兩百毫克咖啡因相當(dāng)于一杯咖啡，有助于第二天改善記憶力，這是約翰斯·霍普金斯大學(xué)刊登在英國(guó)《自然-神經(jīng)學(xué)》月刊上的一項(xiàng)調(diào)查。

領(lǐng)導(dǎo)該研究的心理學(xué)家和神經(jīng)科學(xué)家邁克爾·亞薩說(shuō)，“我們一直認(rèn)為咖啡因有增強(qiáng)認(rèn)知活動(dòng)作用，但它改善記憶力、防止遺忘的作用則沒(méi)有得到詳細(xì)檢驗(yàn)”，“這是第一次發(fā)現(xiàn)咖啡具有減輕第二天遺忘的作用”。

試驗(yàn)采取雙盲方式，150名志愿者先是觀察一系列圖片，5分鐘后一部分人喝了200毫克咖啡因，另一部分人喝的是同樣劑量的安慰劑，喝了咖啡因的能夠很快指出新舊圖片之間的細(xì)微差別，而沒(méi)喝咖啡因的則很容易混淆區(qū)別。

大腦的這個(gè)技能非常重要，它可以幫助我們區(qū)分相似的場(chǎng)景，例如記得每天上班的停車位置。患有阿爾茨海默氏癥者會(huì)嚴(yán)重喪失這種能力。

（編譯/王露）