雯雯

“小太陽”鐘漢良今年已經(jīng)42歲了，可是年齡在長，他的容顏卻總也不老。這么多年，各大銀屏上，他還是那個郁郁蔥蔥的帥小伙，魅力光芒四射。那么，他保持年輕的秘訣是什么？快來學(xué)學(xué)吧！

1、素顏

在廣大影迷心中，鐘漢良簡直是逆生長，如今已入中年的他和二十幾歲時幾乎沒有什么變化，真的很難相信他已經(jīng)40歲！粉絲們親切地稱他“小太陽”，工作室的工作人員更是稱他為“少爺”，對此，鐘漢良坦言他保持年輕的秘訣就是素顏+素食+運(yùn)動+好心情。平時不拍戲時，他只擦簡單的保濕護(hù)膚品，素顏出行。

2、素食

因為外公生病，鐘漢良一家選擇吃素為外公祈福，他坦言看著病榻上的外公每天靠幾瓶營養(yǎng)液就能維持生命，使他頓悟人其實不需吃太多食物，加上拍《內(nèi)線》時他得了很嚴(yán)重的胃病，于是就堅持素食。長此以往，他感覺身體更輕盈健康了。他平時盡量簡化自己的一日三餐，有時候每一餐都不過飽，有時晚上有聚會，他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。

3、素心

鐘漢良坦言其實保持年輕最關(guān)鍵的是時刻好心情，懂得感恩、包容，常常行善，他一直相信“相由心生”。在一次采訪中他說：“你長成什么樣子，其實反映的是你的心理，你吃什么、想什么、看到什么、感覺到什么，才會變成你現(xiàn)在的這個樣子?！倍綍r不拍戲的時候，他就喜歡安靜的休息，因為工作氣氛已經(jīng)很熱鬧，生活中就該安安靜靜地休息。

4、素動

40歲的鐘漢良依然可以保持好身材，演唱會上依然活力十足勁歌熱舞，原來他是運(yùn)動“癮”君子，跑步、游泳、網(wǎng)球都是他的心頭好，難怪有這么緊實的線條跟肌肉呢。

5、素友

愛動物，和動物交朋友也是鐘漢良生活中的一部分。曾經(jīng)他養(yǎng)過一只小貓，他說：“動物和人一樣，也需要關(guān)愛，需要人陪伴，也有情緒。嘗試著和動物交朋友，你會收獲意想不到的簡單的快樂。”