹽Ⅲ，把身體丟失掉的水分和電解質(zhì)補充回來，使之回到平衡狀態(tài)。

小貼士：

口服補液鹽Ⅲ可用于治療腹瀉引起的輕、中度脫水。正確的服用方法如下：

已腹瀉未脫水的寶寶：

小于6個月：50ml/次

6個月—2歲：100ml/次

2—10歲：150ml/次

10—12歲：一次能喝多少就讓他喝多少，可以有效預(yù)防脫水。

已經(jīng)脫水的寶寶：

液體用量（ml）=體重（kg）× 系數(shù)（ml/kg）

輕度脫水時系數(shù)選擇50

中度脫水時系數(shù)選擇75

提醒：沖泡的溶液要在4小時內(nèi)服用完。

來源：醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng)