林麗文

心育課堂中學(xué)生情緒情感的有效關(guān)注

林麗文

積極的情緒情感對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動往往具有促進(jìn)作用，而負(fù)面情緒對學(xué)習(xí)活動則具有阻礙作用，情緒情感是影響教學(xué)活動質(zhì)量的重要心理因素之一。在學(xué)校心理健康教育中應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情緒情感，通過激發(fā)學(xué)生的正性情緒、疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)性情緒來達(dá)到提高課堂效率和教學(xué)質(zhì)量的效果。

心理健康教育；情緒情感；正性情緒；負(fù)性情緒

情緒情感是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)，情緒情感對認(rèn)知、操作等學(xué)習(xí)活動具有很強(qiáng)的動力與調(diào)節(jié)功能。心理健康教育課堂是當(dāng)前中小學(xué)開展心理健康教育的一種主要途徑和載體，它特別注重學(xué)生的情緒情感體驗(yàn)，因此，在心理健康教育過程中情緒情感可以作為一條主線貫穿其中。積極的情緒情感可以提高學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，活躍學(xué)生的思維方式；師生雙方良好的情緒情感可為教學(xué)營造積極的氛圍，調(diào)節(jié)和改善師生間存在的矛盾和隔閡，有效提高教學(xué)質(zhì)量。

如何重視心理健康教育中的情感因素，發(fā)揮其積極作用，以增進(jìn)教育活動的科學(xué)性和藝術(shù)性，優(yōu)化教育效果，成為現(xiàn)代學(xué)校教育改革的一個(gè)重要課題，也是教師日常教書育人工作中不可忽視的一個(gè)重要方面。本文探討了如何在學(xué)校心理健康教育中更好地關(guān)注學(xué)生的情緒情感，通過激發(fā)學(xué)生的正性情緒、疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)性情緒達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的效果。

一、關(guān)注學(xué)生的正性情緒

情緒情感是影響教學(xué)活動的重要心理因素之一，積極的情緒情感對教師的教和學(xué)生的學(xué)具有動力作用，是提高教學(xué)效率的重要條件。所謂正性情緒，是指學(xué)生滿意、愉快、興奮等積極的情緒，當(dāng)一個(gè)人的情緒處于滿意、愉快和興奮之中，對所從事的活動由衷地喜愛時(shí)，常常感知敏銳、思維開放，并能創(chuàng)造性地解決問題，有良好的記憶效果，這實(shí)際上是一種良好的心境。

（一）從教學(xué)設(shè)計(jì)上關(guān)注

1．教學(xué)主題的選定。

實(shí)施心理健康教育的重點(diǎn)不在于傳授了多少心理學(xué)知識，而在于能指導(dǎo)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，心理健康教育課程主題的選擇應(yīng)以學(xué)生成長中的問題解決和學(xué)生潛能開發(fā)為主線，一方面充分考慮學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)過程中可能存在的困擾，關(guān)注學(xué)生實(shí)際的心理需求；另一方面充分考慮學(xué)生潛能的開發(fā)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，包括注意力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力、健康人格、主觀幸福感等。選擇與學(xué)生聯(lián)系最為密切、最有代表性、學(xué)生感興趣的話題，為需要而教，精選“對生活有用”“對終身發(fā)展有用”的教學(xué)內(nèi)容來組織教學(xué)，讓教學(xué)的全過程服務(wù)于學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性及參與課堂的熱情，增強(qiáng)心理健康學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。

2．教學(xué)環(huán)節(jié)的確定。

小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，自我控制能力雖較之幼兒階段有了發(fā)展，但仍比較差，特別容易受他人的影響與暗示。教師要特別注重開展形式多變的教學(xué)活動，使學(xué)生在教學(xué)中始終處于興奮、活躍的狀態(tài)，從而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的興趣。

心理健康教育注重學(xué)生的體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)通過體驗(yàn)來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，而心理活動是教師進(jìn)行課堂引導(dǎo)的載體，活動設(shè)計(jì)的好壞直接關(guān)系到教師引導(dǎo)的成敗。一堂好的心理課不需要太多活動，但一定要有層次，一步步加強(qiáng)，學(xué)生的體驗(yàn)由量變累積促成質(zhì)變，進(jìn)而真正觸動學(xué)生的心靈。

心理健康課在教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)上需注意以下幾點(diǎn)：（1）以活動、情感體驗(yàn)為主，注重環(huán)節(jié)的遞進(jìn)性、邏輯性，而非片面追求活動形式的多樣、花哨；（2）活動設(shè)計(jì)應(yīng)最大限度地保證學(xué)生的全員參與；（3）活動要具有可操作性；（4）活動應(yīng)符合學(xué)生的年齡特征，使學(xué)生感興趣、愿意參與。

（二）從教學(xué)過程上關(guān)注

1.營造和諧、積極、開放的課堂氛圍。

課堂氛圍是師生在教學(xué)活動過程中相互作用所形成的一種心理環(huán)境。教師情緒的好壞對良好課堂氛圍的創(chuàng)設(shè)有很大的影響，教師要學(xué)會控制自己的情緒，尤其要學(xué)會理智控制不利于良好課堂氛圍形成的消極情緒。在積極的課堂氛圍下，教師更容易走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，學(xué)生上課的積極性被調(diào)動，參與性更強(qiáng)，學(xué)生才更樂于表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法。

心理健康教育活動課中人際互動十分重要，它能促進(jìn)個(gè)人對自己和他人的感知，并從中得到學(xué)習(xí)、支持、反饋，從而促進(jìn)其成長。因心理課的特殊性，學(xué)生上課無壓力、課后無作業(yè)、期末無考試，學(xué)生抱著心理課就是放松課的態(tài)度，常常用應(yīng)付的心態(tài)對待課堂教學(xué)。這就對教師提出了更高的要求，教師應(yīng)具備健康的人格，有親和力，保持價(jià)值中立，以良好的情緒激發(fā)學(xué)生的興趣，以興奮的情緒激勵學(xué)生投入學(xué)習(xí)，以滿意的情緒對待學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步，以寬容的情緒對待學(xué)生的差錯(cuò)，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種安全、溫暖、開放的氛圍。教師自身要很快地融入課堂，同時(shí)用自己的語言、動作、表情、身體語言去引導(dǎo)、感染學(xué)生，使學(xué)生盡快進(jìn)入狀態(tài)。

2．發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，讓課堂引導(dǎo)輔導(dǎo)化。

課堂上，教師應(yīng)始終保持價(jià)值中立，用欣賞的眼光來看待學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的點(diǎn)滴想法和感受，可以借用團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的“支持”技術(shù)，通過言語和非言語的方式進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生感受到安全、接納，從而使得學(xué)生以自然放松的心態(tài)主動參與課堂。比如在“說說生活中我的煩惱”這個(gè)環(huán)節(jié)，教師可以留足時(shí)間讓學(xué)生自由暢談感受，用同理心理解學(xué)生的內(nèi)心感受，對學(xué)生出現(xiàn)的問題表示接納、認(rèn)可，這樣才能使學(xué)生敢于充分表達(dá)自己的真實(shí)想法，主動地把自己的生活經(jīng)歷與大家分享。在體驗(yàn)分享環(huán)節(jié)，教師可巧用重復(fù)技術(shù)，選取學(xué)生觀點(diǎn)中有價(jià)值、有必要的信息進(jìn)行重復(fù)，以更清晰、更明確、更簡潔的詞句來重新描述所傳達(dá)的信息，這不僅能有效避免誤解，還能準(zhǔn)確把握學(xué)生觀點(diǎn)，起到歸納總結(jié)的作用。

二、關(guān)注學(xué)生的負(fù)性情緒

所謂負(fù)性情緒是指憤怒、恐懼、抑郁等消極的情緒。負(fù)性情緒對學(xué)習(xí)活動具有阻礙作用，會降低學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，削弱學(xué)習(xí)效果。

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)負(fù)性情緒時(shí)，教師不要先入為主地認(rèn)為學(xué)生不懂事，不要一出問題就上綱上線，就認(rèn)為是品德問題、思想問題，而要從心理角度去理解、去分析、去解決。在平時(shí)的教學(xué)工作中要避免不顧學(xué)生的心理感受居高臨下地說教，這種以管教為主的教育模式使學(xué)生受到壓制，不但不利于其個(gè)性的發(fā)展，而且教育效果較差。

1.尊重學(xué)生。

尊重，意味著把學(xué)生作為有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)、生活追求的活生生的人去對待。當(dāng)我們尊重學(xué)生時(shí)，就給學(xué)生營造了一種安全、溫暖的氛圍，使其最大程度地表達(dá)自己。教師要設(shè)身處地地理解學(xué)生，使學(xué)生感到自己被理解、被接納，滿足他們的情感需要和尊重需要。近代教育家第斯多惠指出：“教育的藝術(shù)不在于傳授，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！碑?dāng)教育活動的雙方在心靈和情感上產(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴，進(jìn)行了充分交融，滿足了教育對象的尊重需要時(shí)，就能加強(qiáng)被教育者情感的正效應(yīng)，促使其發(fā)生由淺入深的“服從—認(rèn)同—內(nèi)化”的轉(zhuǎn)變；反之，就會產(chǎn)生防衛(wèi)、猜忌、抵觸等不良心理和對立情緒。

2.認(rèn)真傾聽學(xué)生的心聲。

教師在課堂上一定要學(xué)會傾聽，傾聽是解決課堂沖突和矛盾的最好方法之一，傾聽學(xué)生心聲，加強(qiáng)師生心與心的交流，教師才能真正走近學(xué)生。課堂上，教師如果發(fā)現(xiàn)有不正常的情況，不妨向?qū)W生問個(gè)明白，給學(xué)生一個(gè)解釋的機(jī)會，問清楚后再做工作才能更有針對性，才能采取有效防止課堂突發(fā)事件的方法。面對遭遇心理問題的學(xué)生，教師要始終在接納、理解的基礎(chǔ)上關(guān)心他們，傾聽他們的心聲。在這種信任、平等的氣氛中，學(xué)生才會獲得自由的心靈空間，真正開始獨(dú)立思考、承擔(dān)責(zé)任，真正學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存。

3.善于疏導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生情緒的發(fā)泄。

心理實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，強(qiáng)行壓抑情緒的表露和釋放有害身心健康，而極端放縱個(gè)人的情緒也是后患無窮。所以，合理釋放、適度節(jié)制和升華可以發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)性情緒，減少學(xué)生心理上的壓力和緊張度。人都有情緒低落的時(shí)候，要保持精神和心理上的平衡，情緒上就需要得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。這就要教師留心觀察學(xué)生的情緒變化，體諒、關(guān)心他們，指導(dǎo)他們在合適的環(huán)境下把情緒發(fā)泄出來。

針對兒童時(shí)期情緒情感的特點(diǎn)，在教學(xué)中隨時(shí)注意學(xué)生情緒情感的外部表現(xiàn)，從他們面部表情和身體動作判斷其情緒情感的變化。對課上出現(xiàn)的由于外界干擾或突發(fā)事件引起的興趣轉(zhuǎn)移或情緒變化，一要因勢利導(dǎo)，二要迅速排除干擾，妥善處理，穩(wěn)定學(xué)生情緒。教師應(yīng)高度關(guān)注學(xué)生的情緒，變無意識關(guān)注為有意識關(guān)注，激發(fā)他們的肯定情緒，調(diào)適他們的負(fù)面情緒，以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

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1005-6009（2017）80-0041-03

林麗文，福建省南平師范學(xué)校附屬小學(xué)（福建南平，353000）心理健康教師，一級教師。