于荷

提到慢性咽炎，很多人第一反應(yīng)是某著名“廣告”提到的“刷牙惡心、干嘔”，為啥記得那么清楚，大多數(shù)人是“感同身受”！慢性咽炎發(fā)病率非常高，可怎么判斷到底是不是慢性咽炎，又需不需要治療呢？

鼻子有問題也會引起慢性咽炎

究竟什么原因?qū)е侣匝恃赘甙l(fā)呢？中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院咽喉科病房孫欣副教授說：慢性咽炎的病因是多方面的。反復(fù)的急性炎癥感染，如總感冒，每次感冒時(shí)粘膜的淋巴組織會發(fā)生炎癥反應(yīng)來抵御外界的病毒細(xì)菌的入侵；長期慢性炎癥反應(yīng)，造成淋巴組織的增生，就會引起引起慢性咽炎。其次，受到吸入性的氣體刺激，如大氣污染，長期工作中吸入刺激氣體。第三，長期過度用嗓。如教師、歌唱者等亦可引起本病。第四，其他的病變，如鼻炎、鼻竇炎，總有鼻涕往嗓子流刺激嗓子，時(shí)間長會引起慢性咽炎。

體檢報(bào)告提示慢性咽炎不一定準(zhǔn)

體檢報(bào)告上很多人都會提示有慢性咽炎，但其實(shí)可能有人并不是。孫欣說：形成慢性咽炎這個(gè)診斷，不是光張嘴看嗓子里是否有炎癥反應(yīng)的，我們從出生到長大，不可能嗓子沒有過急性感染、沒有過感冒，反反復(fù)復(fù)反應(yīng)后，局部粘膜一定是有些慢性炎癥改變的，所以光看嘴里幾乎都會有炎癥反應(yīng)，但不見得每個(gè)人都有咽部不適的癥狀，慢性炎癥的診斷首先得有長期咽部不適的癥狀，另外還要排除咽喉部其他的疾病，比如說腫瘤，排除后，才能考慮診斷。

與咽部腫瘤早期癥狀雷同

得了慢性咽炎到底用不用治？孫欣表示，慢性咽炎沒癥狀就是正常炎性反應(yīng)后的改變，不需要治療的，但有咽部不適的病人需要治療。

那慢性咽炎的癥狀是不是像廣告中說的“惡心干嘔”呢？孫欣說：主要就是咽部不適，嗓子干、癢、嗓子隱隱的疼痛，有灼熱感，刷牙干嘔，有異物感，覺得有像黏痰似的東西嗓子里，上不去下不來，還會有刺激性咳嗽。但需注意的是咽喉部一些腫瘤的疾病早期改變也比較雷同。所以說，有咽喉部這些不適癥狀，要上醫(yī)院看看，排除咽喉部腫瘤等疾病。

一半咽炎患者有反流因素

慢性咽炎是極愛反復(fù)發(fā)作的病，如何避免發(fā)作非常重要。孫欣說：平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，飲食清淡，特別辣、咸、甜、酸的食物易刺激咽部，咽部受到刺激后會有明顯癥狀。注意少著涼、少感冒。不要長時(shí)間，連續(xù)的說話，每個(gè)人都有發(fā)音連續(xù)性時(shí)長的限制，有人可能一小時(shí)，有人可能5分鐘，自己品一下，不要超過這個(gè)值。不到這個(gè)時(shí)間就要休息休息，喝點(diǎn)水潤潤嗓子等。

另外，一半咽炎患者是有反流因素的。這部分患者除了飲食清淡，易引起反酸的東西要少吃，如油炸食品、奶油、巧克力、濃茶，含咖啡因多的東西。晚上不要吃得太飽太晚，有人剛吃完飯就躺著，很多消化食物的胃酸順著食道就流過來了。建議睡前三小時(shí)不吃東西，會減少反酸。