沈建惠

【摘 要】隨著“應試教育”向素質教育的轉軌，初中生心理健康問題凸現(xiàn)了出來。這一問題已經(jīng)成為影響學生健康成長及學校穩(wěn)定的突出問題。因此，加強初中學生心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理素質，提高學生的生活質量刻不容緩。

【關鍵詞】關注；中學生；心理健康；對策

一、農(nóng)村初中學生的心理健康問題

農(nóng)村初中學生在從小學步入中學后，普遍存在心理健康問題：

1.不適應新的學習環(huán)境。學生在小學階段，學習課程少，內(nèi)容簡單，生活上有家長照顧，學習沒有壓力。進入初中后，課程科目增加，內(nèi)容難度加大，學習上開始感到吃力。由于農(nóng)村初中學生大部分是寄宿生，學生離開了父母，生活上沒有依賴感。

2.學習壓力大。由于當前教育發(fā)展不均衡，農(nóng)村初中教育偏重于智力教育，片面追求升學率；重課內(nèi)教學，輕課外教育。農(nóng)村學生學習方式單一，學生課業(yè)負擔重，學生之間競爭激烈，考試的負擔長期過大、過重。家長因望子成龍心切，在學生達不到考試好名次的要求時，對學生的打、罵、指責、羞辱，都給學生加大了心理壓力和緊張情感。

3.缺乏家庭監(jiān)管，受到不良社會環(huán)境影響。農(nóng)村初中學生大部分是“留守學生”，由于親情缺乏，監(jiān)管缺位和家教缺乏，容易受到不良社會環(huán)境的影響，沉迷于網(wǎng)絡游戲，淡化現(xiàn)實的人際關系，養(yǎng)成一些不良生活習慣，導致各種惡性傷人事件的發(fā)生。

4.情緒起伏變化大，調控能力差，人際交往不適應。初中學生情緒豐富而強烈，情緒起伏變化大，很不穩(wěn)定，容易沖動，往往不善于調節(jié)和控制自己的情緒。現(xiàn)在農(nóng)村初中學生有少部分是獨生子女（約占2%左右），在父母的呵護下成長，部份學生以“自我為中心”偏激、固執(zhí)，理解和尊重他人的能力差。

二、農(nóng)村學生需要具備的心理素質

農(nóng)村初中學生現(xiàn)代心理素質是具備以競爭與創(chuàng)新為主的，主動迎接挑戰(zhàn)的心理品質，主要包括五個方面：

1.抗挫能力?？勾炷芰κ歉偁幠芰Φ闹匾M成部分，一個具有良好心理素質的人，在不利的環(huán)境中或遇到困難、失敗時，始終能保持穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)，以高昂的精神狀態(tài)和正確的態(tài)度去面對環(huán)境的壓力，主動向挫折挑戰(zhàn)，勇敢戰(zhàn)勝挫折，保持正常的心理活動，從而體驗成功，增強信心。

2.堅強意志。初中學生正處于長知識、長身體的階段，處于心理發(fā)展的可塑期，有進取心但有時往往有始無終。因此，培養(yǎng)初中學生堅強的意志力尤為重要。

3.冒尖精神。一個人如果具有了冒尖精神，那么在自身奮斗過程中就不會在乎別人如何評價自己，靠自己強大的勇氣和信心做出冒尖的成績。

4.競爭能力。只有具有競爭精神，才能激發(fā)個人的潛力，調動自身的積極性，在學習中敢于冒尖，在困難面前不灰心喪氣，勇往直前，不斷攀登，從而促進個人進步，增強自身實力。

5.創(chuàng)新精神。只有具備了創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，才能不斷地發(fā)展和完善自我；才能適應現(xiàn)代化的要求；才能以不斷地創(chuàng)新來迎接未來社會的挑戰(zhàn)。

三、農(nóng)村初中學生心理健康教育的對策

1.加強教師學習，提高教師心理素質。學校的心理健康教育首先應解決教師的心理健康問題，在教育的過程中，教師的言行舉止，給學生心靈打上了深深的烙印。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。從某種程度上說，心靈的滋養(yǎng)比知識的傳播更重要。要平等地對待每一個學生，不因學生的秉賦、性格、貧富、貴賤不同而對學生區(qū)別對待。平等的對待每一個學生，從小培養(yǎng)他們民主的習慣，善于發(fā)現(xiàn)他們身上與眾不同的閃光點，不拋棄每一個學生，培養(yǎng)他們自尊、自信、自愛、自重的品格。

2.構建和諧的師生關系。學生厭學在農(nóng)村初中是一個普遍存在的心理問題。這與教師的教學方法，和學生相處的關系有很大的影響。如果教師與學生關系緊張，相互間缺乏心理溝通，教師對學生缺乏關愛，就更加會加重學生厭學的現(xiàn)象。因此，教師要與學生建立民主、平等的關系，主動關心、理解學生。與學生坦誠相待，多幫助、鼓勵學困生，多走進“留守學生”的生活，多做學生的心理疏導工作。教師通過言語交流疏導，改變學生的情緒。俗話說親其師才能信其道，寬松、和諧的師生關系是消除師生心理障礙的關鍵。只有融洽了師生關系，在相互理解、尊重的基礎上，才能實現(xiàn)學生生動、活潑、健康的發(fā)展。

3.開設心理健康課程。開設心理健康教育課程，有助于學生系統(tǒng)了解心理健康知識，掌握日常必要的心理、情緒調節(jié)技術、技能。心理健康教育既是學生自我健康發(fā)展的需要，也是提高未來勞動者素質和民族素質的重要舉措。開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課程中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育應該是融知識性、趣味性、參與性和操作為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節(jié)能力，減少心理障礙及其他問題，使每個學生都能達到治療正常、情緒健康、意志健全，行為協(xié)調，人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生的心理素質。

4.開展心理咨詢。人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過心理咨詢的方式來解決心中藏而不漏的一些心理問題。學?？山⑿睦碜稍兪?，對學生進行個別談話、個別教育。針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，并引導學生進行自我心理保健。在咨詢的過程中，教師以平等、熱情、友善、誠懇的態(tài)度關心咨詢者，給咨詢者以安全感，親切感與信任感。幫助廣大學生了解自己在心理發(fā)展過程中要注意的各種心理異常問題，促進學生充分挖掘自己的潛在能力，提高環(huán)境適應能力，充分發(fā)展自我。

農(nóng)村初中學生心理健康教育問題是一項長期、復雜的工作，但我們堅信運用心理科學這個有力武器，有計劃地分布對他們進行心理健康教育，能提高他們的心理素質，使他們在未來的社會生活中能夠具備較強的心理適應和心理承受能力，成為心理健全的社會主義建設者和接班人。