一萬(wàn)小時(shí)定律很有趣，完全以時(shí)間投入來(lái)量化你堅(jiān)持和努力的程度。

新年第一天，如果不堂而皇之給自己規(guī)劃點(diǎn)什么，那種揮之不去的負(fù)罪感，肯定會(huì)長(zhǎng)久地壓抑著我。

這就是中國(guó)式教育，發(fā)揮出來(lái)的潛移默化作用。我不是指應(yīng)試教育，而是千百年經(jīng)世致用將我們磨成的第二本能?！矫嬲f(shuō)著新年快樂(lè)的吉祥話，另一方面本能地給自己套上各種枷鎖。而且還會(huì)給自己很灰暗的心理暗示：不實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，不達(dá)成新年進(jìn)步的目的，你就沒(méi)法快樂(lè)。

哪怕表面上在尋找快樂(lè)，都要用不快樂(lè)的方式去尋找。這樣如何能快樂(lè)？

我常常會(huì)琢磨各種提高自己的修煉方法，給自己設(shè)定各種讀書(shū)目標(biāo)、知識(shí)累積的方向途經(jīng)。然后越來(lái)越只是熱衷于偷偷摸摸各種目標(biāo)設(shè)計(jì)。達(dá)成目標(biāo)的次數(shù)極低，大部分都只剩下了，在尋找設(shè)定目標(biāo)過(guò)程中，那一點(diǎn)點(diǎn)暫時(shí)的快樂(lè)和滿足。

然而人的一生，不論以中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)影響那樣，壓抑著天性向前，還是像西哲鼓吹，更縱容心性去尋找快樂(lè)，都需要目標(biāo)。少時(shí)立志很重要，就是這道理。目標(biāo)設(shè)立之后，最終實(shí)現(xiàn)程度，是像我這樣的空談而無(wú)所事事，還是真正成功，區(qū)別在于否堅(jiān)持。

所以一萬(wàn)小時(shí)定律很有趣，完全以時(shí)間投入來(lái)量化你堅(jiān)持和努力的程度。這種描述，和頭懸梁錐刺股區(qū)分開(kāi)，是客觀數(shù)字說(shuō)話，仿佛更有說(shuō)服力。

《Talent》一書(shū)，甚至以一萬(wàn)小時(shí)反推，否認(rèn)了各種“天才”（natural talent）的存在。連莫扎特這樣的天才，也被認(rèn)為是一萬(wàn)小時(shí)有目的主動(dòng)訓(xùn)練之結(jié)果：音樂(lè)歷史研究者發(fā)現(xiàn)，莫扎特三歲開(kāi)始練習(xí)鋼琴，六七歲每天練琴十小時(shí)以上，到了十三歲，早就突破一萬(wàn)小時(shí)的時(shí)量，雖然自然年齡很小，可他在鋼琴演奏上的造詣，已經(jīng)達(dá)到大師級(jí)別，于是被誤認(rèn)為“性而知之者”一般的天才。

一萬(wàn)小時(shí)的設(shè)定，放在運(yùn)動(dòng)尤其足球領(lǐng)域，同樣成立。用來(lái)解釋三四歲就在羅薩里奧街頭踢球，每日不輟的梅西，就很合適。用來(lái)解釋伊布認(rèn)為不那么“天才”、但職業(yè)成就遠(yuǎn)超絕大部分天才的c羅更合適——C羅18歲成名前，肯定已經(jīng)完成了“一萬(wàn)小時(shí)訓(xùn)練”的基本量，之后這十幾年來(lái)的進(jìn)步和成就，不正是成年之后還投入了又一個(gè)一萬(wàn)小時(shí)的例證？

可是如果只有循環(huán)往復(fù)地練習(xí)，特別是那種簡(jiǎn)單重復(fù)，一萬(wàn)小時(shí)怕也不靠譜。我想想自己開(kāi)車(chē)二十年，可能駕駛總時(shí)長(zhǎng)還不到一萬(wàn)小時(shí)，再過(guò)個(gè)十年，應(yīng)該也能達(dá)到一萬(wàn)小時(shí)了，可我駕駛的技術(shù)，能接近漢密爾頓嗎？客觀事實(shí)就是，我開(kāi)車(chē)還是這么爛……

“有目的、主動(dòng)練習(xí)和自我激勵(lì)”變得無(wú)限重要。我從學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)上路，從沒(méi)想過(guò)能接近F1賽車(chē)手的水準(zhǔn)，我只是得到了一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)工具。類(lèi)似的比喻，和我們使用電腦手機(jī)一樣——我很多年輕同事，使用手機(jī)時(shí)間早就超過(guò)一萬(wàn)小時(shí)了，卻也沒(méi)發(fā)現(xiàn)自拍之外，他們還有什么手機(jī)天才。

有目標(biāo)的主動(dòng)練習(xí)，甚至比是否達(dá)到一萬(wàn)小時(shí)的量級(jí)數(shù)字還要重要。這可能就是老師從小教授我們“用心學(xué)”的道理。

新的一年，每個(gè)人都有8760小時(shí)，工作睡眠飲食之外，可供自己支配的，怎么都能有一千到兩千小時(shí)。你會(huì)如何使用這些時(shí)間？要你在一年之內(nèi)，去完整實(shí)踐一萬(wàn)小時(shí)定律，不太現(xiàn)實(shí)，不過(guò)常春藤名門(mén)院校里，流傳著讓學(xué)生在“學(xué)習(xí)、社交和睡眠”中三選二的說(shuō)法，不就是另一種意義上讓一萬(wàn)小時(shí)定律更快地實(shí)踐完成？

作為一個(gè)球迷，一個(gè)有主隊(duì)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，你用在主隊(duì)、用在自己興趣愛(ài)好上的一萬(wàn)小時(shí)，能結(jié)出怎樣的碩果？

我這么提問(wèn)，功利且用心險(xiǎn)惡，但人之一生，給自己留點(diǎn)紀(jì)念，不亦快哉？