◎溫長(zhǎng)路

在收藏中修身養(yǎng)性
——休閑文化與健康養(yǎng)生之十

◎溫長(zhǎng)路

【閑話休閑】

收藏，民間稱為“玩古董”“收古玩”，也有稱作“玩骨董”“淘古董”的?，F(xiàn)代意義上的收藏，無論其范圍還是內(nèi)容都發(fā)生了很大變化，古玩、字畫、書刊、郵票、錢幣、家具等無不成為收藏對(duì)象。不僅大小拍賣公司槌聲頻頻，全國各地的古玩城、商鋪縱橫交錯(cuò)，而且出現(xiàn)了難以數(shù)計(jì)的地?cái)?、早市，到處呈現(xiàn)出一派盛世收藏的景象。收藏逐漸成為人們的一種隨意型愛好和樂趣，當(dāng)然也包含經(jīng)濟(jì)投資的價(jià)值。

【健康鏈接】

收藏，是融社會(huì)性、歷史性、觀賞性和文藝性于一體的活動(dòng)。它可以陶冶人的情操，增長(zhǎng)人的知識(shí)，提高人的審美水平。收藏的意義，不只是收藏本身，而是在尋求和獲得中延伸快樂。從健康學(xué)角度去認(rèn)識(shí)，收藏也是一種趣味的修身養(yǎng)性之道，使人從中感悟歷史和文化，得到精神和身體健康。

★享受收藏之樂

收藏活動(dòng)是完全建立在自己興趣基礎(chǔ)之上的，作為一種愛好和興趣，許多人樂此不疲。這種忘我的投入，把人從欣賞中帶入美的境界，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，并能使人的大腦得到充分休息。對(duì)一件心儀之物的欣賞、把玩、品味和解讀所得到的文化熏陶和精神滿足，是其他任何手段都無可比擬的。有研究證明，經(jīng)常保持積極的心理狀態(tài)和良好的精神境界，有助于一些對(duì)機(jī)體有益的激素、酶類和乙酰膽堿的分泌，這些活性物質(zhì)，能把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮與抑制、臟器代謝活動(dòng)的功能調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。大腦活動(dòng)的加強(qiáng)、血液循環(huán)運(yùn)動(dòng)的加速、血管舒張與收縮功能的改善，非常有利于對(duì)心血管疾病的預(yù)防。收藏還能使人控制情緒，心平氣和、不急不躁，有利于人體五臟功能的協(xié)調(diào)和發(fā)揮，使人保持相對(duì)穩(wěn)定的健康態(tài)。

收藏中對(duì)藏品的搬運(yùn)和整理體現(xiàn)出體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)的結(jié)合，既活躍了思維，也鍛煉了筋骨，對(duì)強(qiáng)身健體有直接作用。醫(yī)學(xué)研究證明，收藏是治療慢性病的良方，對(duì)高血壓、胃病、神經(jīng)衰弱、精神煩躁等的治療效果比較理想。目前已有20多個(gè)國家把收藏列入心理療法的正式科目，并表現(xiàn)出廣闊的前景。收藏可以延年益壽的說法，也不是空穴來風(fēng)，有統(tǒng)計(jì)表明，收藏家、文博專家的平均壽命比常人要高出10年以上，我國的著名收藏家中高壽者不乏其人。

對(duì)于老年人而言，收藏還是防止腦細(xì)胞衰退和延緩老年癡呆癥發(fā)生的有效方法。只要稍一留心，收藏還可能使你成為自己的醫(yī)生。譬如通過對(duì)收藏梳蓖的研究，可以學(xué)習(xí)到梳頭與保健的關(guān)系；通過對(duì)收藏古痰盂的研究，可以了解到我國古代的衛(wèi)生習(xí)慣和與痰相關(guān)的疾?。煌ㄟ^對(duì)收藏玉佩的研究，可以掌握佩戴玉器對(duì)人體防病治病的知識(shí)等。至于對(duì)醫(yī)籍、醫(yī)案、藥具的收藏研究，無疑會(huì)對(duì)熟悉祖國醫(yī)學(xué)的發(fā)展史，特別是對(duì)疾病的預(yù)防和治療能起到積極的作用。

★莫為收藏所累

對(duì)大多數(shù)收藏者來說，應(yīng)當(dāng)是把樂趣和健康作為主要目的的。把收藏作為經(jīng)營(yíng)手段，僅僅是少數(shù)人的行為。用這種平靜的心態(tài)去學(xué)收藏、玩收藏，才能達(dá)到心理平衡、享受收藏幸福。收藏者一定要有“外適內(nèi)和，體寧心恬”的心境。“明窗凈幾，羅列布置，篆香居中，佳容玉立相映，時(shí)取古人妙跡，以觀鳥篆蝸書、奇峰遠(yuǎn)水，摩挲鐘鼎，如親見商周。端硯誦嚴(yán)泉，焦桐鳴玉佩，不知身居人世，所謂備用清福，孰有愈此者乎？是境也，閬苑瑤池，未必是過。”（宋·《洞天清祿集》）趙希鵠的這段話，是對(duì)這種心境的精確描述，可供借鑒。收藏中最忌為偶爾所獲而狂歡不止、為偶然所失而郁悶不樂，情緒上的大起大落，是引發(fā)多種疾病的重要因素，生活中因此而導(dǎo)致強(qiáng)迫性精神病、嚴(yán)重心腦血管疾病者也屢見不鮮。

當(dāng)然，收藏的經(jīng)濟(jì)價(jià)值是不可否認(rèn)的。古往今來，收藏業(yè)都是利潤(rùn)豐厚的行業(yè)，俗話有“糧食生意一分利，布匹生意十分利，藥材生意百分利，古玩生意千分利”的說法。不過，這種投資性收藏是有條件的，除必須具備比較雄厚的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)外，還要首先考慮到個(gè)人身體、精神等多方面的承受能力。

收藏品的衛(wèi)生問題也不能忽視，許多藏品上都帶有病毒、細(xì)菌，不了解衛(wèi)生常識(shí)，不進(jìn)行必要的消毒，會(huì)造成一些疾病的發(fā)生和傳播。有研究說，從事古舊家具、古舊書籍收購的人，傳染病發(fā)生的概率明顯高于常人，特別是各種皮膚病、肺結(jié)核、乙肝等的發(fā)病幾率更高。

【相關(guān)信息】

★名人收藏軼事

收藏，在我國歷史悠久，世代都涌現(xiàn)出不少收藏名家。何謂收藏家？清代學(xué)者洪亮吉給的定義是：“上則補(bǔ)石室金匱之遺亡，下可備通人博士之瀏覽，是為收藏家。”

遠(yuǎn)的不說，自宋代以來知名的收藏家就有米芾、范欽、項(xiàng)元汴、孫承澤、梁清標(biāo)、安岐、卞永譽(yù)等人，近現(xiàn)代有羅振玉、傅增湘、周叔、張伯駒、張大千、王世蘘、鄭逸梅等。毛澤東主席也是一位收藏家，他一生與硯臺(tái)結(jié)緣，收藏硯臺(tái)頗多，其中他少年時(shí)代在韶山用過的第一方石硯、井岡山時(shí)期用過的腰圓形青石硯、進(jìn)北京后使用的銅墨盒和齊白石贈(zèng)送的石硯等，都具有極高的歷史和文物價(jià)值。他還愛好收藏各種印章，著名金石家吳樸堂所鐫之“毛氏藏書”印章是他的最愛，他的所有藏書都要蓋上這方印。著名作家老舍先生也是收藏名家，他一生收藏畫扇近千把，其中包括梅蘭芳等名伶用過的扇子100多把?！吧ど取笔撬氖詹卣淦?，分別出自12位名家之手，如錢文兵的牛、張善仔的虎、洪庶安的兔等。