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樂(lè)觀的壞處

2017-06-07 08:46:02智七柱
大科技·百科新說(shuō) 2017年5期
關(guān)鍵詞:心理學(xué)家鉛筆消極

智七柱

在今天的社會(huì),成功學(xué)非常受歡迎。它教導(dǎo)人們保持樂(lè)觀的心態(tài),積極向上一定能成功。事實(shí)真的如此嗎?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)這不一定。

樂(lè)觀是一種天性

不論樂(lè)觀能不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),人們總是有意無(wú)意地往樂(lè)觀方面去想。英國(guó)一位心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們沒(méi)有美好愿景時(shí),常會(huì)感到沮喪;當(dāng)人們心里產(chǎn)生消極想法時(shí),常被指責(zé),并因此懷有負(fù)罪感。換句話說(shuō),產(chǎn)生消極想法,這本身就是一個(gè)問(wèn)題。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),樂(lè)觀根植于人的心靈深處,人們很難靜下心來(lái)思考當(dāng)下迫在眉睫的不利一面。仿佛天生一樣,凡事都喜歡往樂(lè)觀上想。在實(shí)驗(yàn)中,心理學(xué)家讓人們多想象可能發(fā)生的負(fù)面事件,比如戀人分手、被炒魷魚(yú)??墒牵藗儠?huì)自動(dòng)將這種消極負(fù)面事件轉(zhuǎn)化為積極樂(lè)觀的一面,戀人分手就變成了“舊的不去,新的不來(lái),上天為我要遇到更好的伴侶”,被炒魷魚(yú)就變成了“千里馬常有,而伯樂(lè)不常有,早晚我會(huì)有更好的工作”。

就這樣,人們對(duì)樂(lè)觀有一種固有的偏愛(ài),總是想象未來(lái)比過(guò)去更美好。這種樂(lè)觀偏愛(ài),廣泛存在于人類身上,跨越國(guó)家、文化界限。事實(shí)上樂(lè)觀主義者更長(zhǎng)壽,身體也更健康。他們相信自己會(huì)活得更長(zhǎng),因此吃的東西也更健康,也經(jīng)常鍛煉身體。這樣的天性確實(shí)有助于人生更加美好。

樂(lè)觀容易導(dǎo)致眼高手低

但就像悲觀對(duì)人生并不完全具有壞的一面一樣,樂(lè)觀對(duì)人生也并不完全具有好的一面。有些時(shí)候,過(guò)度的樂(lè)觀情緒恰恰讓事業(yè)遭遇挫折。

大約15年前,丹麥企業(yè)家邁克·斯道侯姆與三個(gè)朋友一起創(chuàng)業(yè),開(kāi)辦了一家鉛筆公司。這是一家著名的公司,它把普通鉛筆變成了一種可持續(xù)、能循環(huán)利用的產(chǎn)品。這種鉛筆是可種植的:在鉛筆頂端加一個(gè)可降解的膠囊,里面放入各種植物的種子。這樣在鉛筆快用盡,或者發(fā)生斷筆的情況下,就可以直接將鉛筆帶膠囊那一端插入土壤里?!捌孥E”就此發(fā)生,廢棄的鉛筆有了新的生命,而且用不了多久,就會(huì)長(zhǎng)出各種花草,煥發(fā)出勃勃生機(jī)(如上圖所示)。

目前全球每年生產(chǎn)150億支鉛筆,卻有幾十億鉛筆頭或斷筆被扔進(jìn)垃圾箱里。而這種環(huán)保鉛筆無(wú)公害、可持續(xù)、綠色環(huán)保,大大減少了資源浪費(fèi),如果被推廣開(kāi)來(lái),前景將非常誘人。因此,斯道侯姆他們對(duì)公司發(fā)展充滿了信心,對(duì)事業(yè)無(wú)比樂(lè)觀,經(jīng)常在眾人面前描繪企業(yè)未來(lái)的美好前景,并以樂(lè)觀積極的態(tài)度經(jīng)營(yíng)公司。

然而,這個(gè)創(chuàng)業(yè)公司并不是一帆風(fēng)順的。不久,公司面臨一些管理上的問(wèn)題,畢竟創(chuàng)始人太年輕,缺乏社會(huì)閱歷。在公司管理上,出現(xiàn)很多“眼高手低”的問(wèn)題。這種局面打擊了斯道候姆,在公司幾近崩潰時(shí),他意識(shí)到正是由于對(duì)未來(lái)前景過(guò)于樂(lè)觀積極,而忽略了很多的具體細(xì)節(jié)、操作流程。

樂(lè)觀的種種弊端

樂(lè)觀除了使人容易被沖昏頭腦外,還有其他種種弊端,比如:

樂(lè)觀使人太懶惰,難以達(dá)成目標(biāo)。美國(guó)紐約大學(xué)一位心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),樂(lè)觀使人身體更不愿意動(dòng)。通過(guò)測(cè)量血壓,他發(fā)現(xiàn)當(dāng)人們展望美好的未來(lái),想象著自己將擁有一份好工作、賺到很多錢時(shí),身體的熱量指標(biāo)下降。這表明身體變懶了,能量少了,不足以支撐人們付諸行動(dòng)。

樂(lè)觀易致幻想,幻想使人易松懈失去動(dòng)力。對(duì)目標(biāo)太樂(lè)觀,人們就會(huì)在腦海中不自覺(jué)地幻想出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的情景,并獲得一種滿足感,感覺(jué)像真的實(shí)現(xiàn)了一樣。這種感覺(jué)讓人沉迷于幻想,不會(huì)再拿出十足干勁去努力。心理學(xué)家調(diào)查畢業(yè)兩年后的大學(xué)生,發(fā)現(xiàn)他們以樂(lè)觀情緒工作兩年后,與有著憂患意識(shí)的大學(xué)畢業(yè)生相比,他們最終收入比預(yù)期的少,跳槽到更高職位的工作機(jī)會(huì)也少。

樂(lè)觀使人低估風(fēng)險(xiǎn)。某人看上一雙鞋子,如果持以樂(lè)觀態(tài)度,就覺(jué)得這鞋又好看又舒適,買了肯定不錯(cuò),甚至不需試穿直接買單。這樣會(huì)低估這雙新鞋可能存在的問(wèn)題,比如太硬、磨腳。同樣,樂(lè)觀也會(huì)使人們低估可能的風(fēng)險(xiǎn),低估將要花費(fèi)的時(shí)間、金錢。最終,過(guò)于樂(lè)觀可能會(huì)成為成功路上的絆腳石。

回歸現(xiàn)實(shí)

如果想要克服樂(lè)觀的弊端,人們就必須參與訓(xùn)練,接受一定的消極因素。

心理學(xué)家花費(fèi)20多年,開(kāi)發(fā)出一個(gè)應(yīng)用軟件WOOP(愿望、結(jié)果、障礙和計(jì)劃的英文首字母縮寫(xiě)),幫助人們參與訓(xùn)練,把樂(lè)觀的愿望具體化、目標(biāo)化,列出行動(dòng)步驟,按計(jì)劃實(shí)施,以期最終達(dá)成目標(biāo)。這種方法,有效地規(guī)避了積極樂(lè)觀的一些缺點(diǎn)。

當(dāng)斯道候姆的鉛筆公司出現(xiàn)經(jīng)營(yíng)困境時(shí),他痛定思痛,認(rèn)為鉛筆項(xiàng)目是可持續(xù)發(fā)展的,問(wèn)題肯定出在經(jīng)營(yíng)管理上。從之前的失敗中吸取教訓(xùn),與WOOP的方式類似,他把所有計(jì)劃、方案、措施都寫(xiě)在紙上,甚至還準(zhǔn)備了應(yīng)急預(yù)案,以應(yīng)對(duì)有可能發(fā)生的最壞情況。

于是,公司開(kāi)始走上了正軌,現(xiàn)在產(chǎn)品遠(yuǎn)銷全球60個(gè)國(guó)家,每月可銷售超過(guò)45萬(wàn)支鉛筆。這個(gè)結(jié)果超出了斯道候姆最初的預(yù)期。

樂(lè)觀固然必不可少,但我們不能一味樂(lè)觀而忽略現(xiàn)實(shí)的種種不利因素。與其說(shuō)樂(lè)觀的另一面是消極,倒不如說(shuō)是現(xiàn)實(shí)。樂(lè)觀展望,但立足現(xiàn)實(shí),才是真正的成功之路。

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