說到休·杰克曼這個(gè)名字，你可能會感到有些陌生，但說到《X戰(zhàn)警》里的狼叔，你一定會說：“哦——原來是他?。　?/p>

休·杰克曼是澳大利亞人。2000年，32歲的他參加了《X戰(zhàn)警》的試鏡，得到了福斯電影公司高層魯珀特·莫多克的認(rèn)可，拿到金剛狼這一角色。影片上映后，金剛狼強(qiáng)悍的形象深入人心，這使得休·杰克曼成為了紅極一時(shí)的好萊塢明星，影迷們也親切地稱休·杰克曼為“狼叔”。

之后的十四年里，他先后七次出演金剛狼這一角色，創(chuàng)下了同一演員扮演同一漫畫英雄角色最多的紀(jì)錄，但在2015年，狼叔宣布電影《金剛狼3》將會是他最后一次出演金剛狼。所以，在北美與中國大陸同步上映的《金剛狼3：殊死一戰(zhàn)》是狼叔的金剛狼告別作。

狼叔出演金剛狼并不是一帆風(fēng)順的，因?yàn)榻饎偫堑脑团c其本人形象相去甚遠(yuǎn)——金剛狼漫畫中的角色身高只有160cm左右，而他有190cm——但狼叔毅然接受了這個(gè)角色，付出了常人難以想象的努力去塑造金剛狼的形象。

之前在《金剛狼2》籌拍之初，為了拍攝《悲慘世界》，狼叔減重了30公斤，但3個(gè)月內(nèi)，他又要塑造出強(qiáng)壯完美的線條，增肌的壓力之大可以想象。3個(gè)月減掉30公斤雖難，但還是能做到的，增肌30公斤可就沒有那么容易了。休·杰克曼的健身日程到底如何可怕？絕對不是每天泡在健身房這么簡單！他曾經(jīng)透露，自己每天的早餐必須是8塊蛋白、兩個(gè)蛋黃拌炒鱷梨以及一片全麥吐司。然后每隔兩個(gè)小時(shí)還要再補(bǔ)充40克的蛋白質(zhì)。

值得一提的是，狼叔原本是個(gè)愛甜食如命的人，卻因?yàn)榘缪荨敖饎偫恰?，?yán)格控制飲食十幾年?！拔也恢老麓窝萁饎偫且绞裁磿r(shí)候，但我知道遲早會來，所以我不能完全放任自己的身材不顧。”他曾這樣說。

除了飲食的苛刻和訓(xùn)練的大強(qiáng)度之外，還有痛苦的脫水。為了在片中表現(xiàn)金剛狼的爆裂身材，休·杰克曼使用了極端的脫水方法，從開拍前36個(gè)小時(shí)開始，不喝一滴水，使肌肉纖維顯現(xiàn)出來。

從32歲第一次出演金剛狼，到49歲謝幕，休·杰克曼已經(jīng)和這個(gè)角色融為一體，成了影迷心中永遠(yuǎn)的“狼叔”。而狼叔也給了《X戰(zhàn)警》的導(dǎo)演布萊恩·辛格一幅畫，上面是金剛狼和X教授的合影，上面寫了一段話：親愛的布萊恩，一切都是因你而開始，1999-2016，我發(fā)自肺腑感謝你。