石岳 孫磊

摘 要：經(jīng)過幾十年的發(fā)展，我國的軍隊建設(shè)取得了巨大的進(jìn)步，軍事科技水平不斷提高，軍隊的整體素養(yǎng)不斷得到強(qiáng)化。在軍隊建設(shè)當(dāng)中，軍事訓(xùn)練是一個至關(guān)重要的組成部分?，F(xiàn)階段，我國越來越重視軍事訓(xùn)練的科學(xué)性，但在目前的軍事訓(xùn)練當(dāng)中仍然會存在一些軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生。因此，為了減少和預(yù)防軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生，有必要采取一些有針對性的解決對策。由于造成軍事訓(xùn)練傷的原因是多方面的，所以解決對策也應(yīng)該從幾個方面來制定。本文將針對引起軍事訓(xùn)練傷的原因，提出一些有針對性的解決措施。

關(guān)鍵詞：軍事訓(xùn)練傷；原因；預(yù)防措施

軍事訓(xùn)練傷通常是指在軍事訓(xùn)練當(dāng)中，受訓(xùn)人員因軍事訓(xùn)練而造成的慢性損傷。一般情況下，軍師訓(xùn)練傷不包括由于意外情況造成的傷病。軍事訓(xùn)練是部隊的日常科目之一，在目前的軍事訓(xùn)練當(dāng)中發(fā)生軍事訓(xùn)練傷的情況仍然較為多見。因此，必須對引起軍事訓(xùn)練的傷的原因進(jìn)行認(rèn)真的分析與總結(jié)，找到解決的對策。引起軍事訓(xùn)練傷的原因是較多的，總結(jié)來看，主要分為兩個大的方面：第一，外部原因。這里面主要包括訓(xùn)練環(huán)境較差、訓(xùn)練內(nèi)容的不科學(xué)、缺乏完善的監(jiān)督等方面；第二，自身原因。這里主要包括首先受訓(xùn)人員的自我保護(hù)意識較差、受訓(xùn)人員體質(zhì)較弱等方面。只有找到引起軍事訓(xùn)練傷的原因，才能采取有效的解決措施。

一、引起軍事訓(xùn)練傷的原因

（一）心理因素

心理因素雖然不會直接引起軍事訓(xùn)練傷的出現(xiàn)，但很大軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生都與心理因素有密切聯(lián)系，是引起軍事訓(xùn)練傷的一個重要原因。心理狀況不好時多數(shù)情況下會通過生理反應(yīng)以及精神狀態(tài)反應(yīng)出來，使得受訓(xùn)人員容易出現(xiàn)恐懼、緊張、厭煩等等負(fù)面情緒，這些情況都會使受訓(xùn)人員難以正常受訓(xùn)，注意力難以集中，動作容易僵硬，使身體協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性降低，容易造成軍事訓(xùn)練傷。

（二）身體素質(zhì)

由于這種原因造成的軍事訓(xùn)練傷多出現(xiàn)于新入伍的士兵當(dāng)中，由于在入伍前沒有收到過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，所以身體素質(zhì)一時還難以適應(yīng)高強(qiáng)度的軍事訓(xùn)練。同時，一些人在入伍之前還有一些不良習(xí)慣，如抽煙、飲食不規(guī)律等，這些都會對身體造成破壞，使軍事訓(xùn)練中出現(xiàn)傷病的幾率增加。此外，一般情況下，由于大多數(shù)女兵天生的身體素質(zhì)要弱于男兵，所以女兵出現(xiàn)軍事訓(xùn)練傷的概率也要略高于男兵[1]。

（三）訓(xùn)練環(huán)境和訓(xùn)練科目的影響

訓(xùn)練環(huán)境與軍事訓(xùn)練傷之間存在密切聯(lián)系。訓(xùn)練環(huán)境包括訓(xùn)練的場地以及訓(xùn)練的器材。當(dāng)訓(xùn)練場地太硬、太滑或是不平整時，都會使下肢的承載力增加，容易跌倒損傷或沖擊造成損失，但太過柔軟的場地也容易使得膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷；訓(xùn)練器材的安全性也十分重要，要保證器材完好、受訓(xùn)人員的裝備也要能夠起到有效的保護(hù)作用。同時，不同的訓(xùn)練科目造成傷病的概率也有所不同，不同的科目有不同的強(qiáng)度、頻率以及難度，訓(xùn)練科目強(qiáng)度太大、頻率過快都會增加受傷風(fēng)險，因此，在軍事訓(xùn)練中，要在能夠保證訓(xùn)練效果的前提下，合理安排各項訓(xùn)練科目。

二、預(yù)防軍事訓(xùn)練傷的措施

（一）及時掌握受訓(xùn)人員的身體狀況

在士兵入伍前，都會接受體檢。因此，要對新兵體檢格外重視，不能使體檢只是成為一種形式，在士兵入伍之后，也要定期進(jìn)行體檢，體檢的結(jié)果，要及時告知教官，在確保身體安全的前提下，合理安排軍事訓(xùn)練[2]。

（二）進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)

當(dāng)心理狀況不好時，很容易在軍事訓(xùn)練當(dāng)中引起傷病的出現(xiàn)。因此，對受訓(xùn)人員進(jìn)行心理健康教育和心理疏導(dǎo)工作是十分有必要的。要定期與受訓(xùn)人員進(jìn)行交流，掌握士兵的心理狀況，在此基礎(chǔ)之上，委派專業(yè)人員對士兵進(jìn)行心理疏導(dǎo)，定期開展各項文體活動，緩解士兵的心理壓力，提高其適應(yīng)能力，增強(qiáng)其信心，從而使士兵能夠更加積極地投入到軍事訓(xùn)練當(dāng)中。

（三）合理安排軍事訓(xùn)練內(nèi)容

為了降低軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生概率，要在能夠保證訓(xùn)練效果的前提下，合理安排軍事訓(xùn)練內(nèi)容。在制定軍事訓(xùn)練計劃時，必須緊密結(jié)合軍事訓(xùn)練大綱。同時，在制定訓(xùn)練計劃時，不能急于求成，要將階段性任務(wù)按照由易到難、由簡入繁的順序，循序漸進(jìn)，最終達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。同時，前期制定比較容易完成的訓(xùn)練計劃，可以極大地提升士兵的自信心，更加便于開展后期的訓(xùn)練計劃[3]。

（四）強(qiáng)化安全防護(hù)知識

要降低軍事訓(xùn)練傷發(fā)生的概率，士兵的自我保護(hù)是十分重要的。在開展軍事訓(xùn)練之前，要使士兵認(rèn)識到預(yù)防軍事訓(xùn)練傷的重要性，對各種訓(xùn)練器材的安全使用要牢牢掌握，對各種防護(hù)裝備要正確使用，提高每個士兵的自我保護(hù)意識和能力。

（五）保證訓(xùn)練器材的安全性

訓(xùn)練器材的安全性對于減少軍事訓(xùn)練傷也是十分重要的，每次訓(xùn)練前要嚴(yán)格檢查訓(xùn)練場地和器械，科學(xué)選擇訓(xùn)練環(huán)境，確保訓(xùn)練安全。在訓(xùn)練中一般選擇平整的泥土砂石地，并注意清除場地中的金屬、磚石等障礙物，保持訓(xùn)練場地和器材的完好率達(dá)到100%。

三、結(jié)語

軍事訓(xùn)練是強(qiáng)化士兵整體素質(zhì)的必要途徑，因此，我國十分重視士兵的日常軍事訓(xùn)練。在軍事訓(xùn)練當(dāng)中，如何在保證訓(xùn)練效果的前提有效降低軍事訓(xùn)練傷發(fā)生的概率，成為亟待解決的問題。引起軍事訓(xùn)練傷的原因有很多，要減少傷病發(fā)生，就應(yīng)該從各個方面充分做好預(yù)防措施，保障士兵安全，提高士兵素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]金益.淺談軍事訓(xùn)練傷的防治對策[J].健康必讀（中旬刊），2013，12（2）：153.

[2]何希存.軍事訓(xùn)練傷的原因分析及預(yù)防措施探討[J].軍民兩用技術(shù)與產(chǎn)品，2016，（14）：190.

[3]豆偉.軍事訓(xùn)練傷發(fā)生特點和原因與防控措施[J].青春歲月，2015，（10）：563.