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心情差真的傷肝傷胃

2017-06-16 10:40郭恩慧
關(guān)鍵詞:怒氣肝氣肝病

郭恩慧

已經(jīng)65歲的韓國前總統(tǒng)樸槿惠自3月31日被捕以來已經(jīng)有2個多月時間,近日有韓國媒體報道稱,樸槿惠因自身的腸胃疾病惡化,出現(xiàn)無法正常進(jìn)食、身體明顯消瘦等狀況,無法正常適應(yīng)拘留所生活。有網(wǎng)友猜測,是因為之前生活條件太優(yōu)越,才會有這樣的情況發(fā)生。還有網(wǎng)友說,是因為檢方的調(diào)查強(qiáng)度太高,導(dǎo)致樸槿惠吃不消。那么到底是怎么個情況呢?

怒氣傷肝,隱忍傷胃

針對媒體對樸槿惠健康狀況的報道,河南省中醫(yī)院肝膽脾胃二區(qū)李鮮主任分析:“第一,她之前就有腸胃類疾病,可能一直在進(jìn)行保養(yǎng)調(diào)理,所以病情一直都能得到控制,但是仍有病變基礎(chǔ)。第二,她在當(dāng)總統(tǒng)期間,每天都有大量的工作要進(jìn)行,思慮多,這樣勢必會傷脾,脾胃會更虛。第三,在她被彈劾法辦后,思想上有極大的波動,整個人也變得更加消極,單從這方面就能極大影響到她。肝氣一犯胃,胃的狀況急轉(zhuǎn)直下?!?/p>

其實,我們每個人都有心情差的時候?!芭瓪鈧巍辈粺o道理。國外曾有研究指出,經(jīng)常惱怒的人患肝病的可能性要比正常人高出8倍。若爆發(fā)出來,就會傷肝,若是隱忍強(qiáng)憋著不說,就會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),進(jìn)而引發(fā)胃部疾病。

樸槿惠父母雙亡,沒有丈夫,沒有兒女,常年都是孤零零的一個人,就算有再多的苦和怨,也沒有親近的人可以訴說,她要獨自承受壓力和巨大打擊。我們普通人不開心時還會引起食欲不振,甚至患上胃病,更別說擁有特殊人生經(jīng)歷的樸槿惠,胃部受損也是難以避免的。

胃病患者多同時有肝病

食欲不振,吃不下飯導(dǎo)致的身體消瘦也極有可能是肝病引起的。在李鮮主任的門診上,前來看胃病的患者,同時患有肝病的較多。

胃病和肝病都屬于消化類疾病,肝、脾兩臟在病變方面是互相影響和互相轉(zhuǎn)換的。“見肝之病,知肝傳脾,肝病會傳到脾,并傷害脾胃,這是傳播的路徑。真正會治病的人,見肝病會先治療脾胃,這樣才能對癥下藥,治療效果會更好。”

李主任說,“中醫(yī)上通常辨證施治,脾胃虛弱的患者,用補(bǔ)的藥,如健脾的藥、和胃的藥,若是情緒不好的,可以進(jìn)行疏肝解郁,有時還有因受涼而引起的癥狀,我們會根據(jù)不同的情況,制訂不同的治療方案,從根本上解決問題?!?/p>

控制好情緒,別熬夜

若不想變得和樸槿惠一樣食欲下降,身體消瘦,我們現(xiàn)在就要學(xué)會從各個方面進(jìn)行調(diào)理控制。

首先情緒上就要適當(dāng)控制??捎腥苏f:“人總有七情六欲,不可能不生氣?!弊詈玫霓k法就是了解自己為什么會生氣惱怒,有時可能會是很小的事情,只是一直積攢著沒有得到排解,最后形成了大問題。例如我們有怨言時,只要和他人進(jìn)行簡單的溝通,或許就能化解。若真的無法避免自己的怒氣出現(xiàn),就要經(jīng)常進(jìn)行一些保養(yǎng),例如泡腳、按摩頭部等,進(jìn)行疏肝,防止肝氣上升,從而減少對脾胃的傷害。

此外,李主任還建議我們:“節(jié)飲食,慎起居,暢情志,再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,都可作為預(yù)防措施,可以使我們患消化類疾病的可能性大大降低?!?/p>

現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣不健康,單單是在睡眠問題上就做不好,尤其是上班族,夜晚加班是常事。李主任告訴我們:“熬夜當(dāng)然傷身。晚上十一二點,陰氣旺盛,身體需要休息,可你還在硬撐著干這干那,你透支健康,身體怎么會不出問題呢?”

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