摘 要：中職體育教學(xué)看似簡(jiǎn)單卻不簡(jiǎn)單的一門課程，它的重點(diǎn)在于如何引導(dǎo)中職學(xué)生去理解、掌握體育基本知識(shí)和技術(shù)、技能。中職體育教學(xué)，從中職生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教學(xué)實(shí)踐，本文對(duì)中職體育教學(xué)進(jìn)行教學(xué)探究。

關(guān)鍵詞：中職；體育；教學(xué)

中職體育教學(xué)要取得好的教學(xué)效果，要從學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教學(xué)。中職生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，主要是他們動(dòng)手能力較強(qiáng)，喜歡動(dòng)手，對(duì)于理論化知識(shí)的領(lǐng)悟稍差。在體育教學(xué)中通常采用的方法有：語(yǔ)言法、示范法、完整法和分解法、練習(xí)法、游戲法和比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法等。采用適合中職生的教學(xué)方法，注意他們的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，教學(xué)效果才能更顯著。

一、語(yǔ)言法

在體育教學(xué)中，教師經(jīng)常運(yùn)用清晰而準(zhǔn)確的語(yǔ)言與學(xué)生交流信息，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能。語(yǔ)言法主要包括有：講解法、口令和指示以及口頭評(píng)定等。以講解法為例，講解法是指教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。

在中職體育教學(xué)中運(yùn)用講解法時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1.講解的目的要明確，講解應(yīng)有教育性。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、學(xué)生的接受能力以及存在的問題進(jìn)行講解。

2.講解的語(yǔ)言要生動(dòng)、形象、清楚、簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確、通俗易懂。這點(diǎn)對(duì)于中職生很重要，教師講解時(shí)口齒要清晰，要用普通話講解；用詞要準(zhǔn)確，講解要簡(jiǎn)明扼要，善于運(yùn)用形象的比喻和口訣。

3.講解要富于啟發(fā)性。教師講解時(shí)應(yīng)善于提出問題，啟發(fā)學(xué)生的積極思維；提出的問題深淺適度，既有興趣性，又有啟發(fā)性，以利于培養(yǎng)學(xué)生積極參與的精神。

4.講解應(yīng)注意時(shí)機(jī)和效果。

5.講解應(yīng)注意與示范相結(jié)合。中職體育教學(xué)中的講解一定要與示范結(jié)合起來，使學(xué)生獲得語(yǔ)言刺激的同時(shí)，感受到直觀的動(dòng)作形象，以促進(jìn)其較快地形成運(yùn)動(dòng)表象。

二、示范法（包括正面、側(cè)面、背面）

示范法是教師（或指學(xué)生）以具體的動(dòng)作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過程和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法。按照教師示范的方向進(jìn)行分類可分為正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范。正面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)正面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的左右移動(dòng)。側(cè)面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)側(cè)面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常是為了表現(xiàn)人體的前后移動(dòng)。背面示范是指教師做身體練習(xí)時(shí)背面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常是為了表現(xiàn)較為復(fù)雜的身體練習(xí)技術(shù)。鏡面示范是指教師在與學(xué)生做同一個(gè)身體練習(xí)同一個(gè)節(jié)拍的條件下，以自身所出的左或右肢體與學(xué)生正好相反，同時(shí)正面向著學(xué)生進(jìn)行的示范。它通常用于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，又需要學(xué)生模仿的身體練習(xí)。

無論是那一種示范，在體育教學(xué)中運(yùn)用時(shí)，都必須注意以下幾點(diǎn)：

1.示范要正確。良好的示范應(yīng)該準(zhǔn)確、熟練、放松、優(yōu)美。它對(duì)學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，提高中職學(xué)生的練習(xí)興趣和主動(dòng)積極性具有重要的作用。

2.示范要有明確的目的。教師示范要有明確的目的，每次示范前，應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)的目的和要求以及學(xué)生的具體情況考慮示范什么和采用那種示范形式，以利于學(xué)生集中注意力，觀察到他們應(yīng)觀察的東西，提高直觀教學(xué)的效果。

3.示范位置要適當(dāng)。示范的位置與教學(xué)的效果也有重要的關(guān)聯(lián)。它與身體練習(xí)的特點(diǎn)、學(xué)生的隊(duì)形、天氣情況等因素有關(guān)。通常情況下，教師示范的位置應(yīng)以全體學(xué)生在無干擾、易觀察，同時(shí)教師又易于控制學(xué)生的條件下進(jìn)行。

4.示范要緊密結(jié)合講解。示范與講解結(jié)合的形式有三種：一是先講解后示范，此法多用于對(duì)新教材的教學(xué)；二是先示范后講解，此法一般在復(fù)習(xí)舊教材時(shí)使用；三是邊講解邊示范，此法多用于技術(shù)簡(jiǎn)單或?qū)W生較熟悉的身體練習(xí)。

三、完整法和分解法

完整法是將一個(gè)動(dòng)作的所有技術(shù)環(huán)節(jié)，在不予以分割的條件下，完整連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)或練習(xí)的方法。完整法的優(yōu)點(diǎn)是能保持身體練習(xí)結(jié)構(gòu)的完整性，不易割裂身體練習(xí)各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。分解法是將一個(gè)動(dòng)作的分解成若干個(gè)小動(dòng)作，為了讓學(xué)生能更好掌握動(dòng)作技巧。對(duì)于中職生來說，體育教學(xué)需要完整和分解性的教學(xué)，才能讓學(xué)生更好地掌握體育技能，可以先完整再分解。

四、游戲法

游戲法是指為了完成教學(xué)任務(wù)而運(yùn)用的各種各樣的游戲的方式。其特點(diǎn)是不僅有一定的生活情節(jié)和思想性、娛樂性；還具有競(jìng)賽因素和趣味性、觀賞性，能引人入勝。游戲法形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，操作簡(jiǎn)便易行，因此，是廣大青少年學(xué)生最感興趣且樂于參與的活動(dòng)之一。游戲法雖然有一定的規(guī)則要求，但是，它能激勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人和集體的智慧，有利于學(xué)生體能、智能和品行的發(fā)展。中職生體育教學(xué)里游戲法是最能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的一種教學(xué)法。

運(yùn)用游戲法必須注意以下四點(diǎn)：

1.要有明確的目的。在運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和學(xué)生的特點(diǎn)選用并周密細(xì)致地組織活動(dòng)。

2.調(diào)控好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在運(yùn)用游戲法和比賽法時(shí)，學(xué)生大多都比較興奮，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較易超量（個(gè)別學(xué)生可能例外）。因此，教師應(yīng)根據(jù)規(guī)則及其要求、教學(xué)的內(nèi)容、時(shí)間、場(chǎng)地的大小等條件，調(diào)節(jié)和控制好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

3.注重對(duì)學(xué)生的思想和智力的培養(yǎng)。教師在學(xué)生活動(dòng)前，應(yīng)講清楚具體的要求；在活動(dòng)中，應(yīng)認(rèn)真觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)，發(fā)展他們的智力和運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力，并能適時(shí)地進(jìn)行思想品德教育。

4.活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候必須進(jìn)行講評(píng)。及時(shí)地指出好的、應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)和發(fā)揚(yáng)的地方；同時(shí)，明確地指出不足的、今后要認(rèn)真加以改進(jìn)的地方。

五、結(jié)語(yǔ)

中職體育的教學(xué)主要在于體育教師一定要結(jié)合學(xué)生愛動(dòng)手的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，善用綜合運(yùn)用以上的教學(xué)方法，教學(xué)效果才能起到顯著提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊文軒，陳琦.體育概論（第2版）[M].高等教育出版社，2013.

[2]馬特維也夫.學(xué)校體育教育理論與方法——馬特維也夫體育教育思想[M].華東師范大學(xué)出版社，2017.

作者簡(jiǎn)介：

劉杰忠，男，籍貫：廣東紫金；學(xué)歷：大學(xué)本科；職稱：助理講師；單位：廣西理工職業(yè)技術(shù)學(xué)校；研究方向：體育教育。