郭士銀　劉德樂(lè)

摘 要：陽(yáng)光體育是一項(xiàng)為貫徹教育部教育方針，以促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康為目的，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛開(kāi)展，從而形成全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中積極主動(dòng)鍛煉熱潮的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，文章對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的背景、提出和啟動(dòng)、意義進(jìn)行分析和研究，對(duì)該校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)各個(gè)方面開(kāi)展的情況進(jìn)行反思，并對(duì)我校陽(yáng)光體育如何更好的開(kāi)展提出自己的一些策略，希望為我校陽(yáng)光體育能夠開(kāi)展的越來(lái)越好提供一些參考。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 高中體育 現(xiàn)狀和對(duì)策

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）01（c）-0220-02

1 陽(yáng)光體育提出的背景

一直以來(lái)，青少年的健康成長(zhǎng)是一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族的大事，青少年的健康是一個(gè)國(guó)家發(fā)展過(guò)程中必須時(shí)刻關(guān)注的舉足輕重的大事。只有一個(gè)國(guó)家的青少年健康成長(zhǎng)，這個(gè)國(guó)家才能穩(wěn)步發(fā)展，這個(gè)民族才能興旺發(fā)達(dá)，這個(gè)國(guó)家的整體競(jìng)爭(zhēng)力才能提升。青少年的健康成長(zhǎng)成才一致是我們國(guó)家一直以來(lái)高度重視的。在國(guó)家的密切關(guān)注下，自改革開(kāi)放之后，我國(guó)青少年的體育事業(yè)開(kāi)展的如火如荼，學(xué)校的學(xué)生體育工作也取得了不小的成績(jī)。與此同時(shí)，我們清楚的看到，一是大多數(shù)學(xué)校為了升學(xué)率的提高而重文化輕體育，一直以來(lái)重視文化課的學(xué)習(xí)輕視體育的鍛煉導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)在學(xué)校的大部分時(shí)間都趴在書(shū)桌上埋頭學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致很少有時(shí)間到操場(chǎng)上，到陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，也正因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致過(guò)多時(shí)間用于學(xué)習(xí)從而缺少休息和運(yùn)動(dòng)；二是存在著不健康不合理的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣也影響了了青少年的體質(zhì)健康；三是大多數(shù)學(xué)校的體育設(shè)備實(shí)施以及體育條件的不足，也導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉無(wú)法保證，綜上幾個(gè)方面的原因?qū)е虑嗌倌甑捏w質(zhì)每況愈下。

近期的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的結(jié)果顯示，我國(guó)青少年在力量、耐力、速度等一些體能的指標(biāo)方面呈現(xiàn)不斷下降的趨勢(shì)，視力率在大中小學(xué)生中越來(lái)越多，青少年的肥胖率也在不斷增加，青少年學(xué)生的肺活量水平也一致是不斷下降的趨勢(shì)。青少年的體質(zhì)形勢(shì)已經(jīng)十分嚴(yán)峻，不容樂(lè)觀。

青少年的體質(zhì)狀態(tài)越來(lái)越差，這影響到了國(guó)家的正常穩(wěn)步的發(fā)展，所以改變這種狀況是緊迫的必須馬上付諸行動(dòng)的，不然勢(shì)必會(huì)影響國(guó)家的正常發(fā)展和民族的興旺發(fā)達(dá)。

2 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的提出和啟動(dòng)。

2006年12月20日，為全面貫徹和落實(shí)黨的教育方針，本著健康第一的指導(dǎo)思想和方向，在全國(guó)億萬(wàn)大中小學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)使青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平得到提高，教育部、國(guó)家體育總局和團(tuán)中央三部門(mén)聯(lián)合發(fā)出通知，通知決定從2007年這一年開(kāi)始，開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)大中小青少年學(xué)生的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)?！锻ㄖ分杏幸韵聨讉€(gè)方面的主要內(nèi)容：第一，提高對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。各級(jí)部門(mén)、組織、學(xué)校認(rèn)真組織實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮；第二，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)?；顒?dòng)開(kāi)展三年后，使絕大多數(shù)大中小學(xué)校學(xué)生能每天鍛煉一小時(shí)，掌握至少兩門(mén)體育鍛煉的技能，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的及格標(biāo)準(zhǔn)以上；第三，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。認(rèn)真測(cè)試記錄結(jié)果，作為畢業(yè)升學(xué)相關(guān)依據(jù)，開(kāi)展“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，達(dá)到優(yōu)秀等級(jí)，頒發(fā)“陽(yáng)光體育獎(jiǎng)?wù)隆?；第四，以體育課教學(xué)相結(jié)合。依國(guó)家法律規(guī)定，上好體育課，上足體育課，深化教學(xué)改革，提高教學(xué)的質(zhì)量；第五，要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。通過(guò)體育社團(tuán)、體育俱樂(lè)部、長(zhǎng)跑、競(jìng)賽等多種途徑豐富大中小學(xué)生的課外體育活動(dòng)，保證各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生平均每個(gè)工作日都有1 h來(lái)進(jìn)行體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)；第六，要營(yíng)造良好的輿論氛圍。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)深入開(kāi)展過(guò)程中不斷宣傳健康的理念，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)在全社會(huì)人心中生根發(fā)芽，從而在全社會(huì)更加全面深入更好更順利的開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；第七，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各部門(mén)、各組織、各學(xué)校都要成立領(lǐng)導(dǎo)小組，制定細(xì)則組織實(shí)施。

2007年4月29日上午10時(shí)至11時(shí)，由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央舉辦的“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在全國(guó)范圍內(nèi)全面啟動(dòng)，全國(guó)各地的大中小學(xué)生這一天以多樣的形式參加到這場(chǎng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)中來(lái)。

3 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展就是要通過(guò)讓青少年多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)青少年的身體健康，為青少年的健康增添砝碼，以此讓青少年健康成長(zhǎng)，從而成國(guó)家棟梁，成民族驕傲。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉使青少年身體素質(zhì)提高的同時(shí)，也同樣可以磨練青少年頑強(qiáng)的意志，陶冶積極向上的情操，養(yǎng)成不屈不撓的優(yōu)秀品質(zhì)，加深青少年的團(tuán)結(jié)精神、集體意識(shí)以及愛(ài)國(guó)情結(jié)。在體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中青少年可以得到健康的全面發(fā)展，為將來(lái)成為國(guó)家的合格建設(shè)者和祖國(guó)事業(yè)的出色接班人打下深厚的根基。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)國(guó)家發(fā)起、全社會(huì)各族人民參與其中、目標(biāo)明確、聲勢(shì)浩大的的活動(dòng)，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)為青少年的健康成長(zhǎng)而組織開(kāi)展的活動(dòng)，它以國(guó)家之力把全社會(huì)號(hào)召起來(lái)共同為青少年的健康成長(zhǎng)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策獻(xiàn)力。它掀起了全社會(huì)參與體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，它在社會(huì)中形成了群眾積極參與體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的良好風(fēng)氣，它也使大中小各類學(xué)校的校園體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉開(kāi)展的紅紅火火熱鬧非凡氛圍濃烈。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)加強(qiáng)各級(jí)各類學(xué)校體育方面的相關(guān)工作，使全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校更多的學(xué)生走出教室走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然里、走到陽(yáng)光的照射下，積極主動(dòng)的參加體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中更好更多的與人交流，在體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉中得到身心的洗禮，在體育運(yùn)動(dòng)中變得身體健康、心理健康，在體育運(yùn)動(dòng)中體質(zhì)健康水平得到提高，綜合素質(zhì)得到提高。因而陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也是對(duì)青少年進(jìn)行全面綜合素質(zhì)教育的過(guò)程。

4 陽(yáng)光體育背景下我校體育開(kāi)展的不足及改革方向

（1）認(rèn)識(shí)不足，自覺(jué)性不夠。學(xué)生在校期間達(dá)不到每天都能鍛煉一小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生日常的學(xué)習(xí)以考試科目為主，對(duì)體育類課程的學(xué)習(xí)沒(méi)有給予重視，學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)他們身心健康的重要性，家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)也不足，只重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績(jī)，在他們眼中體育鍛煉可有可無(wú)。為此要加強(qiáng)宣傳，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，不斷宣傳健康的理念，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)在學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)心中生根發(fā)芽，爭(zhēng)取讓更多學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而更多的學(xué)生自己主動(dòng)走到操場(chǎng)上，更多的家長(zhǎng)愿意自己的孩子主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。

（2）體育場(chǎng)館設(shè)施不夠完善。體育設(shè)施種類偏少，可供學(xué)生選擇的體育鍛煉方式少。為此需加大資金投入，加強(qiáng)體育場(chǎng)館和設(shè)施的建設(shè)，改善體育場(chǎng)館和設(shè)施的條件。體育場(chǎng)館和設(shè)施多了，學(xué)生鍛煉的熱情自然會(huì)提高，鍛煉的頻率和時(shí)間自然會(huì)增多和增長(zhǎng)。

（3）每年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比賽較少，密度不大。為此要增加比賽的數(shù)量，并爭(zhēng)取每個(gè)月都有陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的比賽。與此同時(shí)，增設(shè)更多的獎(jiǎng)項(xiàng)和獎(jiǎng)品，增大獎(jiǎng)勵(lì)力度，讓更多學(xué)生有更大的動(dòng)力積極參與到陽(yáng)光體育比賽中來(lái)。

（4）學(xué)校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)不多，運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加比賽也不多。為此要增加運(yùn)動(dòng)隊(duì)數(shù)量，每周安排運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，在校園營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，讓學(xué)生在耳濡目染中感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力，以此吸引更多的學(xué)生加入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

（5）體育社團(tuán)數(shù)量不夠多。為此要不斷增加體育社團(tuán)數(shù)量，并為體育社團(tuán)制定詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃，按時(shí)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)。社團(tuán)多了，學(xué)生可供選擇的余地就更大了，自然就會(huì)有更多的學(xué)生參加到體育鍛煉中來(lái)。

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