張彩玲

摘 要：學(xué)校教育應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。作為和學(xué)生朝夕相處的班主任，更有責(zé)任和義務(wù)在工作中滲透給學(xué)生一些心理健康知識(shí)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。本文對(duì)班主任工作中滲透心理健康教育的途徑、內(nèi)容、方法做了研究。

關(guān)鍵詞：班主任；心理健康；教育

班級(jí)是學(xué)校教育教學(xué)工作的最基本單元。班主任是班級(jí)工作的核心和靈魂。班主任工作對(duì)普及心理健康基本常識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)有著重要的作用。

一、以家長(zhǎng)會(huì)為平臺(tái)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育

許多學(xué)生的心理問(wèn)題源于家庭，而絕大多數(shù)家長(zhǎng)缺少心理輔導(dǎo)方面的意識(shí)和系統(tǒng)的心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)，不了解兒童身心發(fā)展的規(guī)律，也不注意孩子的個(gè)體差異。為此，班主任應(yīng)按學(xué)生心理發(fā)展水平，邀請(qǐng)學(xué)校心理健康咨詢輔導(dǎo)教師，精心準(zhǔn)備每一個(gè)細(xì)節(jié)，包括家長(zhǎng)會(huì)的內(nèi)容、自己的語(yǔ)言表達(dá)、基本的心理健康方面的知識(shí)，以及心理健康輔導(dǎo)的策略與技巧、甚至于著裝、精神面貌都要認(rèn)真考慮、準(zhǔn)備。并通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)有目的地向家長(zhǎng)授課，使困惑的父母了解孩子生理、心理發(fā)展的規(guī)律和不同發(fā)展階段的心理特點(diǎn)，了解對(duì)孩子進(jìn)行家庭心理教育的初步方法，在分析學(xué)生的情況時(shí)，務(wù)求精煉、準(zhǔn)確，對(duì)自己拿不準(zhǔn)的情況，絕不輕言，給家長(zhǎng)一把開(kāi)啟孩子心靈的鑰匙。

二、組織好每周一次的主題班會(huì)

班會(huì)的主要目的是使學(xué)生通過(guò)接受常規(guī)教育，做到自覺(jué)遵守學(xué)生守則，自覺(jué)維護(hù)集體榮譽(yù)，以保證班級(jí)正常秩序和學(xué)生健康成長(zhǎng)。班會(huì)應(yīng)該每周一次，但每次班會(huì)的具體內(nèi)容和形式應(yīng)根據(jù)變化著的班級(jí)情況作具體安排。班主任應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生短期的各個(gè)方面的問(wèn)題并收集整理，通過(guò)班會(huì)有效地進(jìn)行輔導(dǎo)。

（一）學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，具有積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，引導(dǎo)孩子確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，形成合適的動(dòng)機(jī)水平，這是班主任進(jìn)行心理健康教育的基本要求。對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生和學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)的社會(huì)因素、家庭因素、學(xué)校和教師以及同伴、人際關(guān)系等多種影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。

（二）班主任還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性、積極健康的情感、意志和品德心理。教會(huì)學(xué)生把握自己的情緒，做情緒的主人，掌握一些調(diào)控情緒的方法。同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)，沉著冷靜，不走極端，積極求助于同學(xué)、老師和班主任，求助于學(xué)校的學(xué)校心理健康咨詢輔導(dǎo)教師，通過(guò)心理咨詢輔導(dǎo)，來(lái)實(shí)現(xiàn)自身心理的健康發(fā)展。

（三）人際關(guān)系指導(dǎo)。班主任要弄清每位學(xué)生在班級(jí)中所承擔(dān)的角色與地位，了解學(xué)生在日常生活中要好的同學(xué)及朋友關(guān)系，以便幫助學(xué)生樹(shù)立正確的自我意識(shí)，培養(yǎng)良好的人際交往心理，學(xué)會(huì)與他人友好相處。另外，人際關(guān)系指導(dǎo)還應(yīng)包括青春期指導(dǎo)。班主任進(jìn)行青春期指導(dǎo)，重點(diǎn)應(yīng)放在異性交往上。

（四）根據(jù)孩子身心發(fā)展的不同階段，班主任還應(yīng)注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期性知識(shí)和性心理教育。

三、加強(qiáng)班級(jí)文化環(huán)境建設(shè)

學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的，班級(jí)的環(huán)境和文化氛圍必然對(duì)他們的心理產(chǎn)生重大影響。為此，班主任要積極做好教室文明的維護(hù)工作，應(yīng)將教室建設(shè)成能滿足學(xué)生多方面需求的軟環(huán)境；班主任還應(yīng)呼吁家長(zhǎng)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)積極參與共同創(chuàng)建和諧的班級(jí)文化環(huán)境。良好的班級(jí)文化環(huán)境有利于學(xué)生自身的心理發(fā)展，是學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的土壤，健康的班級(jí)文化能夠陶冶學(xué)生的性情，凈化學(xué)生的精神和心靈。學(xué)生能置身在有利于心理健康的環(huán)境中，并受其長(zhǎng)期濡染和潛移默化，學(xué)生的整體心理素質(zhì)水平必然得到大幅度的提高。

四、班主任工作中有效了解學(xué)生心理健康狀態(tài)的方法

想要在班主任工作中滲透好心理健康教育，我們就必須全面、準(zhǔn)確地了解學(xué)生的心理基礎(chǔ)，正確分析每一個(gè)學(xué)生現(xiàn)階段的心理健康狀態(tài)。為此，我在實(shí)際的教育工作中總結(jié)了一些有效的方法，具體如下。

（一）關(guān)注學(xué)生、仔細(xì)觀察、細(xì)心揣摩

作為班主任，要充分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程，因?yàn)樽钪苯荧@取學(xué)生信息的方式就是在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中觀察學(xué)生的言行和舉止，通過(guò)觀察學(xué)生一些微小的動(dòng)作來(lái)揣摩學(xué)生的心理狀態(tài)。那些不經(jīng)意間流露出來(lái)的表情和言行，往往最能夠體現(xiàn)學(xué)生的心理狀態(tài)、興趣愛(ài)好、思想狀態(tài)以及才能才華等。

（二）親切溝通、用心交流

建立和諧、信任的師生關(guān)系，就要掌握溝通和交流的技巧。溝通與交流是人與人之間必不可少的相處方式，在實(shí)際的教育工作中，班主任可以直接找學(xué)生進(jìn)行有目的的交流和溝通，或者通過(guò)與班干部的談話側(cè)面了解學(xué)生情況，從而更加深入和全面地分析學(xué)生的情況，為溝通做好充分的準(zhǔn)備。需要注意的是，在這一過(guò)程中，班主任不僅要選擇好談話溝通的內(nèi)容，還要選擇適宜的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)以及周?chē)沫h(huán)境布置，不要給學(xué)生帶來(lái)拘束感和緊張感，而要善于運(yùn)用啟發(fā)式的溝通方式，讓學(xué)生自己能夠想通、想明白，真正了解學(xué)生的心理需要。

（三）養(yǎng)成良好的寫(xiě)周記的習(xí)慣

我們還可以利用學(xué)生的周記，從字里行間流露出來(lái)的情感來(lái)觀察學(xué)生的心理品質(zhì)。這就要求班主任必須讓每一個(gè)學(xué)生養(yǎng)成每周寫(xiě)周記的習(xí)慣，不把它當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而把它當(dāng)成一種享受，有話實(shí)說(shuō)、有話就說(shuō)、有話想說(shuō)，這樣的日記才能流露出學(xué)生的真實(shí)情感、真實(shí)想法。才能全面的、準(zhǔn)確的掌握學(xué)生的心理態(tài)度。